- •Адаптация человека как процесс, равновесие и результат.
- •7.Индикаторы осознаваемого и неосознаваемого восприятия.(шопра)
- •8. История психофизиологии профессиональной деятельности.
- •9.Коэволюция психологии и физиологии
- •10.Критерии классификации и принципы оценки функциональных состояний.
- •11.Лицевая экспрессия эмоции и техники идентефикации эмоций по выражению лица.
- •Психологические механизмы надежности
- •Психологическое обеспечение надежности профессиональной деятельности
1.Адаптация человека как процесс, равновесие и результат.
2. Аутогенная тренировка и психофизиологическая реабилитация. 3. Биологическая обратная связь в системе психофизиологической подготовки. 4. Виды и формы бессознательного. Виды мыслительной деятельности. 5. Виды научения: простое, ассоциативное, сложное. Вторая сигнальная система и речь. 6. Изменение и регуляция восприятия как способ профилактики дистресса. 7. Индикаторы осознаваемого и неосознаваемого восприятия. 8. История психофизиологии профессиональной деятельности. 9. Коэволюция психологии и физиологии. 10. Критерии классификации и принципы оценки функциональных состояний. 11. Лицевая экспрессия эмоций и техники идентификации эмоций по выражению лица. Механизм социального контроля проявления эмоций. 12. Место психофизиологии в системе наук о человеке. 13. Методы психофизиологического отбора. 14. Методы психофизиологической подготовки к профессиональной деятельности. 15. Механизмы психологической защиты в деятельности человека. 16. Механизмы формирования функциональных состояний с позиций теории функциональных систем П.К.Анохина. 17. Надежность профессиональной деятельности. 18. Неврозы как следствие дефектов функции психологической защиты. 19. Неспецифические и специфические воздействия на гомеостатические механизмы как способы коррекции работоспособности. 20. Ориентировочный рефлекс и потребность в ориентировочно-исследовательской деятельности. 21. Основные психофизиологические подходы к исследованию индивидуальных различий: модель мозга, модель поведения, модель человека. 22. Потребностно-информационная теория П.В.Симонова. 23. Приемы стресс-менеджмента в практике руководителя. 24. Причины и признаки эмоционального стресса в профессиональной деятельности. 25. Профессиональная работоспособность как главный показатель профессионального здоровья. 26. Профессионально значимые психофизиологические и психологические свойства личности. 27. Профессиональный отбор: понятие, характеристика видов отбора. 28. Профессиографический анализ деятельности: цели, задачи и виды профессиографии. 29. Психофизиологическая стоимость работы и резервы организма. 30. Психофизиологические корреляты личностных факторов. 31. Психофизиологические механизмы побудительных и операциональных аспектов поведения. 32. Психофизиологические механизмы формирования стресса и фрустрации. 33. Психофизиологические основы первичных и высших потребностей человека. 34. Психофизиологические параметры динамики работоспособности. 35. Психофизиологические проявления дезадаптации. 36. Психофизиологические реакции человека в условиях чрезвычайных ситуаций. 37. Психофизиологический анализ содержания профессиональной деятельности. 38. Рабочее место: понятие, классификация, требования к организации 39. Развитие профессионально важных качеств в процессе обучения и психофизиологической подготовки. 40. Система профессионального отбора и место в ней психофизиологического отбора. 41. Способы психофизиологической реабилитации. 42. Теории сознания. 43. Теория функциональных систем П.К.Анохина. 44. Тропизм, таксис и импринтинг в схеме инстинктивного поведения. 45. Феномен психологической защиты и безотчетные эмоции. 46. Физиологический и психический гомеостаз в генезе экстремальных состояний. 47. Функциональная активность мозга и особенности мыслительной деятельности. 48. Эмоции и регуляция мотивационной и познавательной деятельности.
Адаптация человека как процесс, равновесие и результат.
Адаптация — одно из ключевых понятий комплекса наук о человеке, именно адаптация обеспечивает возможность существования человека в постоянно меняющихся условиях окружающей среды через гармоничное приспособление организма индивида, опосредованное социальными процессами. Процесс адаптации реализуется всякий раз, когда в системе «организм—среда» возникают значимые изменения, и обеспечивает формирование нового гомеостатического состояния, которое позволяет достигать максимальной эффективности физиологических функций и поведенческих реакций. Профессиональная адаптация— это приспособление человека к новым для него условиям труда (ее разновидность — производственная адаптация как приспособление к условиям конкретного труда в данной производственной группе). Профессиональная адаптация — важный этап профессионального становления работника (см. гл. 6). От профессиональной адаптации надо отличать социально-психологическую адаптацию как приспособление личности к условиям социальной сферы в широком понимании.
В целом человек адаптируется как целостная структура: как организм(физиологическая адаптация), как итивид (психологическая адаптация), как личность(социальная адаптация), как субъект труда(профессиональная адаптация).
Успешность адаптации оценивается по следующим критериям:
успешность деятельности
способность избегать ситуаций, создающих угрозу для трудового процесса.
выполнение деятельности без значимых нарушений физического здоровья.
Адаптация:
полной
неполной.
Аутогенная тренировка— психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате дистресса. В основе аутогенной тренировки лежат три основных механизма:
Тесная связь тонуса мышц тела, ритма и глубины дыхания со степенью эмоционального напряжения, переживаемого человеком. Психическое состояние человека не только выражается в определенных изменениях его дыхания, оно фиксируется в мимике и жестах, в напряжении отдельных групп мышц. Мозг, получая импульсы от мышц и суставов, фиксирует связь эмоциональных состояний и степени напряжения определенных групп мышц.
Сознательно расслабляя мышцы тела, изменяя ритм и глубину дыхания, человек может воздействовать на физиологические процессы, происходящие в организме. Полное расслабление мышц, замедление ритма и снижение глубины дыхания способствуют торможению деятельности мозга, приближая состояние человека к состоянию дремоты, которая может перейти в сон.
Наличие связи сознательно вызванных мысленных образов (зрительных, слуховых, тактильных и др.), основанных на прошлом опыте и психического и физического
состояния человека.
Психические и физиологические процессы самым тесным образом связаны со словесными формулировками, что неоднократно раз было подтверждено в ходе гипнотических сеансов.
Состояние аутогенного погружения отличается от сна или дремотного состояния. Высокая эффективность самовнушения во время аутогенной тренировки связана с особым уровнем активности мозга, это состояние характеризуется как расслабленное бодрствование, когда реакция на внешние помехи ослаблена, а внимание сконцентрировано на внутреннем состоянии.
Психофизиологическая коррекция и реабилитация. Это система психодиагностических и коррекционных мероприятий, направленных на выявление и устранение донозологических (не перешедших в болезнь) нарушений здоровья работающего человека.
Биологическая обратная связь - методика, позволяющая людям наблюдать и контролировать функции своего тела с помощью систем объективной регистрации этих функций.
Метод биологической обратной связи (БОС) — это передача человеку дополнительной, не предусмотренной природой информации о состоянии его органов и систем в доступной и наглядной форме. На основе этой информации человек способен включать механизмы саморегуляции и целенаправленно использовать огромные функциональные возможности организма с целью совершенствования своих функций в норме (тем самым сохраняя и укрепляя свое здоровье) и коррекции.
Виды бессознательного:
предсознательное и собственно бессознательное.
Бессознательное – это те содержания душевной жизни, доступа к которым у сознания нет.
Предсознательное — содержания душевной жизни, которые в данный момент неосознаваемы, но могут легко стать таковыми, если привлекут к себе взоры сознания.
Виды мышления:
конкретно-действенное
конкретно-образное
абстрактное.
Мышление — это особого рода теоретическая и практическая деятельность, предполагающая систему включенных в нее умственных и практических действий и операций ориентировочно-исследовательского, преобразовательного и познавательного характера.
Деление мышления по основаниям:
1) по продукту;
2) по характеру действий, с помощью которых мышление реализуется как познавательный процесс;
3) по использованию логики;
4) по типу решаемых задач;
5) по уровням развития и по ряду других признаков.
По продукту мышление можно разделить на:
Теоретическое — это мышление, с помощью которого одни знания выводятся из других знаний путем оперирования понятиями, в содержании которых эти знания представлены.
Практическое - это мышление, предполагающее реальные действия человека с материальными предметами. В таком мышлении человек ставит и решает практические задачи, в число которых входят многие задачи, за исключением тех, которые решаются при помощи теоретического мышления.
Творческое мышление (его иногда называют продуктивным) — это мышление, в результате которого человек получает новые знания, придумывает или создает нечто такое, что до него никто еще не придумал и не создал.
Нетворческое (репродуктивное) — это мышление, открывающее для человека уже известные знания. Например, если учащийся на уроке математики в школе решает обычные учебные, тренировочные задачи, то он, несомненно, будет заниматься мышлением. Однако его мышление в данном случае ничего нового не открывает и поэтому называется репродуктивным мышлением.
По характеру действий, включенных в процесс мышления, выделяются следующие его виды:
1) мышление, совершаемое в уме (с помощью действий с образами или понятиями);
2) мышление, совершаемое с помощью практических действий.
По использованию логики мышление делится на:
Логическое — это развернутое, строго последовательное мышление, в ходе которого человек неоднократно обращается к использованию логических операций и умозаключений, причем ход этого мышления можно проследить с начала и до конца и проверить его правильность, соотнося с известными требованиями логики.
Интуитивным называют мышление, в котором человек в поиске истины или на пути к намеченной цели руководствуется не логикой, а тем, что называют здравым смыслом. Основу здравого смысла составляет особого рода чувство, которое подсказывает человеку, что он на правильном пути. Интуитивно мыслящий человек не всегда может объяснить, каким образом он пришел к тому пли иному решению, не в состоянии его обосновать, но, тем не менее, найденные им решения не менее часто оказываются правильными, чем решения, предлагаемые логически мыслящим человеком.
По уровням (генезису, последовательности появления в процессе интеллектуального развития человека) можно выделить следующие виды мышления: наглядно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое.
Научение (англ. learning), приобретение знаний, умений и навыков. К научению относятся такие явления, как привыкание, запечатление, образование простейших условных рефлексов, сложных двигательных и речевых навыков, реакций сенсорного различения и, наконец, так называемое разумное научение у человека.
Виды научения:
Ассоциативное научение. Когда два события повторяются с небольшим интервалом, они ассоциируются друг с другом таким образом, что возникновение одного вызывает в памяти другое.
Инструментальное научение. Осуществляется методом проб и ошибок.
Последовательное научение. Некоторые виды научения требуют выполнения отдельных поведенческих актов, каждый из которых по отдельности осваивается легко, но затем они объединяются в определенную последовательность.
Вторая сигнальная система — присущая только человеку система условно-рефлекторных связей. Формируется в высших отделах центральной нервной системы и работает на основе первой сигнальной системы. Вторая сигнальная система активизируется при воздействии речевых раздражителей.
Вторая сигнальная система — присущая только человеку система условно-рефлекторных связей. Формируется в высших отделах центральной нервной системы и работает на основе первой сигнальной системы. Вторая сигнальная система активизируется при воздействии речевых раздражителей.
В повседневной жизни мы испытываем стрессы. Факторы, вызывающие стресс, обычно действуют извне, и все же 90 % стрессов, которые мы испытываем, происходят из-за негативного восприятия этих факторов. При здоровом и трезвом восприятии наша реакция на стресс может позволить нам превратить даже критический стресс в средство для достижения цели. Таким образом, ключом к управлению стрессом является то, как мы сами воспринимаем стрессовую ситуацию. Чем для нас является стресс — благом или злом, зависит от причин, вызвавших его, от социальной среды, в которой мы находимся, от того, как мы сами его воспринимаем, и от поддержки, которуюмы получаем от окружающих.