Психологические условия обеспечения здоровьесберегающей среды в начальной школе

Здоровье – основное и истинное достояние человека. Конечно, здоровье – дело не только личное, но и общественное. Здоровье людей зависит далеко не только от медицины и здравоохранения, а от всего комплекса природных и социально-экономических условий жизни. По мнению, профессора, доктора медицинских наук И.И. Брехмана: “Именно здоровье людей должно служить главной “визитной карточкой” социально-экономической зрелости, культуры и преуспевания государства, а не морское судно или воздушный корабль, как нередко считают”.

На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения здоровья учащихся. В погоне за интеллектуальным развитием, высокой образованностью теряется фундаментальная основа для полноценного и гармоничного развития личности - ее физическое и духовное здоровье. Анализ состояния здоровья детей за последние годы подтверждает данные многолетних наблюдений об увеличении количества детей с различными заболеваниями за период обучения в школе. От 1 к 11 классу в 2 раза увеличивается число детей с нарушением двигательного аппарата, с заболеваниями сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, зрения и слуха. Особо следует отметить увеличение в 5 раз числа детей с заболеваниями эндокринной системы.

В соответствии с выявленными заболеваниями определяется система медицинских и педагогических мероприятий. Эти мероприятия имеют конкретную цель: восстановление утраченных резервов здоровья ребенка. Но вместе с тем у них разные задачи и средства. Задачи медицинских работников: выяснение причин заболеваемости и определение способов лечения, а также дальнейшая профилактика выявленных заболеваний. Что касается школы, то ее основная задача – создание необходимых условий, отвечающих состоянию здоровья школьника. Школа может и должна заниматься изучением таких причин. Причины здоровья – это категория, характеризующая условия формирования конкретного человека, становления и развития его психических и духовных качеств, физического совершенства, целевой жизненной установки.

Возникает вопрос, какие же факторы влияют на причины здоровья ученика? Отметим лишь те, которые непосредственно связаны с организацией работы школы:

- уровень учебной нагрузки на организм учащихся;

- состояние лечебно-оздоровительной работы в школе;

- состояние внеурочной воспитательной работы в школе;

- уровень психологической помощи учащимся;

-состояние микроклимата в школе и дома.

В первую очередь это касается организации учебно-воспитательного процесса, соблюдения санитарных норм и правил, гигиенических требований к условиям обучения, психологического обеспечения учебного процесса, организации здорового режима учебного дня, двигательной активности, требований к организации медицинского обслуживания, питания. Кроме перечисленных выше объективных факторов, существует ряд субъективных. Главный из них: «знания» взрослых людей (учителей, родителей) о здоровом образе жизни не стали их убеждениями, нет мотивации к заботе о собственном здоровье. Следовательно, нет и подготовленности учителя по вопросам сбережения собственного здоровья и здоровья школьников. Таким образом, создание активной среды, в которой обучение ребенка происходит не за счет ресурсов его здоровья, а вследствие специально организованной системы развития внутреннего потенциала школьника, становится актуальнейшей задачей современной школы.

Какой же должна быть школа со здоровьесберегающей средой? Это, прежде всего, такое образовательное учреждение, в котором обеспечивается равновесие между адаптивными возможностями организма и постоянно меняющейся средой. Это педагогическая система, в которой должны быть разработаны и действовать методики обеспечения психолого-медико-социального сопровождения учащихся на каждом возрастном этапе, постоянная диагностика состояния здоровья и мероприятия по формированию здорового образа жизни школьника, реабилитационная работа по медицинским показателям каждого индивидуума, методики включения учащихся в здоровье сберегающую деятельность. Способы формирования личностных концепций здоровья, выработка умений, относящихся к саморегуляции эмоциональных состояний, самоконтролю в стрессовых ситуациях. Создание комплексной стратегии улучшения здоровья учащихся, разработка системы мер по сохранению здоровья детей во время обучения и выработка знаний и навыков, которыми должен овладеть школьник.

Основополагающим элементом в создании механизма здоровьесберегающей среды является проведение мониторинга здоровья детей: диагностика соматического, физического, психического состояния и функциональных возможностей организма человека. Одной из задач здоровьесберегающей педагогики является такая организация труда и отдыха школьников, создание таких условий для работы, которые обеспечили бы высокую работоспособность во время учебных занятий, позволили бы отодвинуть утомление и избежать переутомления.

Разработка эффективных мер по укреплению здоровья детей и подростков имеет исключительное значение. Установление гармонической связи между обучением и здоровьем обеспечиваем качественный сдвиг в сторону повышения эффективности учебного процесса, то есть создания механизма формирования здоровьесберегающей среды в школе.

Комплексная программа укрепления здоровья в школе – это организованный набор актов, процедур и действий, созданный для защиты и обеспечения здоровья и благополучия учащихся и персонала; эта программа включает школьную медицинскую службу, здоровую школьную среду и образование в области здоровья. Местом формирования здоровья ребенка сегодня является, к сожалению, не семья, где опыт родителей часто недостаточен, не медицинские учреждения, занимающиеся болезнями и больными детьми, а система образования. Поэтому целью современного образования является обеспечение не только педагогического, но и здоровьесберегающего эффекта: сохранение оптимального функционального состояния организма, устойчивого уровня работоспособности школьников (по данным врачей гигиенистов уровень работоспособности у больных детей в 1,5 раза ниже по сравнению со здоровыми детьми).

Основные направления работы по созданию здоровьесберегающей среды в школе условно разделены на три взаимосвязанные группы.

Для учащихся:

-профилактика и оздоровление: регулярное прохождение диспансеризации, использование материально-технической базы школы, утренняя общешкольная зарядка, физкультурная разминка, во время учебного процесса для активизации работы головного мозга и релаксации органов зрения, сбалансированное питание, физкультурно-оздоровительная работа

- образовательный процесс: использование здоровьесберегающих образовательных технологий, рациональное расписание, информационно-консультативная работа, информационные стенды о здоровом образе жизни, консультации врачей-специалистов и психологов, работа в творческих группах по пропаганде здорового образа жизни.

Для учителей и сотрудников школы: профилактические мероприятия, лечебная физическая культура, тренажерный зал, аэротерапия, психотерапевтическая программа,

психологические тренинги, индивидуальные консультации, развитие навыков по восстановлению благоприятного эмоционального состояния, консультации и рекомендации по работе с учащимися и родителями, информационно-консультативная работа.

Для родителей учащихся: информационно-консультативная работа, педагогическое просвещение родителей по вопросам здорового образа жизни, консультации врачей-специалистов, консультации и рекомендации школьной психологической службы.

Независимо от педагогических целей любой образовательный процесс не должен вредить здоровью и должен учитывать ресурсы здоровья каждого ребенка. Именно поэтому в обучении используются личностно-ориентированные технологии, которые обеспечивают гармоническое физическое, умственное и психологическое развитие учащихся. Практическая реализация здоровьесберегающей технологии обучения осуществляется, основываясь на следующих принципах (А.Г. Сухарев): учет особенностей данной возрастной группы учащихся; учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизиологических особенностей (в школе должна быть создана информационная база, включающая состояние здоровья, особенности психики и функциональное состояние учащихся); структурирование урока с учетом изменений работоспособности; использование на уроках здоровьесберегающих технологий (оптимальная плотность уроков, чередование видов учебной деятельности, уважительный стиль общения, эмоциональная разрядка, физкультурная пауза, правильная рабочая поза, положительные эмоции).

Большое внимание в школе уделяется просветительской работе и пропаганде здорового образа жизни.

Среди факторов, влияющих на здоровье ребенка, необходимо выделить общие и внутришкольные. Оценивать здоровье ребенка необходимо в рамках той среды, которая является для него основной.

К факторам общего характера, негативно влияющих на индивидуальный уровень здоровья ребенка, относятся:

- уровень социально-экономического развития региона и общества;

- материальный уровень семьи;

- семейные установки и модели поведения;

- наследственность;

- экологическое состояние окружающей ребенка среды;

К внутришкольным факторам:

- стрессовая тактика педагогических воздействий;

-постоянные микрострессы – мало кто из родителей обращает внимание на плохой сон, аппетит ребенка, его плаксивость без причины. Стресс ограниченного времени – один из самых тяжелых стрессов, который накапливается в течение 2-х недель без отдыха, дети в таком состоянии пребывают 11 лет. Примером может служить проверка техники чтения. Оценочный стресс – фактор, который в общественном мнении традиционно связывают с неблагоприятными последствиями для здоровья учащихся;

-несоответствие методик и технологий обучения и оценивания возрастным особенностям учащихся;

- интенсификация и нерациональная организация учебного процесса;

- отсутствие системной комплексной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни;

- низкая квалификация педагогов в вопросах возрастной физиологии, психологии, охраны здоровья школьников.

Но кроме негативных факторов, влияющих на здоровье, существуют и положительные факторы:

- технология обучения младших школьников, содействующая его здоровью;

- рациональный режим обучения;

- сбалансированное питание;

- психологическая и педагогическая поддержка;

- рациональный двигательный режим;

- оптимальная учебная нагрузка;

- охрана психического здоровья;

- санитарно-гигиенические условия организации учебного процесса.

Соответственно, несоблюдение данных факторов приводит к нарушениям физического и психического здоровья обучающихся, а именно: невротизация личности школьников, деформации характера, снижение адаптационных возможностей, повышение риска хронических и инфекционных заболеваний, формирование беспечного отношения к своему здоровью.

В связи с вышеизложенными факторами встает вопрос создания и разработки здоровьесберегающего образовательного процесса в начальной школе.

Согласно поставленной цели и для ее реализации необходимо решение следующих задач:

- создание базы данных состояния здоровья обучающихся (данные медицинского, психолого-педагогического обследования и обследования на степень адаптации к образовательному процессу);

- разработка комплекса мер по формированию потребности в здоровом образе жизни.

- создание единой внутришкольной системы психологического сопровождения здоровьесберегающего образовательного процесса;

- создание адаптивной среды для детей, поступивших в 1 класс;

- создание системы преемственности здоровьесберегающей деятельности на всех этапах общего образования;

- активное включение учащихся в здоровьесберегающую деятельность;

- формирование культуры досуга и отдыха учащихся;

- формирование у детей оптимального двигательного стереотипа;

- модернизация содержания и форм образования с целью максимального развития всех сторон личности обучающихся;

- создание совместного с родителями комплекса мер по сохранению и укреплению здоровья детей.

Библиографический список

1. Баранцев, С.А. Учебно-воспитательная и оздоровительная работа в школах и группах продленного дня [Текст] / А.С. Баранцев. – М., 1988.

2. Голованова, Н.Ф. Общая педагогика [Текст] / Н.Ф. Голованова.- Санкт- Петербург, 2005.

3. Казин, Э.М. Основы индивидуального здоровья человека [Текст] / Э.М. Казин.- М.,2000.

4. Калинова, Г.С. Учебная нагрузка и здоровье школьника [Текст] / Г.С. Калинова.- М., 2005.

5. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии [Текст] / В.И. Ковалько.- М.: Вако, 2003.

6. Никифорова, Г.С. Психология здоровья [Текст] / Г.С. Никифорова.- Питер, 2006.

12