- •3 Характерные особенности игровой деятельности.
- •4 Сущность понятий игра , подвижная игра, спортивная игра.
- •5 Основные типы подвижных игр.
- •6 Классификация подвижных игр
- •11 Метод. Особенности использов подв игр в процессе фв в начальной школе.
- •31 Особенности проведения подготовительной части урока по спорт .Играм.
- •32 Особенности проведения основной части урока по спорт .Играм
- •28Понятие техника игры и характеристика игровых приемов в спорт. Играх
- •30 Командные тактические действия в спорт.Играх.
- •40 Классификация техники игры в нападении в б/б
- •41 Классификация техники игры в защите в б/б
- •39 Основные правила игры в б/б
- •48 История возникновения и развития гандбола
- •76 Методика обуче. Стойкам и перемещ-м в стойке в гандболе.
- •77 Методика обучения остановкам и поворотам в гандболе
- •78 Методика обучения ловле мяча в гандболе
- •82 Мет. Обуч. Броску в опорн. Пол. В гандболе
- •83 Метод.Обуч.Броску в прыжке в гандболе
- •84 Метод.Обуч.Броску в падении
- •85 Метод. Обуч.7-му штрафн. Броску в гандболе
- •86 Метод. Обучения ведению мяча в гандболе
- •87 Метод.Обучен.Игре вратаря в гандболе
- •88 Метод. Обуч. Индив .Дейст. В защите.
- •35 Методика судейства в спорт. Играх
39 Основные правила игры в б/б
Мяч-сфера оранжевого цвета. длина окружности муж.-75-78см, вес567-650г.; жен72-73см., вес510-567г., игра 4 периода по10 мин., перерывы между 1и2, 3и4 по 2 мин, между 2и3 -15 мин. ФОЛЫ - несоблюдение правил вследствие неправильного контакта с соперником или неспортивное поведение. Бывают - персональные (толчок, удар, неправ.постановка заслона, сталкнов. с защитником) умышленный (преднамеренное нарушение не пытаясь при этом играть в мяч, мяч остается у нападения), дисквалифицирующий(неспорт. поведение игрока, тренера),технический(брань, оскорб. жесты во время игры), обоюдный(двум игрокам противоположных команд за одновременное нарушение к др.другу) СУДЬИ: в поле 2 чел.- старший и помощник судьи, за столиком 5 чел. - секретарь, помощник секретаря, секундометрист, оператор 24 сек.,комиссар.
48 История возникновения и развития гандбола
Игра в ручной мяч 7x7 появилась в конце XIX в. Основателем ее считается датчанин X. Нильсен. В 1898 г. были проведены первые соревнования по ручному мячу. В 1928 г. образовалась Международная федерация ручного мяча (гандбола) — ИГФ, объединяющая в настоящее время более 40 стран с 3 миллионами любителей этого вида спорта. В 1936 г. гандбол был включен в программу Олимпийских игр, а в 1938 г. проведен первый чемпионат мира. В России ручной мяч начал культивироваться с 1913 г. В 1928 г. ручной мяч был включен в программу I Всероссийской спартакиады. В 1958 г. советская Федерация ручного мяча была принята в ИГФ. На XX Олимпийских играх в Мюнхене сборная команда Советского Союза заняла 7 место.
50 сущность и хар-ка игры в гандбол. Мяч изготавливается из кожи или из синтетического материала. играют две команды по 7 человек в каждой (шесть полевых игроков и вратарь). Соревнования по гандболу проводятся в залах и на открытых площадках. Обычный размер площадки 20*40м. Продолжительность игры — два тайма по 30 мин (для мужчин) или по 20 мин (для женщин и юношеских команд) с 10-минутным перерывом между ними. Игра ведется только руками мячом весом 425 — 475 г (3для мужчин) или 325 — 400 г (2для женщин, юношей и девушек) и окружностью (соответственно) 58 — 60 или 54 — 56 см. - 50-52 см и 290-330 г (1) для команд девочек (от 8 до 14 лет) и мальчиков (от 8 до 12 лет)
49 Сущность игры заключается в том, чтобы забросить возможно большее число мячей в ворота соперников. гандбол — это спортивная игра, проходящая часто на самых высоких скоростях. Основу гандбола составляют естественные движения, которые выполняются в разнообразных условиях. гандбол — игра командная, и для достижения победы в ней необходимы согласованные действия всех игроков, решительные действия при атаке ворот соперника, быстрые передвижения, точные передачи мяча, своевременная оценка игровых ситуаций. Эта игра вызывает большие нагрузки на организм, поэтому игроки должны иметь высокий уровень общей и специальной физической подготовки.
51 классификация техники игры в нападении в гандболе
Для перемещений по площадке игроки применяют: бег по прямой и ломаным линиям с изменением скорости; приставные шаги вперед, назад, в стороны; остановки, прыжки, повороты, техника владения мячом: ловля (двумя и одной рукой, на месте, в движении ,в прыжке),передача (двумя и одной рукой, сверху, снизу, сбоку, от груди, от плеча, с/без отскока, дальние, средние, ближние, встречные, поступательные, на одном уровне. сопровождающие.),ведение(по прямой, с изменением направления, скорости, с остановкой),бросок(с места, в движении, в прыжке прямой и согнутой рукой сверху, прямой рукой сбоку и сбоку назад; в падении в опорном положении, с отклонением туловища влево, добивание мяча перебрасывание мяча через вратаря, с отскокам от площадки.),финты(на проход, на передачу, на бросок в ворота)
52 классификация техники игры в защите в гандболе
Техника защиты подразделяется на перемещения, приемы овладения мячом и противодействия, технику игры вратаря.
Перемещения выполняются из специфичных для защитника стоек (право\левосторонняя, параллельная.) Бег спиной вперед, применяемый чаще всего при отходе в защиту, дает возможность постоянно видеть наступающего противника. Перемещение приставными шагами в стороны применяется защитниками, находящимися в своей зоне, а также при выходе на противника, владеющего мячом. Техника овладевания мячом и противодействий включает перехваты, выбивание мяча и блокирование бросков.
53,56 классификация техники и тактики игры вратаря в гандболе
Основными техническими приемами игры вратаря являются: стойка, перемещение, задерживание и отбивание мяча руками и ногами, вбрасывание мяча в игру.
Стойка. Вратарь располагается в центре ворот, расставив ноги на 20 — 30 см, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, колени слегка согнуты, туловище наклонено вперед, руки полусогнуты и разведены почти в стороны ладонями вперед. Обычно вратарь выходит несколько вперед от линии ворот (на 1 — 1,5 м). При бросках по воротам с флангов вратарь переходит к штанге, выпрямляется и поднимает руки вверх, закрывая ближний угол.
Перемещения вратарь в основном выполняет приставными шагами в сторону, вперед, назад. Не рекомендуется высоко поднимать ноги и выполнять прыжки в момент перемещений. Задерживание мяча руками. Вратарь применяет все способы приема мяча, характерные для полевых игроков, но когда мяч сильно послан в сторону или в угол ворот, то он прибегает к отбиванию мяча. Высоко летящие мячи отбиваются быстрым выносом руки в направлении полета мяча; низко летящие мячи и мячи, идущие с отскоком от поверхности площадки, отбиваются руками с выпадом в сторону мяча.
Задерживание мяча ногами. Если вратарь не может отбить мяч руками, то он производит отбивание его ногами, выполняя короткий или длинный выпад. Стопа разворачивается при этом наружу, а рука с раскрытой ладонью подстраховывает действия.
Падения. Броски по воротам, которые невозможно отбить ранее описанными способами, вратарь отбивает в падении, вытягивая руку, после чего выполняет перекат и мягко приземляется.
Вбрасывание мяча в игру. Вратарь должен быстро и точно вводить мяч в игру. Вбрасывание мяча в игру производится согнутой рукой сверху с места или в движении.
Финты. В качестве финтов вратарь применяет наклоны туловища, перемещения, движения руками.
В процессе игры вратарь постоянно руководит игрой защитников, корректирует их расположение.
61 методика обучения стойками перемещениям в стойке в б\б
Вначале овладевают бегом по прямой лицом вперед а потом с изменением направления. Обучение стойке и передвижениям защитника начинается одновременно с овладения стойкой и передвижениями нападающего, когда изучаются общие приемы работы ног, наибольшее внимание уделяется передвижениям спиной вперед и приставными шагами в различных направлениях с одновременными движениями рук. При овладении передвижениями приставными шагами нужно стремиться к тому, чтобы шаги выполнялись мягко, без прыжков вверх, ноги во время движения не разгибались. Основные ошибки — наклон туловища назад, выпрямление ног и излишне короткий шаг. Одновременно с передвижением изучается положение рук в стойке в зависимости от положения мяча. Далее ведущим становится умение непрерывно следовать за подопечным, сохранять и изменять дистанции по отношению к нападающему в зависимости от игрового момента. Прежде всего, применяются упражнения в передвижениях за игроком без/с мячом. В последующем в таком же порядке изучаются расположение и передвижение защитника, находящегося между подопечным игроком и мячом. С целью совершенствования приемов используются эстафеты и игры с бегом спиной вперед и приставными шагами в сочетании с короткими рывками, остановками, поворотами; упражнения в умении защитника неотступно преследовать нападающего.
62 методика обучения остановкам и поворотам в б\б. Основное внимание во время обучения остановкам обращается на равномерное распределение тяжести тела на обе ноги в момент остановки для сохранения равновесия. Первой изучается остановка шагом. Сначала она выполняется после ходьбы и медленного бега. Затем применяются упражнения с остановками после быстрого бега перед заранее поставленными и внезапно возникающими препятствиями. овладение остановками при действиях с мячом. здесь главными становятся упражнения в сочетании остановок с передачей и ловлей мяча. Типичная ошибка в этих упражнениях — остановка до момента ловли мяча или движение вперед после нее, сопровождающееся сильным наклоном туловища вперед, потерей равновесия или пробежкой. внимание при обучении поворотам уделяется удержанию тяжести тела на согнутой опорной ноге, которая не должна выпрямляться и отрываться от пола, а также постановке маховой ноги не вплотную к опорной. Прежде всего изучаются повороты на сзади стоящей, затем на впереди стоящей ноге. Они выполняются без мяча на месте и после предварительного передвижения и остановки. Совершенствуются повороты в сочетании с передачами, ведением, финтами и бросками в корзину при самостоятельном определении опорной ноги и направления.
63 методика обучения ловле мяча в б\б
усвоение правильного положения пальцев и кистей для свободного и надежного захватывания и удержания мяча. С этой целью преподаватель поочередно как бы вкладывает занимающимся мяч в выпрямленные навстречу руки, следя за правильным захватыванием и последующим сгибанием рук. Обучение начинается с ловли мяча двумя руками на средней высоте. Вначале используются упражнения в ловле мяча на месте, с шагом вперед и в сторону. Основными ошибками могут быть: выставленные вперед и сомкнутые пальцы, нераскрытые или широко расставленные кисти, прямые напряженные руки. Далее овладение ловлей мяча в движении после передачи партнера, сначала стоящего на месте, а затем перемещающегося параллельно с ловящим. Более трудной является ловля мяча при встречном движении, которая сочетается вначале с остановкой, а затем с овладением техникой «двух шагов». Для овладения ловлей мяча в прыжке первоначально применяются упражнения с броском мяча вверх, в стену, в щит самим занимающимся, затем с передачей партнера. Упражнения усложняются изменением высоты полета мяча, направлением прыжка для ловли, сочетанием с жонглированием, сопротивлением противника, а также использованием специального инвентаря. Ловля мяча совершенствуется в основном одновременно с передачами.
64 методика обучения передаче мяча двумя руками от груди в б\б - основной способ быстро и точно направить мяч партнеру на близкие и средние расстояния без плотной опеки соперника. Подготовительная фаза: кисти с раставл. пальцами свободно охватывают мяч на уровне пояса, локти опущены, кругообразным движением рук мяч подтягивается к груди. Основная :мяч посылается вперед, резким выпрямлением рук. Заключительная: руки расслаблены, опускаются, стойка. первыми применяются упражнения в передаче мяча на месте по прямой, затем на месте после предварительного движения и остановки, после предварительного движения, остановки и поворота. После этого передачи совершенствуются в движении с использованием одного и двух шагов— вдоль площадки, по кругу, при встречном движении и, наконец, выполняются в прыжке. В упражнениях с передачами мяча в движении важно научить занимающихся рассчитывать силу передачи, выполнять ловлю и передачу без прыжков и пробежек, двигаясь вперед не замедляя движения и не останавливаясь, пока мяч не коснулся рук, свободно пользоваться двумя шагами с мячом в руках. При совершенствовании передачи сочетаются со всеми другими приемами игры, выполняются на точность и быстроту при дефиците времени, на фоне утомления, при неожиданных сигналах и изменениях ситуаций, в условиях разной степени сопротивления, в подвижных и учебных играх по заданию.
65 методика обучения передаче мяча одной рукой от плеча в б\б - способ передачи на близкие расстояния. Подготовительная: рука с мячом отводится к правому плечу, так чтобы локти не поднимались, игрок поворачивается в сторону замаха. Основн.: рука выпрямляется,мах. Заключительная: руки расслаблены, опускаются, стойка. первыми применяются упражнения в передаче мяча на месте по прямой, затем на месте после предварительного движения и остановки, после предварительного движения, остановки и поворота. После этого передачи совершенствуются в движении с использованием одного и двух шагов— вдоль площадки, по кругу, при встречном движении и, наконец, выполняются в прыжке. В упражнениях с передачами мяча в движении важно научить занимающихся рассчитывать силу передачи, выполнять ловлю и передачу без прыжков и пробежек, двигаясь вперед не замедляя движения и не останавливаясь, пока мяч не коснулся рук, свободно пользоваться двумя шагами с мячом в руках. При совершенствовании передачи сочетаются со всеми другими приемами игры, выполняются на точность и быстроту при дефиците времени, на фоне утомления, при неожиданных сигналах и изменениях ситуаций, в условиях разной степени сопротивления, в подвижных и учебных играх по заданию.
66 методика обучения передаче мяча двумя руками из-за головы в б\б - передача на средние дистанции. мяч находится выше головы. одновременно с выпрямлением ног, разгибание рук в локтевых суставах и хлестообр. движен. Кисти - мяч выпускается.
первыми применяются упражнения в передаче мяча на месте по прямой, затем на месте после предварительного движения и остановки, после предварительного движения, остановки и поворота. После этого передачи совершенствуются в движении с использованием одного и двух шагов— вдоль площадки, по кругу, при встречном движении и, наконец, выполняются в прыжке. В упражнениях с передачами мяча в движении важно научить занимающихся рассчитывать силу передачи, выполнять ловлю и передачу без прыжков и пробежек, двигаясь вперед не замедляя движения и не останавливаясь, пока мяч не коснулся рук, свободно пользоваться двумя шагами с мячом в руках. При совершенствовании передачи сочетаются со всеми другими приемами игры, выполняются на точность и быстроту при дефиците времени, на фоне утомления, при неожиданных сигналах и изменениях ситуаций, в условиях разной степени сопротивления, в подвижных и учебных играх по заданию.
67 методика обучения штрафного броска в б\б
Сначала нужно правильно занять исходное положение (не переступая линии штрафного броска), затем выполнить два-три удара о площадку, чтобы расслабиться и сосредоточиться на броске. Потом нужно снова принять исходное положение, сделать вдох и выдох и произвести бросок.
Изучая броски, необходимо помнить, что меткость лучше всего развивается у детей 9—12 лет, а в 15—16 лет темпы ее развития приостанавливаются или даже снижаются. В работе с детьми младшего возраста одновременно с изучением техники бросков необходимо широко использовать упражнения в метаниях по вертикальным и горизонтальным целям. Эти упражнения способствуют выработке точности броска. С учениками среднего и старшего возраста упражнения на точность организуют таким образом, чтобы они воспитывали способность ученика координировать направление и скорость броска. В начальном периоде обучения этому способствуют упражнения, выполняемые с постоянных направлений и постоянной удаленности от корзины. Введение противодействия способствует выработке игровых бросков. Оно воспитывает навык не отвлекаться и сосредоточивать внимание на цели, определять время броска в сложных условиях.
Броски требуют постоянной тренировки, поэтому необходимо как можно больше предоставлять такую возможность учащимся не только во время уроков, но и в перерывах между ними, после занятий.
68 методика обучения броску одной рукой сверху в движении в б\б. С помощью подводящих упражнений овладевают движениями руки, кисти и работой ног. При изучении броска в движении наиболее сложным для занимающихся является правильное выполнение двух шагов с мячом в руках в сочетании с последующим прыжком и движением руки. Чтобы овладеть этим умением, применяются следующие приемы: а) выполнение движения рукой после одного шага и прыжка; б) прием мяча после двух шагов в беге с выпрямленной вперед руки преподавателя с шагом правой ногой, после чего шаг левой, толчок точно вверх и имитация броска, а в дальнейшем бросок в корзину; в) то же, но с ловлей невысоко подбрасываемого мяча во время пробегания игрока мимо преподавателя; г) то же, но после подбрасывания мяча вверх, а затем вверх-вперед самим занимающимся перед началом движения и с ловлей после отскока от пола. Главными в этих упр.являются ловля мяча при широком шаге пр. ногой, последующий широкий стопорящий шаг левой ногой и прыжок точно вверх для броска в сочетании с рациональным движением руки. Далее бросок в движении совершенствуется при взаимодействии с партнерами: выполняется после передачи сбоку, навстречу, сзади, при разной скорости движения
69 методикаобучения ведению мяча в б\б (дриблингу).Чтобы получить правильное представление о технике ведения, после объяснения и показа занимающиеся опробуют высокое ведение на месте. Обращается внимание на правильное положение кисти на мяче (плотное касание нерасслабленной кистью с расставленными пальцами), на движение руки (активное сгибание и разгибание в локтевом суставе), на место удара мяча в пол (впереди — справа или слева). Затем движения руки сочетаются с движениями ног — шагами вперед-назад, вправо-влево в разном темпе без продвижения. Далее ведение выполняется во время ходьбы, бега по прямой с разной скоростью, с изменением направления. С первых шагов изучения ведения должен исключаться зрительный контроль. Для этого при выполнении абсолютного большинства упражнений создаются условия, заставляющие игрока смотреть вперед, наблюдать за сигналами преподавателя, партнера, противника или за изменением ситуаций. Исключительное значение для совершенствования ведения имеют следующие упражнения: 1. Сочетание ведения с другими приемами на высокой скорости. 2. Преодоление, препятствий для ног и обводка всевозможных приспособлений. 3. Сопротивление превосходящих по активности и численности защитников. 4. Действия на точность по неожиданным зрительным сигналам.
72 методика обучения обманным действиям в б\б
Финты изучаются после того, как приемы, с помощью которых они осуществляются, хорошо освоены. Основное внимание обращается на умение соединять различные приемы, применяемые в качестве финта и в качестве основного действия, на сохранение равновесия и выполнение финтов с разной быстротой, на умение рационально использовать ответные действия защитника для обыгрывания его. Прежде всего занимающиеся обучаются технике каждого финта. Главное при этом—достичь наибольшего правдоподобия при осуществлении действий. В упражнениях соединяют самые разнообразные приемы, причем финт и последующие действия выполняют сначала в медленном темпе, а затем с разной быстротой.
При обучении финтам целесообразно с первых упражнений иметь защитника, вначале пассивного. Первыми изучаются финты без мяча, имитируются ловля, затем передвижения и повороты. Финты с мячом начинают изучать на месте, прежде всего овладевая финтом имитацией передачи. Наибольшее время уделяется финтам имитацией прохода. Следующая ступень обучения — овладение финтами в движении. Важно добиться непринужденного выполнения финтов без снижения скорости. После овладения одиночными финтами, выполняемыми с места и в движении, изучают разнообразные сочетания их и финты в безопорном положении.
71 методика обучения блокированию в б\б
При обучении накрыванию сначала изучается движение руки при накрывании мяча до выпуска его. Стоя на месте, нападающий с мячом резким движением поднимает мяч вверх, а защитник накрывает его, располагаясь впереди нападающего, затем сзади. В последующих упражнениях защитник сочетает движение руки с прыжком, который "должен выполняться точно вверх. При этом сначала защитнику разрешается прыгнуть на мгновение раньше нападающего, выполняющего прыжок с места. Затем оба действуют произвольно. В последующем большое внимание уделяется накрыванию мяча в момент вылета из рук и непосредственно в полете. Для этого в упражнениях нападающий применяет неожиданный выпуск мяча, направляя его с высокой траекторией в определенные точки. Защитник овладевает ударным движением руки, умением определять момент прыжка и своевременностью выхода к траектории полета мяча
73 методика обучения групп. взаимодействиям в б\б
Сначала изучаются взаимодействия в условиях превосходства нападающих над защитниками. Далее овладевают взаимодействиями 2 и 3 игроков при равенстве соперников в следующей последовательности: встречные передвижения, скрестные выходы; одиночные заслоны между игроками, взаимодействующими без мяча и с мячом; заслоны с сопровождениями и активные заслоны; сдвоенные и повторные заслоны. Овладение групповыми действиями начинается с передвижения 2 партнеров от щита к щиту с короткими обратными передачами друг другу на выход. При изучении взаимодействий в построении треугольником в первом случае используются упражнения, в которых игроки взаимодействуют с передвижением по всей площадке, передавая мяч через центрального, «отстающего», игрока и сохраняя данное построение в ходе движения. К освоению групповых защитных действий приступают несколько позднее. При этом сначала изучаются: подстраховка и действия при борьбе за отскочивший от щита мяч; затем переключение и проскальзывание, а также взаимодействия при численном меньшинстве защитников. В этих упражнениях должны четко обусловливаться действия нападающих, против которых направлены изучаемые приемы.
74 методика обучения персональной защите в б\б
задачи: 1) научить использованию всего арсенала индивидуальных приемов борьбы с противником; 2) овладеть согласованностью групповых взаимодействий; 3) изучить существующие варианты и приобрести умение осуществлять единые по характеру действия всей пятеркой. Первой изучается концентрированная, затем рассредоточенная защита. При изучении концентрированной защиты на первом этапе наибольшее время в групповых действиях уделяется упражнениям в подстраховке, в последующем — упражнениям во взаимодействиях при борьбе за мяч, отскочивший от щита При овладении рассредоточенной защитой вначале изучается переключение, затем — проскальзывание. При изучении концентрированной защиты упражнения выполняются на малых, ограниченных участках, а при изучении личного прессинга, напротив — по всей площадке. Ведущее значение при этом приобретают упражнения в активном противоборстве (1X1, 2X2, 3X3), с тем чтобы нападающие не могли получить мяч в течение определенного времени при вбрасывании из-за линий, а также не вышли на удобную позицию для броска после вбрасывания мяча. В групповых упражнениях также ставятся конкретные задачи: в любых условиях опекать своего подопечного, переключаться, атаковать противника с мячом двумя партнерами.
75 методика обучения зонной системе защиты в б\б
задачи: 1) овладеть умением правильно выбирать позицию в отведенной зоне, быстро меняя ее согласно ситуации; 2) изучить различные расстановки и уметь варьировать их в зависимости от расположения нападающей команды;3) овладеть вариантами зонной защиты и уметь применять их соответственно изменению состава команд на площадке и действий противника.
Прежде всего изучается концентрированная защита 2—1—2, 2—3, 1—3—1. В индивидуальных действиях акцент делается на быстром возвращении к щиту и занятии отведенной позиции; на своевременном выходе к игроку с мячом в своей зоне и отступании назад после передачи; на умении действовать в условиях численного превосходства нападающих; «на отсекании» нападающего от щита при неудачном броске и готовности к участию в быстром прорыве. В групповых действиях основное внимание уделяется страховке наиболее опасных участков зоны под щитом, групповой атаке игрока с мячом и организации борьбы за отскок мяча. С этой целью используются упражнения, где защитники действуют вначале строго в определенных зонах (соответственно организуются действия нападающих), а затем перемещаются согласно изменяющимся ситуациям. При изучении зонного прессинга последовательно увеличивается территория командных действий (от половины до всей площадки), расширяются и моменты для его применения. Вначале действия выполняются после остановок игры, затем после попадания в корзину и после вбрасываний мяча противником в тыловой зоне.