Роль музыки в нашей жизни

Благотворное влияние музыки на человека всем хорошо известно. Использование музыки, света и цвета для создания оптимальных условий жизнедеятельности людей – одна из важных проблем эстетической организации окружающей нас среды. Речь идет не только о вашем личном настроении и о самочувствии, но и укреплении семейных отношений. Музыка – это не только разрядка эмоций, она пробуждает добрые чувства и «высекает огонь из сердца», снимает вялость, усталость, просветляет гнетущую печаль, доставляет душевную радость, активно способствует нормализации всех физиологических функций. Видимо, не случайно у древних арабов около больниц собирали музыкантов.

Трудно представить себе жизнь без музыки, захватывающей все наши чувства, облагораживающей, одухотворяющей нас и своим таинственным и понятным всем языком доносящей до нас величие жизни, ее красоту, гармонию, глубину человеческих отношений и радость общения человека с окружающим его миром.

Связь музыки и медицины уходит корнями в далекую историю. Богиня древних римлян Минерва, как известно, с одинаковой благосклонностью покровительствовала и музыкантам и врачам. Тесную связь музыки и медицины древние греки символизировали в Аполлоне – покровителе искусств и его сыне Эскулапе – покровителе врачевания. Корифеи античной цивилизации – Пифагор, Аристотель, Платон – обращали внимание современников на лечебную и профилактическую силу музыки, мелодичных звуковых ритмов. По их мнению, музыка устанавливает пропорциональный порядок и гармонию во всей Вселенной, в том числе и нарушенную болезнями гармонию в человеческом теле. Наши далекие предки научились волею творческой фантазии отражать действительность в звуковых художественных образах, отбирать в природе наиболее гармоничные сочетания звуковых ритмов, которые бы способствовали приливу сил, поднимали эмоциональный тонус, звали человека к действиям.

Доказано, что музыка Баха и Бетховена оказывает лечебное действие. Впрочем, с музыкой (а особенно с песнями) есть проблемы: что нравится одному – другого может раздражать. Однако музыкальный фон, который нас окружает – это не только музыка в чистом виде, но и звуки природы. Особенно полезно слушать пение певчих птиц – это создает мощный терапевтический эффект. Называется такое лечение «орнитотерапия» – очень перспективное направление в медицине. Поющая птица, сама того не подозревая, создает в душе человека гармонию, и это помогает ему излечиться. Человек генетически связан со звуками, которые издают птицы, и эта звуковая среда ему приятна. Голоса птиц закреплены в структурах мозга как раздражитель, связанный с положительными эмоциями, которые рефлекторно возникают, когда человек слушает пение птиц. А связь между положительными эмоциями и физическим здоровьем хорошо известна.

Семья из одного человека

Согласно последним исследованиям, британцев, живущих в одиночку или в качестве одиноких родителей, больше, нежели тех, кто живет традиционной семьей. Изучение того, как семейная жизнь изменилась с 60-х, было проведено «Фондом Будущего», и результатом его стал вывод, что жизнь в одиночку стала нормой.

Исследование также показало, что семьи с детьми сейчас встречаются реже, чем когда-либо прежде, но зато родители проводят со своими чадами больше времени. Сорок лет назад полные семьи составляли до половины от числа всех «ячеек общества» в Британии.

В ходе исследования три поколения британских семей рассказывали о своих взглядах на семейные отношения, семейный бюджет и родительские обязанности. Оказывается, несмотря на то, что традиционных семей стало меньше, отношения внутри них стали гораздо крепче. Родственники проводят значительно больше времени вместе: например, нынешние родители в среднем проводят со своими отпрысками (не считая общих завтраков, обедов и ужинов) час с четвертью в день, тогда как в 1961-м – лишь 31 минуту.

Опрос также показал, что родители помогают детям с домашними заданиями в среднем около 15 минут в день, а в 1961-м практически вообще этого не делали. Стоит добавить, что каждая пятая из британских семей теперь ежедневно собирается за дома за ужином (в 60-х – только 12%).

Несмотря на большее время, уделяемое детям, родители и собой занимаются больше чем прежде, что зачастую объясняется использованием новых технологий: в 1961-м стирка и уборка отнимали у хозяйки до 13 часов в неделю, тогда как сейчас – чуть больше шести. Готовить еду тоже стали быстрее: в 1961 году – 1 час 40 минут в день, теперь – чуть больше часа. В то же время, у отцов семейства время, проводимое за приготовление пищи, увеличилось буквально на одну минуту – в среднем, с 26 до 27 минут в день.

Современные родители занимают свободное время самой разнообразной деятельностью: начиная от занятий спортом, которые продолжаются в 6 раз дольше, чем 40 лет назад (с 10 минут до часа в неделю), до развлечений с друзьями, которые занимали 40 лет назад 25 минут в неделю, а теперь – почти час.