Темы рефератов

1 Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.

2 Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении.

3 Понятие о социально-биологических основах физической культуры.

4 Понятие об органе и системе органов.

5 Влияние экологии на здоровье человека.

6 Понятие об утомлении при физической и умственной деятельности.

7 Понятие о суставах, связках, сухожилия и строении мышечной системы.

8 Центральная нервная система, её отделы и функции.

9 Характеристика изменений пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.

10 Понятие здоровья и его составляющие.

11 Роль физической культуры в обеспечении здоровья.

12 Здоровый образ жизни студента и его составляющие.

13 Организация режима питания, труда и отдыха, двигательной активности.

14 Личная гигиена и закаливание, профилактика вредных привычек.

15 Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период.

16 Методические принципы и методы физического воспитания. Общие основы обучения движениям.

17 Общие положения воспитания физических и психических качеств личности в процессе физического воспитания.

18 Общая физическая подготовка, её цели и задачи.

19 Спортивная и специальная физическая подготовка.

20 Формы самостоятельных занятий. Оптимальная двигательная активность и её воздействие на здоровье и работоспособность.

21 Гигиена самостоятельных занятий. Питание, питьевой режим, уход за кожей. Элементы закаливания.

22 Тесты самоконтроля за физической подготовленностью.

23 Понятие «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями.

24 Организационные основы занятий различными оздоровительными системами в свободное время.

25 Перспективное планирование спортивной подготовки. Единая спортивная классификация.

26 Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физической культурой и спортом, его содержание и периодичность.

27 Личная и социально-экономическая необходимость специальной психофизической подготовки к труду.

28 Профессионально-прикладная физическая подготовка, её цели и задачи.

29 Профессионально-прикладная физическая подготовка будущего специалиста нефтегазового производства (по своей специальности).

30 Производственная физическая культура, её цели и задачи.

31 Физическая культура и спорт в свободное время.

32 Утренняя гигиеническая гимнастика, её цели и задачи.

33 Профессиональные заболевания и травматизм специалистов нефтегазового производства. Профилактика их средствами физической культуры.

34 Роль личности руководителя во внедрении физкультуры в производственный коллектив.

35 Массаж и его значение для физического развития человека.

36 Оздоровительный бег, оздоровительная физкультура, оздоровительные тренировки.

37 Основа физического самосовершенствования.

38 Основы здорового образа жизни.

39 Остеохондроз и его профилактика.

40 Профилактика спортивного травматизма.

41 Процессы роста и развития организма человека.

42 Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом.

43 Система физического воспитания.

44 Травматизм при занятиях физическими упражнениями.

45 Физические качества человека, средства и методы их воспитания.

46 Виды физических нагрузок и их интенсивность.

47 Влияние физических упражнений на организм человека.

48 Гимнастика женщин во второй половине беременности.

49 Гимнастика молодой мамы.

50 Долголетие и физическая культура.

51 Закаливание организма средствами физической культуры.

52 Закономерности изменения работоспособности студентов.

53 Биоритмы и их значение для жизни человека.

54 Первая помощь при травмах, несчастных случаях и заболеваниях.

55 Нетрадиционные методы лечения.

56 Методика самоконтроля за состоянием организма в процессе занятий физической культурой и спортом.

57 Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.

58 Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности.

59 Основы методики самомассажа.

60 Методика корригирующей гимнастики для глаз.

61 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

62 Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития.

63 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные пробы).

64 Методика проведения учебно-тренировочного занятия.

65 Методика индивидуального подхода и применение средств для направленного развития отдельных физических качеств.

66 Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом.

67 Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

68 Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.

69 Методика проведения производственной гимнастики с учётом заданных условий и характера труда.