- •Основы самоорганизации и саморегуляции
- •Тема 3. Целеполагание. Методы самоорганизации. Ценности. Организация времени жизни. Тайм-менеджмент.
- •Целеполагание или Всё начинается с целей (по материалам
- •1) Позитив
- •2) Организация жизни, выстраивание ситуации
- •3) Негатив
- •3. Виды самоорганизации. Как надо и как не надо организовывать себя.
- •4. Управленческая деятельность учителя.
- •3. Понятие о педагогических ценностях
- •4. Классификация педагогических ценностей
- •5. Организация времени жизни.
- •6. Управление временем (тайм-менеджмент, time management, организация времени) — это технология организации времени и повышения эффективности его использования.
6. Управление временем (тайм-менеджмент, time management, организация времени) — это технология организации времени и повышения эффективности его использования.
Управление временем (тайм-менеджмент, time management, организация времени) — наука о методах определения, что для человека важно и на что в первую очередь следует потратить время.
Управление временем включает в себя инструменты и методики планирования времени, обычно с целью увеличения эффективности использования личного или корпоративного времени. Эти методики представлены в ряде книг, материалах семинаров и курсов, которые вообще говоря могут предлагать советы, конфликтующие между собой. Общими в этих стратегиях являются список задач (to-do list), постановка приоритетов и целей.
Первые идеи о правилах организации рабочего времени появились в 60-х годах прошлого века в странах Запада в ответ на ускорение темпов жизни. Развитие бизнеса привело к возрастанию нагрузки на людей, занятых в сфере управления. Объем работы менеджеров увеличился настолько, что они начали испытывать хроническую нехватку как рабочего, так и свободного времени.
ТМ возник относительно недавно, стал популярен только с 80-х годов XX века, и относительно него до сих пор много мифов и заблуждений.
Основные из них: ТМ касается только работы, ТМ нужен только руководителям и менеджерам, ТМ хорош в Германии и совсем не подходит к славянскому менталитету.
Тайм-менеджмент - эффективное планирование рабочего времени для достижения целей, нахождение временных ресурсов, расстановка приоритетов и контроль выполнения запланированного.
Управление временем - это действие или процесс тренировки сознательного контроля над количеством времени, потраченного на конкретные виды деятельности, при котором специально увеличиваются эффективность и продуктивность. Управление временем может помочь рядом навыков, инструментов и методов, используемых для управлением временем при выполнении конкретных задач, проектов и целей. Этот набор включает в себя широкий спектр деятельности, а именно: планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организация, составление списков и расстановка приоритетов. Изначально управление приписывалось только бизнесу или трудовой деятельности, но со временем термин расширился, включив личную деятельность с таким же основанием. Система управления временем составляет сочетание процессов, инструментов, техник и методов. Обычно управление временем является необходимостью в развитии любого проекта, поскольку определяет время завершения проекта и масштаб.
Структура
В управлении временем можно выделить следующие процессы:
-
Постановка цели. Определение и формулирование цели (целей).
-
Планирование и расстановка приоритетов. Разработка плана достижения поставленных целей и выделение приоритетных (первостепенных) задач для выполнения.
-
Реализация — конкретные шаги и действия в соответствии с намеченным планом и порядком достижения цели.
-
Контроль достижения цели и выполнения планов.
Как правило, тайм-менеджмент состоит из трех взаимосвязанных частей:
-
Учет времени (хронометраж) - это работа по отслеживанию и анализу потраченного времени.
-
Планирование - это всё то, на что собираетесь время тратить.
-
Мотивация - это способ справиться с ленью и необязательноcтью и все-таки исполнить задуманный план.
Главные направления ТМ, это: эффективность, энергия (забота об отдыхе и здоровье), радость жизни, смысл деятельности.
Техники:
-
Техника «Матрица Эйзенхауэра» реализуется путем настройки системы приоритетов и категорий.
-
Техника «Хронометраж» реализуется посредством модуля «Контроль рабочего времени».
-
Метод Парето (закон 80/20): 80 % задач может быть решено за 20 % затрачиваемого времени; на оставшиеся 20 % задач тратится 80 % затрачиваемого времени.
1 Прочитав эту книгу, Вы овладеете эффективными методами управления человеком - от искусства убеждать и располагать к себе до манипулирования собеседником и управления конфликтом. Получите выверенные практикой рекомендации по технике личной работы и делового контакта, организации рабочего времени.
Сможете проверить себя по 30 тестам на определение личностных и деловых качеств, уровня интеллекта, способности к руководству и предпринимательству, умения! общаться, физического и эмоционального состояния, здоровья. Закрепить полученные знания помогут Вам 17 кроссвордов. Книга адресована руководителям, менеджерам, предпринимателям, управленцам — всем, кому приходится взаимодействовать с людьми в непростых ситуациях.
http://psy.1september.ru/articlef.php?ID=200800212