- •Лекция № 1 Тема: Введение в анатомию
- •Задачи современной анатомии:
- •2. Классификация анатомических наук
- •Современные принципы изучения анатомии человека
- •3. Методы изучения анатомии
- •Методы исследования на трупном материале
- •Методы исследования на живом организме
- •4. Краткий исторический очерк
- •Развитие отечественной анатомии
- •Лекция № 2
- •1. Скелет и его функции
- •Механические функции скелета
- •Биологические функции скелета
- •2. Кость как орган
- •Кости Трубчатые Губчатые Плоские Смешанные Воздухоносные
- •Соединение костей
- •Классификация суставов
- •Влияние физических нагрузок на структуру костей и их соединений
- •Лекция № 3 Общие сведения о мышечной системе
- •Функции мышечной системы:
- •Строение миофибриллы
- •Механизм сокращения мышечных волокон
- •Классификация скелетных мышц
- •Адаптация мышечной системы к физическим нагрузкам
- •Динамическая статическая
- •Лекция № 4 Тема: Функциональная характеристика мышц (лекция мультимедийная)
- •Типы мышечного сокращения (по изменению длины мышц)
- •Факторы, влияющие на величину силы мышцы:
- •Виды работы мышц
- •Адаптация мышечной системы к физическим нагрузкам
- •Изменения в мышцах при статических и динамических нагрузках
- •Лекция № 5 Тема: Понятие о динамической морфологии План
- •Классификация и анатомическая характеристика положений тела.
- •Классификация положений тела
- •Лекция № 6 Тема: Общие сведения о внутренних органах
- •Основные функции внутренних органов:
- •Топография внутренних органов
- •Особенности строения полостных внутренних органов
- •Железы Простые (одиночные) Сложные
- •Мышечная оболочка (слой).
- •Наружная оболочка
- •Паренхиматозные органы
- •Влияние физической нагрузки на внутренние органы
- •Лекция № 7 Тема: Эндокринная система человека
- •Общее в строении жвс
- •Гормоны Стероиды Белки и пептиды Аминокислоты
- •Общие свойства гормонов
- •Светлые Ацидофильные
- •Строение надпочечника
- •Эндокринная часть половых желез
- •Эндокринная часть поджелудочной железы
- •Тема: Сердечно-сосудистая система (3 лекции). Лекция 8. Строение и функции сердца человека.
- •Функции сосудистой системы:
- •Лекция № 9 Тема: Кровеносная система человека
- •Большой круг кровообращения
- •Малый круг кровообращения
- •Сердечный круг
- •Различия в строении артерий и вен
- •Микроциркуляторное русло
- •Артерии. Классификация артерий
- •Крупные артериальные анастомозы
- •Общие закономерности строения венозной системы
- •Особенности распределения вен
- •Венозные анастомозы
- •Адаптация кровеносной системы к физическим нагрузкам
- •I. Лимфатическое пространства:
- •II. Пути, проводящие лимфу:
- •III. Места развития лимфоидных элементов:
- •Общее в строении лимфатической и венозной систем
- •Различия между венозной и лимфатической системами
- •Структура лимфатической системы Пути, проводящие лимфу
- •Лимфатические узлы
- •Лимфатические узлы
- •Паренхима
- •Лимфоотток с различных областей тела
- •Иммунная система
- •Органы иммунной системы
- •Лекция № 11 Тема: Общая анатомия нервной системы
- •Нервная система
- •Периферическая нервная система
- •Соматическая Вегетативная (автономная)
- •Строение нейрона
- •Виды синапсов
- •Классификация нейронов
- •Рефлекторная дуга
- •Лекция № 12 Тема: Строение и функции спинного мозга
- •Внешнее строение спинного мозга
- •Морфофункциональная характеристика серого и белого вещества
- •Строение и функции белого вещества
- •Восходящие пучки
- •Нисходящие пучки
- •Лекция № 13 Тема: Строение головного мозга. Стволовая часть
- •Продолговатый мозг
- •Мозжечок
- •Функции мозжечка:
- •Средний мозг
- •Промежуточный мозг
- •Функции гипоталамуса:
- •Ретикулярная формация
- •Лекция № 14 Тема: Строение конечного мозга
- •Кора больших полушарий (плащ или мантия)
- •Белое вещество полушарий (большого мозга)
- •Расположение основных корковых концов анализаторов II сигнальной системы
- •Лекция № 15 Тема: Автономная (вегетативная) нервная система
- •2. Морфофункциональные особенности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы.
- •Симпатическая часть вегетативной нервной системы.
- •3. Морфофункциональные изменения нервной, системы в связи с адаптацией к регулярной мышечной деятельности
- •Изданные учебники и учебные пособия, разработанные преподавателями кафедры
Виды работы мышц
Динамическая
это работа, при которой происходит перемещение груза и движение костей в суставах. |
|
Статическая это работа, при которой мышечные волокна развивают напряжение, но практически не укорачиваются. |
|
1)преодолевающая заключается в преодолении какого-либо сопротивления или силы тяжести данного звена тела [вис на перекладине поднимание ног сокращение мышц передней поверхности] |
2) уступающая [релаксация] мышца, оставаясь напряженной, постепенно расслабляется, уступая действию силы тяжести или работе мышц [фиксация]. баллистическая работа (как разновидность уступающей) наблюдается быстрое сокращение мышц после предварительного растяжения [метание]. |
|
1) удерживающая работа видимого действия не наблюдается, но мышца сокращена [вис на перекладине ноги согнуты в тазобедренном суставе]. |
3.
Структура ОДА человека может быть уподоблена структуре рычага.
Мышца, сокращаясь, приводит в движение кость и действует как рычаг. Тело человека имеет свои живые рычаги, в которых:
1) твердым телом является кость;
2) точкой опоры - сустав.
Рычаг - это всякое твердое тело, закрепленное в одной точке, вокруг которой это тело движется.
Плечо рычага - это расстояние от точки опоры до точки приложения силы.
Плечо силы - это кратчайшее расстояние от точки опоры до линии действия силы.
Костные рычаги - это звенья тела, подвижно соединенные в суставах под действием приложенных сил. Они служат для передачи движения и работы на расстояние.
На тело действует: 1) сила тяжести (+ вес снаряда, вес партнера,
вес противника);
2) сила тяги мышц.
Рычаг первого рода (рычаг равновесия, двуплечий): плечо силы тяжести и плечо силы тяги мышц расположены по обе стороны от точки опоры.
Рычаг второго рода (одноплечий):
а) плечо силы тяжести и плечо силы тяги мышц расположены по одну сторону опоры;
б) плечо силы тяжести и плечо силы мышц направлены в противоположные стороны.
Рычаг второго рода бывает 2-х видов – рычаг скорости и рычаг силы.
4.
Адаптация мышечной системы к физическим нагрузкам
. В процессе тренировок мышца изменяется на органном, клеточном, субклеточном и молекулярном (биохимическом) уровнях. Эти изменения приводят к адаптации мышцы к физическим нагрузкам. Изменения в строении мышц определяются методом биопсии.
Физические нагрузки вызывают неодинаковые изменения в мышцах, что зависит от характера двигательной деятельности. Они бывают преимущественно динамического и статического характера.
Изменения в мышцах при статических и динамических нагрузках
Статические нагрузки 1. Резкое увеличение объема и веса мышц. 2. Укорачивается мышечная часть, удлиняется сухожильная (т.е. увеличивается поверхность их прикрепления на костях). 3. Увеличивается количество плотной соединительной ткани между мышечными пучками, что создает дополнительную опору. 4. Миофибриллы располагаются рыхло. 5. Хорошо развита капиллярная сеть в виде петель. 6. Количество нервных волокон относительно небольшое (ДЕ). 7. Усиливается перистость мышцы, а значит и ее сила. 8. Увеличение объема мышцы идет за счет миофибриллярной гипертрофии. |
|
Динамические нагрузки 1. Умеренное увеличение объема и веса мышц. 2. Укорачивается сухожильная часть, удлиняется мышечная часть. 3. Умеренное увеличение количества плотной соединительной ткани. В большей мере разрастается рыхлая соединительная ткань, где много эластических волокон. 4. Увеличивается количество миофибрилл, которые “упакованы” очень плотно. 5. Ход капилляров прямолинейный. 6. Количество нервных волокон в 4-5 раз больше, чем в мышцах, выполняющих преимущественно статическую работу. 7. Отсутствие перехода в перистость. 8. Увеличение объема мышцы идет за счет саркоплазматической гипертрофии и гиперплазии. |
Все это происходит на фоне процесса рабочей гипертрофии и гиперплазии.
Гипертрофия - это утолщение мышечных волокон, т.е. увеличение объема и массы мышц (увеличение мышечного поперечника в результате мышечной тренировки).
Выделяют 2 типа рабочей гипертрофии:
1) саркоплазматический - утолщение мышечных волокон за счет преимущественного увеличения объема саркоплазмы (т.е. несократительной части мышечных волокон);
2) миофибриллярный - связан с увеличением объема миофибрилл (т.е. собственно сократительного аппарата мышечных волокон) и ведет к значительному росту максимальной силы мышц, а также и к росту абсолютной силы.
Гиперплазия - это увеличение количества мышечных волокон. На определенном уровне тренированности исходное гипертрофированное мышечное волокно расщепляется на 2 новых волокна (отводки) из мышечных почек. В обычном волокне идет 1 кровеносный сосуд, который питает мышцу. Потом этот сосуд раздваивается и каждая новая ветвь имеет свой сосуд. Расщеплению мышечных волокон предшествует перестройка их моторной иннервации, в результате чего в новые волокна прорастают нервы с соответствующими синапсами.