1.2. Понятие внимания, его виды

Что такое внимание? Для того чтобы ответить на этот вопрос, представьте себе школьника, выполняющего домашнее задание по математике. Он целиком углублён в решение задачи, сосредоточен на ней, обдумывает её условия, переходит от одного вычисления к другому. Характеризуя каждый из этих эпизодов, мы можем сказать, что он внимателен к тому, что он делает, что он обращает внимание на те предметы, которые он выделяет из других. Во всех этих случаях можно говорить о том, что его психическая деятельность на что-то направлена или на чём-то сосредоточена. Эта направленность и сосредоточенность психической деятельности на чём-либо определённом и называется вниманием. Таким образом, внимание – это направленность и сосредоточенность сознания, предполагающие повышение уровня сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности индивида.

Направленность и сосредоточенность психической деятельности могут носить непроизвольный или произвольный характер. Когда деятельность захватывает нас и мы занимаемся ею без каких-либо волевых усилий, то направленность и сосредоточенность психических процессов носит произвольный характер. Когда же мы знаем, что нам надо выполнить определённую работу, и берёмся за неё в силу поставленной цели и принятого решения, то направленность и сосредоточенность психических процессов уже носит произвольный характер. Поэтому по своему происхождению и способам осуществления обычно выделяют два основных вида внимания: непроизвольное и произвольное.

Непроизвольное внимание является наиболее простым видом внимания. Его часто называют пассивным, или вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от сознания человека. Деятельность захватывает человека сама по себе в силу своей увлекательности. Однако такое понимание причин возникновения непроизвольного внимания упрощённо. Обычно при возникновении непроизвольного внимания мы имеем дело с целым комплексом причин. В этот комплекс входят различные физические, психофизиологические и психические причины. Они взаимосвязаны друг с другом, но условно их можно разделить на следующие четыре категории.

Первая группа причин связана с характером внешнего раздражителя.

Представьте себе, что вы увлечены каким-то делом. В этом случае вы можете не замечать лёгкого шума на улице или в соседней комнате. Но вот внезапно раздаётся громкий стук от упавшей со стола тяжёлой вещи. Это невольно привлечёт ваше внимание. Таким образом, всякое достаточно сильное раздражение – громкие звуки, яркий свет, сильный толчок, резкий запах – невольно привлечёт внимание.

Немаловажное значение имеет контраст между раздражителями, а также длительность раздражителя, его величина и форма. К этой же группе причин следует отнести и такое качество раздражителя, как его новизна, необычность. Таким образом, к первой группе причин относятся характеристики воздействующего на человека раздражителя.

Вторая группа причин, вызывающих непроизвольное внимание, связана с соответствием внешних раздражителей внутреннему состоянию человека, и, прежде всего имеющимся у него потребностям.

Так, сытый и голодный человек будут совершенно по-разному реагировать на разговор о пище.

Третья группа причин связана с общей направленностью личности.

То, что нас интересует больше всего и что составляет сферу наших интересов, в том числе и профессиональных, как правило, обращает на себя внимание, даже если мы столкнулись с этим случайно. Именно поэтому, идя по улице, милиционер обращает внимание на неправильно припаркованную машину, а архитектор или художник – на красоту старинного здания. Следовательно, общая направленность личности и наличие предшествующего опыта непосредственно сказывается на возникновении произвольно внимания.

В качестве четвёртой самостоятельной группы причин, вызывающих непроизвольное внимание, следует назвать те чувства, которые вызывает у нас воздействующий раздражитель.

То, что интересно нам, то, что вызывает у нас определенную эмоциональную реакцию, является важнейшей причиной непроизвольного внимания. Например, читая интересную книгу, мы полностью сосредоточены на восприятии её содержания и не обращаем внимания на то, что происходит вокруг нас. Такое внимание по праву может быть названо преимущественно эмоциональным.

В отличие от непроизвольного внимания главной особенностью произвольного внимания является то, что оно управляется сознательной целью. Это вид внимания тесно связан с волей человека и был выработан в результате трудовых усилий, поэтому его называют ещё волевым, активным, преднамеренным. Приняв решение заняться какой-либо деятельностью, мы выполняем это решение, сознательно направляя наше внимание даже на то, что нам не интересно, но чем мы считаем нужным заняться. Основной функцией произвольного внимания является активное регулирование протекания психических процессов. Таким образом, произвольное внимание качественно отличается от непроизвольного. Однако оба вида внимания тесно связаны друг с другом, поскольку произвольное внимание возникло из непроизвольного. Можно предположить, что произвольное внимание возникло у человека в процессе сознательной деятельности.

Источником произвольного внимания целиком определяются субъективными факторами. Произвольное внимание служит для достижения поставленной и принятой к исполнению цели. В зависимости от характера этих условий и от системы деятельности, в которую включены акты произвольного внимания, выделяют следующие его разновидности.

1. Процессы намеренного обращения внимания могут протекать легко и без помех. Такое внимание называют произвольным. Необходимость в волевом внимании возникает в ситуации конфликта между выбранным объектом или направлением деятельности и объектами или тенденциями непроизвольного внимания. Чувство напряжения – характеристика процесса внимания данного вида. Волевое внимание можно определить как неохотное, если источник конфликта лежит в мотивационной сфере. Борьба с самим собой – суть любых процессов волевого внимания.

2. Волевой характер выжидательного внимания особенно про является в ситуациях решениях так называемых задач на бдительность.

3. Особенно важный вариант развития произвольного внимания заключается в трансформации волевого внимания в спонтанное. Функция непроизвольного внимания состоит в создании спонтанного внимания. При неудаче появляется лишь утомление и отвращение. Спонтанное внимание обладает качествами как произвольного, так и непроизвольного внимания. С произвольным вниманием его роднит активность, целенаправленность, подчинённость намерению внимать выбранному объекту или виду деятельности. Общим моментом с непроизвольным вниманием является отсутствие усилия, автоматичности и эмоциональное сопровождение.

Основная функция произвольного внимания – активное регулирование протекания психических процессов. В настоящее время произвольное внимание понимается как деятельность, направленная на контроль поведения, подержание устойчивой избирательной активности.

Характеристики произвольного внимания:

• Целенаправленность – определяется задачами, которые человек ставит перед собой в той или иной деятельности.

• Организованный характер деятельности – человек готовиться быть внимательным к тому или другому предмету, сознательно направляет своё внимание на него, организует необходимые для данной деятельности психические процессы.

• Устойчивость – внимание продолжается более или менее длительное время и зависит от задач или плана работы, в которых мы выражаем наше намерение.

Причины, обуславливающие произвольное внимание:

• Интересы человека, побуждающие его к занятию данным видом деятельности;

• Осознание долга и обязанности, требующие как можно лучше выполнить данный вид деятельности.

Ряд психологов выделяют ещё один внимания, который подобно произвольному, носит целенаправленный характер и требует первоначальных волевых усилий, но затем человек как бы «входит» в работу: интересными и значительными становятся содержание и процесс деятельности, а не только её результат такое внимание было названо Н. Ф.Добрыниным²послепроизвольным.

В данном случае нас интересует произвольное внимание старших подростков.

Внимание, как и большинство психических процессов, имеет свои этапы развития. Зачатки произвольного внимания обычно начинают проявляться к концу первого – началу второго года жизни. Окружающие ребёнка люди постепенно приучают его выполнить не то, что ему хочется, а то, что ему нужно делать.

Однако следует иметь в виду, что на качество внимания влияют не только условия воспитания, но и особенности возраста.

Как известно, переходный возраст характеризуется существенными изменениями и в физиологических, и в психических процессах, происходящих у подростка. Это отражается и на внимании подростков. Дело в том, что не только в физическом, но и в психическом отношении подросток, перестав быть ребёнком, не стал взрослым. Они как бы на грани между тем и другим. Эта двойственная природа подростка сказывается и на особенностях его внимания. С одной стороны, у него, как мы уже сказали, сильно развито непроизвольное внимание: всё новое, интересное, вызывающее те или иные эмоции, привлекает подростка, но с другой стороны, это – возраст более сознательного, чем у младших подростков, отношения к жизни, поэтому у старшеклассника получает большое развитие и произвольное внимание. Благодаря этому старший подросток может уже отвлечься от того, что непосредственно заинтересовывает его, для решения поставленных задач.

Так же можно отметить тот факт, что у подростков появляется интерес и к субъективному миру человека, к мыслям, к переживаниям, как к чужим, так и к своим собственным. Возникает внутренняя направленность внимания.

Все свойства внимания (объём, устойчивость и пр.) в подростковом возрасте развиваются, особенно умение подолгу на чём-либо сосредотачиваться. В случае необходимости старшие подростки могут без особых усилий переключать внимание. Возрастает так же способность к его распределению. Поэтому подростки иногда не хуже взрослых справляются с работой, требующей данного качества внимания.

Хотя волевое управление вниманием в старшем подростковом возрасте достигает значительно более высокого уровня, чем у младших школьников, однако в регуляции его у подростка ещё могут быть срывы. Развитие произвольного внимания у старших подростков сдерживают такие качества, как повышенная впечатлительность, большая возбудимость и быстрая смена увлечений различными предметами и видами деятельности.