- •Розділ 1. Теоретичні основи безпеки життєдіяльності людини
- •1.1. Концепція сталого людського розвитку — основа науки про безпеку людини
- •1.2. Еволюційний шлях навчальної дисципліни "Безпека життєдіяльності" в Україні
- •1.3. Мета, завдання, структура та зміст дисципліни "Безпека життєдіяльності"
- •1.4. Структура життєдіяльності та її характерні ознаки
- •Проблеми життєдіяльності
- •Принципи забезпечення життєдіяльності:
- •Способи забезпечення життєдіяльності
- •1.5. Оцінка ризику ймовірних небезпек
- •Оцінка ризику може здійснюватися різними методами:
- •2.2. Природне середовище і людина
- •2.3. Техногенне середовище і людина
- •Комп'ютер і здоров'я людини
- •Негативні фактори під час роботи з комп'ютером
- •Ергономічні вимоги до організації робочих місць
- •Психологічне розвантаження
- •Місто як джерело небезпеки
- •Як поводити себе в натовпі, щоб не постраждати
- •Поведінка людини у натовпі під час масових заходів
- •Заводи, фабрики, служби забезпечення міста
- •Сповіщення про хімічне зараження
- •Оповіщення про радіоактивне зараження
- •Затоплення помешкання
- •Витік газу
- •Небезпечні ситуації під час користування громадським транспортом
- •Що робити, якщо виникла пожежа у транспорті
- •Аварія автомобіля
- •Аварія потяга
- •Аварія літака
- •2.4. Соціальне середовище і людина
- •Фактори зниження життєдіяльності. Шкідливі звички
- •Здоровий спосіб життя. Його вплив на здоров'я та працездатність людини
- •Що робити, якщо стресу уникнути все ж таки не вдалося
- •Екстремальні ситуації криміногенного характеру і способи їх уникнення
- •Шляхи, форми та методи самозахисту
- •Правила придбання та користування спеціальними засобами самооборони
- •Поради щодо захисту особистої власності (пограбування квартир, викрадення автомобілів, кишенькові крадіжки)
- •Як зберегти своє майно від злочинних посягань
- •Що робити, якщо крадіжку намагаються здійснити, коли ви дома, або вона вже трапилась
- •Як уникнути зґвалтування
- •Автономне існування людини в екстремальних умовах
- •Якщо заблукав у лісі
- •Прикмети для орієнтування без карти
- •Добування і приготування їжі
- •Добування вогню
- •Правила власної безпеки під час купання
- •Перегрівання організму
- •Що робити у разі перегрівання
- •Блискавка
- •Перша медична допомога
- •Сонячний тепловий удар
- •Харчове отруєння
- •Укус змії
- •Перша медична допомога із використанням природних ліків
- •Розділ 3. Негативні фактори середовища життєдіяльності
- •3.1. Характеристика небезпек природного, техногенного характеру та їх наслідки
- •Поради щодо безпеки у разі отримання штормового попередження
Небезпечні ситуації під час користування громадським транспортом
Щоб уникнути небезпечних ситуацій, варто дотримуватись правильної поведінки у громадському транспорті.
На зупинці, коли під'їжджає автобус, тролейбус або трамвай, не варто поспішати і виходити на дорогу, де рухається транспорт. Можна спіткнутися і впасти, а під'їжджаючий транспорт миттєво не зупиниться. Він обов'язково проїде за інерцією ще кілька метрів. Що станеться далі, легко спрогнозувати.
Виходячи з громадського транспорту, щоб перейти на другий бік вулиці, треба обійти автобус, тролейбус ззаду, а трамвай — спереду, щоб бачити зустрічні рейки.
Що робити, якщо виникла пожежа у транспорті
Негайно повідомити про це водія (він слідкує за дорогою).
Відчинити двері кнопкою аварійного відчинення дверей. Якщо це не вдалося, а салон наповнюється димом, потрібно розбити бокові вікна чи відкрити їх як аварійні виходи згідно з інструкцією (за допомогою спеціально вмонтованого шнура).
По можливості гасити вогонь за допомогою вогнегасника, який повинен бути у салоні.
Дуже небезпечна в цій ситуації паніка біля дверей, краще вибиратися через вікна. Треба захистити рот і ніс хусткою, шарфом, рукавом.
Аварія автомобіля
Безпечною вважається швидкість до 90 км/год. При ній водій встигає загальмувати, вивернути кермо у будь-якій ситуації. Це повинні пам'ятати і водій, і пасажири. Останнім, щоб уберегти своє здоров'я і життя, потрібно стримувати водіїв — любителів швидкої їзди, нагадуючи їм про небезпеку.
Найважливіше у будь-якій аварії — це перешкодити переміщенню свого тіла вперед і захистити голову. Пасажир повинен закрити голову руками і завалитися набік, напружити всі м'язи і не розслаблятися до цілковитої зупинки машини. Найнебезпечніше місце для пасажира — переднє сидіння. Необхідно користуватися ременем безпеки. Без ременів безпеки зіткнення автомобіля при швидкості 50 км/год. з нерухомою перешкодою можна порівняти зі стрибком обличчям униз з четвертого поверху. Після удару, в першу чергу, потрібно зорієнтуватися, де ти перебуваєш (в якому місці автомобіля). Усвідомивши ситуацію, рухатися до виходу через двері чи вікно. Машину потрібно покинути якомога швидше, тому що є небезпека її загорання (особливо, якщо вона перекинулася). Якщо двері відразу не відчинилися (заклинили), треба відчинити чи розбити вікна.
Основні причини дорожньо-транспортних пригод:
а) з вини водія:
— порушення правил дорожнього руху;
— перевищення швидкості;
— перебування за кермом у стані алкогольного сп'яніння (втома, перевтома);
— несправність транспортного засобу;
— недостатня професійна підготовка, малий досвід управління транспортним засобом;
— погіршення особистих психофізіологічних якостей (зору, швидкості реакції).
б) з вини пішохода:
— перехід проїжджої частини у місцях, не передбачених для цього, або на заборонений сигнал світлофора;
— перехід вулиці безпосередньо біля транспорту, що стоїть або наближається;
— перехід вулиці в місцях, де вона погано простежується з обох боків;
— раптовий вихід на проїжджу частину із-за транспорту, що стоїть;
— розваги на проїжджій частині або поблизу неї;
— неуважність під час переходу вулиці.
Окрім того, до причин дорожньо-транспортних небезпек можна додати:
— збільшення кількості автотранспорту на шляхах України;
— незадовільний стан дорожнього покриття тощо.