Закінчення
Таким
чином, однією з найважливіших умов
розвитку людини, формування, збереження
і зміцнення здоров’я є повноцінне
валеологічне харчування. Звички до
загартовуючих процедур в юнацькі роки
стають основою здорового способу життя
в дорослому віці. І тільки в поєднані з
інтелектуальним і духовним розвитком
і самовдосконаленням рухова та фізична
активність, позбавлення шкідливих
звичок створює умови для гармонійного
розвитку особистості.
Удосконалення
навичок спілкування, формування
валеологічного світогляду і навичок
збереження і зміцнення здоров’я є
справою нелегкою, потребує значних
зусиль і цілеспрямованості. Але саме
таким чином можна покращити своє життя
і життя інших людей, зробити його радісним
та повноцінним.
29