- •Вопросы для подготовки к зачету.
- •Классификация производственной пыли
- •Основные термины и определения
- •К техногенным чрезвычайным ситуациям относятся:
- •Паводок
- •Личная безопасность в чрезвычайных ситуациях безопасность при пожаре Пожар в квартире
- •Рекомендуем
- •Горит подвал
- •Горит телевизор
- •На человеке загорелась одежда
- •Правила поведения при пожаре
- •Первичные средства пожаротушения
- •1. Огнетушители химические пенные (охп)
- •2. Огнетушители углекислотные (оу)
- •3. Огнетушители порошковые (оп)
- •4. Внутренние пожарные краны
- •После выхода из зоны заражения
- •Безопасность при радиационных авариях
- •Безопасность при гидродинамических авариях
- •При оповещении об аварии и распоряжении об эвакуации
- •При непосредственной угрозе разрушения плотины
- •После спада воды
- •Безопасность в очаге инфекционного заболевания Объявляется карантин и проводится обсервация
- •При уходе за больным
- •После госпитализации больного
- •Безопасность при землетрясениях
- •Во время внезапного землетрясения
- •После землетрясения
- •При землетрясении недопустимо
- •Жителям сейсмоопасных районов
- •Безопасность при наводнении
- •В волне цунами
- •После цунами
- •Безопасность при ураганах, бурях, смерчах
- •После урагана, бури, смерча
- •При урагане, буре, смерче недопустимо
- •Безопасность при лесных пожарах
- •Оповещение населения о стихийных бедствиях, авариях и катастрофах
- •Безопасность при террористических актах Вас украли, взяли в заложники
- •Захватили ваш самолет (автобус)
- •При перестрелке
- •При угрозе взрыва
- •Взрыв рядом с вашим домом
- •Признаки взрывного устройства
- •Вы – в завале
- •Безопасность в быту Ваш дом – крепость
- •Запах газа в квартире
- •Погасло пламя в газовой горелке
- •Запах газа в подъезде
- •Меры безопасности при запахе газа
- •Продукты под контролем
- •Оборвался трос лифта
- •Паника в толпе
- •Экстренная психологическая помощь особенно важно!
- •Реакции организма на экстремальное событие
- •Состояния человека бред и галлюцинации
- •Попытка самоубийства
- •Признаки
- •Детские и подростковые самоубийства
- •Ложь и правда о суициде
- •Двигательное возбуждение
- •Агрессия
- •Нервная дрожь
- •Истерика
- •Экстремальные ситуации
- •Смерть близкого помощь взрослому Фаза шока
- •Фаза страдания
- •Фаза принятия
- •Помощь ребенку
- •Насилие, связанное с угрозой для жизни
- •Сексуальное насилие
- •Катастрофы, аварии, стихийные бедствия
- •Посттравматические стрессовые расстройства – птср
- •Состояние пострадавшего после трагического события
- •Помощь себе и другим взрослым
- •Помощь ребенку
- •Правила охраны жизни людей на воде
- •I. Общие положения
- •II. Порядок учета зон рекреации водных объектов
- •III. Организация проведения технического освидетельствования
- •IV. Требования к зонам рекреации водных объектов
- •V. Меры обеспечения безопасности и населения при пользовании зонами рекреации водных объектов
- •VI. Меры обеспечения безопасности детей на воде
- •VII. Меры безопасности при пользовании паромными переправами и наплавными мостами
- •VIII. Меры безопасности на льду
- •IX. Меры безопасности при пользовании ледовыми переправами
- •Министерство российской федерации
Двигательное возбуждение
Иногда потрясение от критической ситуации (взрывы, стихийные бедствия) настолько сильное, что человек просто перестает понимать, что происходит вокруг него. Он не в состоянии определить, где враги, а где помощники, где опасность, а где спасение. Человек теряет способность логически мыслить и принимать решения, становится похожим на животное, мечущееся в клетке.
«Я побежал, а когда пришел в себя, оказалось, что не знаю где нахожусь»
«Я что-то делал, с кем-то разговаривал, но ничего не могу вспомнить»
Признаки:
резкие движения, часто бесцельные и бессмысленные действия,
ненормально громкая речь или повышенная речевая активность (человек говорит без остановки, иногда абсолютно бессмысленно),
часто отсутствует реакция на окружающих (на замечания, просьбы, приказы).
Помните! Пострадавший может причинить вред себе и другим.
ПОМОЩЬ
Используйте прием «захват»: находясь сзади, просуньте свои руки пострадавшему под мышки, прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя.
Изолируйте пострадавшего от окружающих.
Массируйте пострадавшему «позитивные» точки. Говорите спокойным голосом о чувствах, которые он испытывает («Тебе хочется что-то сделать, чтобы это прекратилось? Ты хочешь убежать, спрятаться от происходящего?»).
Не спорьте с пострадавшим, не задавайте вопросов, в разговоре избегайте фраз с частицей «не», относящихся к нежелательным действиям («Не беги», «Не размахивай руками», «Не кричи»).
Двигательное возбуждение обычно длится недолго и может смениться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением (см. помощь при данных состояниях).
Агрессия
Агрессивное поведение – один из непроизвольных способов, которым организм человека «пытается» снизить высокое внутреннее напряжение. Проявление злобы или агрессии может сохраняться достаточно длительное время и мешать самому пострадавшему и окружающим.
Признаки:
раздражение, недовольство, гнев (по любому, даже незначительному поводу),
нанесение окружающим ударов руками или какими-либо предметами,
словесное оскорбление, брань,
мышечное напряжение,
повышение кровяного давления.
ПОМОЩЬ
Сведите к минимуму количество окружающих.
Дайте пострадавшему возможность «выпустить пар» (например, выговориться или «избить» подушку).
Поручите работу, связанную с высокой физической нагрузкой.
Демонстрируйте благожелательность. Даже если Вы не согласны с пострадавшим, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. Иначе агрессивное поведение будет направлено на Вас. Нельзя говорить: «Что же ты за человек!. Надо говорить: «Ты ужасно злишься, тебе хочется все разнести вдребезги. Давай вместе попытаемся найти выход из этой ситуации».
Старайтесь разрядить обстановку смешными комментариями или действиями.
Агрессия может быть погашена страхом наказания:
если нет цели получить выгоду от агрессивного поведения;
если наказание строгое и вероятность его осуществления велика.
СТРАХ
Ребенок просыпается ночью от того, что ему приснился кошмар. Он боится чудовищ, которые живут под кроватью. Однажды попав в автомобильную катастрофу, мужчина не может снова сесть за руль. Человек, переживший землетрясение, отказывается идти в свою уцелевшую квартиру. А тот, кто подвергся насилию, с трудом заставляет себя входить в свой подъезд. Причиной всего этого является страх.
Признаки:
напряжение мышц (особенно лицевых),
сильное сердцебиение,
учащенное поверхностное дыхание,
сниженный контроль собственного поведения.
Панический страх, ужас может побудить к бегству, вызвать оцепенение или, наоборот, возбуждение, агрессивное поведение. При этом человек плохо контролирует себя, не осознает, что он делает и что происходит вокруг.
ПОМОЩЬ
Положите руку пострадавшего себе на запястье, чтобы он ощутил Ваш спокойный пульс. Это будет для него сигналом: «Я СЕЙЧАС РЯДОМ, ТЫ НЕ ОДИН».
Дышите глубоко и ровно. Побуждайте пострадавшего дышать в одном с Вами ритме.
Если пострадавший говорит, слушайте его, выказывайте заинтересованность, понимание, сочувствие.
Сделайте пострадавшему легкий массаж наиболее напряженных мышц тела.
Помните! Страх может быть полезным, когда помогает избежать опасности (страшно ходить ночью по темным улицам). Поэтому бороться со страхом нужно тогда, когда он мешает жить нормальной жизнью.