Тема 17. Определение физической работоспособности по тесту Руфье-Диксона.

В контрольной работе следует рассмотреть роль и проблемы тестирования в диагностике физической работоспособности и функциональной готовности спортсменов.

Подробно описать пробу Руфье-Диксона и методику ее проведения.

Практическое задание. Провести пробу Руфье-Диксона. Показатели занести в протокол. Произвести оценку работоспособности спортсмена и студента, имеющих разную степень физической подготовленности. Сделать заключение.

Литература.

1. Граевская, Н.Д., Долматова, Г.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : Учеб. пособие / Н.Д. Граевская, Г.И. Долматова. –

2. Долматова, Г.И. Исследование сердечно-сосудистой системы спортсменов : Учебное пособие / Г.И. Долматова. – Малаховка, 2001. – 130 с.

3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. / В.И. Дубровский.– М. : Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.

4. Карпман, В.Л. Спортивная медицина : Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.Л. Карпман. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 304 с.

5. Макарова, Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей / Г.А. Макарова. – Ростов/ на Д., 2002. – 796 с.

6. Чоговадзе, А.В., Бурченко, П.А. Спортивная медицина / А.В. Чоговадзе, П.А. Бурченко. – М. : Медицина, 1984. – 380 с.

Тема 18. Определение физической работоспособности по Гарвардскому степ-тесту.

Контрольную работу следует начать с рассмотрения роли, проблем и места тестирования в диагностике физической работоспособности и функциональной готовности спортсменов.

Подробно описать Гарвардский степ-тест, его модификации и методику проведения. Выделить диагностическую ценность теста и его информативность.

Практическое задание. Провести Гарвардский степ-тест. Показатели занести в протокол. Произвести оценку результатов с помощью индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ) по формуле. Оценить работоспособность с помощью Гарвардского степ-теста спортсмена и студента, имеющих разную степень физической подготовленности. Сделать заключение.

Литература.

1. Граевская, Н.Д., Долматова, Г.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : Учеб. пособие / Н.Д. Граевская, Г.И. Долматова. –

2. Долматова, Г.И. Исследование сердечно-сосудистой системы спортсменов : Учебное пособие / Г.И. Долматова. – Малаховка, 2001. – 130 с.

3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. / В.И. Дубровский.– М. : Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.

4. Карпман, В.Л. Спортивная медицина : Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.Л. Карпман. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 304 с.

5. Макарова, Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей / Г.А. Макарова. – Ростов/ на Д., 2002. – 796 с.

6. Чоговадзе, А.В., Бурченко, П.А. Спортивная медицина / А.В. Чоговадзе, П.А. Бурченко. – М. : Медицина, 1984. – 380 с.

Тема 19. Сложные методы определения физической работоспособности (велоэргометр, тредбан, тест pwc170).

Контрольную работу следует начать с рассмотрения сложности определения физической работоспособности: велоэргометр, тредбан тест PWC₁₇₀. Выделить задачи нагрузочных тестов, а также их преимущества и недостатки.

Подробно описать тест PWC₁₇₀ и методику его проведения.

Практическое задание. Провести тест PWC₁₇₀ у спортсменов разной специализации и квалификации. Рассчитать работоспособность и определить функциональное состояние, используя тесты реакций сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. Дать оценку работоспособности спортсменов разной специализации и квалификации. Сделать заключение.

Литература.

1. Граевская, Н.Д., Долматова, Г.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : Учеб. пособие / Н.Д. Граевская, Г.И. Долматова. –

2. Долматова, Г.И. Исследование сердечно-сосудистой системы спортсменов : Учебное пособие / Г.И. Долматова. – Малаховка, 2001. – 130 с.

3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. / В.И. Дубровский.– М. : Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.

4. Карпман, В.Л. Спортивная медицина : Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.Л. Карпман. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 304 с.

5. Макарова, Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей / Г.А. Макарова. – Ростов/ на Д., 2002. – 796 с.

6. Чоговадзе, А.В., Бурченко, П.А. Спортивная медицина / А.В. Чоговадзе, П.А. Бурченко. – М. : Медицина, 1984. – 380 с.