- •2. Массаж живота.
- •3. Массаж ног.
- •5. Массаж спины
- •7. Массаж стоп.
- •1. Массаж рук.
- •2. Скрещивание рук на груди - упражнение пассивное.
- •3. Массаж живота.
- •4. Массаж ног
- •5. Рефлекторное упражнение - поворот со спины на живот вправо и влево.
- •6. Массаж спины.
- •7. Рефлекторное упражнение - разгибание позвоночника и ног.
- •8. Массаж стоп
- •9. Рефлекторное упражнение - отведение и приведение стоп.
- •1. Массаж рук.
- •2. Скрещивание рук - упражнение пассивное.
- •3. Массаж живота
- •5. Массаж ног
- •6. "Топание" - упражнение пассивное
- •12. Попеременное сгибание и разгибание рук - упражнение пассивное
- •18. Переступание-упражнение активное.
- •5. Круговые движения ног в тазобедренных суставах - упражнение пассивное.
- •1. Общий массаж.
- •2. Поднимание прямых ног - упражнение активное.
- •3. Вставание на ноги - упражнение активное, с помощью взрослого.
- •4. Наклон и выпрямление туловища в положении стоя -упражнение активное.
- •5. Доставание игрушки - упражнение активное
- •7. Приседание-упражнение активное.
- •8. Ходьба - упражнение активное.
- •1. Общие положения
- •2. Порядок определения и применения нормативов сметной прибыли
- •3. Порядок расчета индивидуального норматива сметной прибыли
- •4. Порядок начисления сметной прибыли при составлении сметной документации
- •5. Организация работы по определению нормативов сметной прибыли
- •Осударственный комитет российской федерации по строительству и жилищно-коммунальному комплексу (Госстрой России)
- •Методические указания по определению величины накладных расходов в строительстве
- •Мдс 81-33.2004
- •Москва 2004
- •Введение
- •1. Общие положения
- •2. Организация разработки нормативов накладных расходов
- •3. Порядок разработки нормативов накладных расходов
- •4. Применение нормативов накладных расходов при составлении сметной документации на строительство объектов и расчетах за выполненные работы
- •5. Учет накладных расходов
- •Приложение 1 перечень законодательных и нормативных документов, использованных при подготовке «методических указаний по определению величины накладных расходов в строительстве».
- •Приложение 2 порядок определения размера средств на оплату труда рабочих
- •Приложение 3 укрупненные нормативы накладных расходов по основным видам строительства
- •Приложение 4 нормативы накладных расходов по видам строительных и монтажных работ
- •Приложение 5 нормативы накладных расходов по видам ремонтно-строительных работ
- •Приложение 6 перечень статей затрат накладных расходов в строительстве
- •I. Административно - хозяйственные расходы
- •II. Расходы на обслуживание работников строительства
- •III. Расходы на организацию работ на строительных площадках
- •IV. Прочие накладные расходы
- •V. Затраты, не учитываемые в нормах накладных расходов, но относимые на накладные расходы
- •Приложение 7 состав затрат на оплату труда рабочих (извлечения из «Методических рекомендаций по планированию и учету себестоимости строительной продукции). Статья «Расходы на оплату труда рабочих».
- •Приложение 8 (справочное) постатейная структура накладных расходов по элементам затрат
- •Приложение 9 (справочное) среднеотраслевая структура накладных расходов по статьям затрат
9. Рефлекторное упражнение - отведение и приведение стоп.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Пальцем правой руки проводят с легким нажимом по краю и вокруг стопы ребенка, начиная от большого пальца (отведение) и вокруг всей стопы, затем начиная от мизинца и вокруг всей стопы (приведение). 2-4 раза.
10. Рефлекторное упражнение - потанцовывате (ножной рефлекс).
Исходное положение: ребенка поддерживают под мышки и ставят на стол спиной к себе. От прикосновения к плотной поверхности ноги ребенка рефлекторно Выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах. 4-6 раз.
Общая продолжительность занятия - 6-8 минут.
КОМПЛЕКС МАССАЖА И ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ 4 ДО 6 МЕСЯЦЕВ
В этом возрасте, между 4 и 5 месяцами, уже нормализуется тонус мышц нижних конечностей, и поэтому вводят пассивные упражнения для ног.
С укреплением шейных мышц к 4-месячному возрасту проявляются уже новые рефлексы (в исходном положении на спине - "парение").
1. Массаж рук.
Исходное положение: на боку, ногами к краю стола.
а) Поглаживание. Поднимают одной рукой вверх руку ребенка, ладонью другой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 4-6 раз.
б) Растирание. Производят так же, но слегка сдвигая кожу.
2. Скрещивание рук - упражнение пассивное.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Ребенку дают обхватить большие пальцы рук взрослого и производят сгибание его рук в локтевых суставах, скрещивая их на груди. Вслед за этим производят разгибание рук ребенка с отведением их в стороны. 6-8 раз.
3. Массаж живота
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
а) Поглаживание. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук по ходу часовой стрелки производят круговое поглаживание живота. 5-6 раз.
б) Растирание косых и прямых мышц живота. Производят основанием ладони одной руки. 3-4 раза.
в) Разминание. Производят концами 2-5-го пальцев. 2-3 раза.
4. Рефлекторное упражнение - сгибание головы, позвоночника и ног в положении ребенка на спине - "парение" (рефлекс положения).
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. Взрослый, взяв ребенка под спину и ягодицы, приподнимает его на ладонях над столом и удерживает на весу. При этом происходит рефлекторное сгибание туловища, ног и наклон головы вперед. 1-2 раза.<
5. Массаж ног
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
а) Поглаживание и растирание пальцев стопы. Ладонями обеих рук обхватывают каждый палец стопы в отдельности и производят поглаживание - 4-5 раз, а затем растирание - 2-3 раза.
б) Поглаживание стопы. Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятые стопы ребенка, большими пальцами рук производят поглаживание стопы по тыльной ее стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава. 4-6 раз.
в) Поглаживание голени и бедра. Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, производят ладонью другой руки поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 6-8 раз.
г) Растирание голени и бедра. Ладонью производят мелкие растирания по наружной стороне голени и бедра. 5-6 раз.
o Внутреннюю поверхность бедра нельзя массировать.
д) Растирание голени. Указательным и большим пальцами обеих рук плотно обхватывают голень ребенка и одновременно производят энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к коленному суставу. 4-6 раз.
е) Разминание голени. Производят обхватывающими движениями большого и указательного пальцев рук одновременно обеими руками, но в разные стороны в направлении от стопы к коленному суставу. 2-3 раза.