4.1. Умение эффективно слушать лекции.

Современные исследования показывают, что без специальной подготовки навык эффективно слушать, имеет не более 10-15% людей. Это обусловлено двумя причинами. Первая причина – различия в скоростях мышления и говорения. Известно, что скорость мышления в четыре раза больше, чем скорость произнесения задуманной информации в слове. Поэтому слушатель всегда опережает своего говорящего собеседника, и именно это создает возможность для действия второй причины – различиях в состояниях нашего внимания. Различают внимание произвольное и непроизвольное. Непроизвольное внимание человека живет, как бы, своей жизнью, фокусируясь на самых разных объектах, попадающих в зону его восприятия. Произвольное внимание – это такое внимание, которым человек управляет, переводя его из непроизвольного состояния в мотивированное, сосредоточенное, подконтрольное. Уметь эффективно слушать – это значит иметь развитый навык контролируемого внимания. Основой для развития такого навыка является мотивация. Французское слово «мотив» означает довод в пользу чего-либо. Довод по своей природе – рациональное, т.е. осознанное, суждение. Поэтому мотивация к активному слушанию лекции – это осознанное желание узнать новую информацию, основанное на собственных доводах в ее пользу. Выбор будущей специальности и поступление с этой целью в конкретный вуз предполагает наличие достаточной мотивации к активному получению новых знаний во время лекции. Научиться управлять своим внимание помогают следующие рекомендации. Сигналом к началу осознанного управления своим вниманием считается появление лектора в аудитории. Следует отложить все свои дела, после приветствия стоя сесть с наклоном спины в сторону лектора, открыть тетрадь и приготовиться слушать. Очень часто лектор сам подсказывает слушателям, что именно следует запомнить или записать. В таких ситуациях следует быть внимательным к таким указаниям и стараться, как можно точнее, зафиксировать в своем конспекте нужную информацию. Если таких указаний нет, необходимо внимательно следить за интонацией лектора. Важные положения и особо значимую информацию он обязательно выделит голосом, паузой, возможно, повтором.

К активным способам эффективного слушания относится умение включаться в сотворчество с преподавателем во время его лекции. Такое сотворчество предполагает во время слушания лекции мысленно спрашивать себя: «все ли мне понятно, со всем ли я согласен», и при этом не забывать отмечать свои размышления в своем конспекте. В конце лекции эти вопросы следует обязательно задать, а если времени на вопросы в лекции не останется, уточнить их у преподавателя во время перемены.

Эффективное слушание учитывает еще одну особенность восприятия информации – естественный спад внимания, который происходит каждые 15 минут общения при односторонней, т.е. монологической речи. Лекция относится именно к такой речи. Такой спад внимания обусловлен физиологическими механизмами, которые определяют функционирование нашего мозга: попеременное чередование активности его правого и левого полушария. Как правило, такое чередование происходит каждые 7-10 минут. Согласно исследованиям, это время активности левого полушария у взрослого человека. Первые 15 минут при мотивированном внимании спад внимания практически незаметен, так как левое, рациональное полушарие работает без всяких усилий. Вторые 15 минут, чтобы сохранить полноценное внимание, необходимо включать волевое управление. С этой целью бывает достаточно незаметно посмотреть вправо от себя, потереть ладони, размять пальцы, сменить позу ног. Такие несложные приемы помогут вернуть вниманию сосредоточенность на нужной информации. 45 минут неслучайно считают академическим часом. Интеллектуальная активность к концу 45-ти минут пассивного слушания заметно падает. Поэтому необходим небольшой перерыв, чтобы эта активность вернулась вновь. Однако в вузе традиционная лекция оформлена, в так называемую, «пару» – соединение двух 45-ти минутных периодов. Обычно опытный лектор, наблюдая за поведением слушателей, сам чередует их «погружение» в зоны интеллектуальной активности и в зоны эмоционального отдыха. В таких случаях внимание слушателей сохраняет продуктивность на протяжении всего времени лекции. Но бывают исключения, когда необходимый для себя отдых слушатель должен организовывать сам непосредственно во время занятий. Специалисты рекомендуют делать это следующим образом: незаметно для окружающих посмотреть на свои открытые ладони, мысленно нарисовать на них часовой циферблат, найти цифру шесть, посмотреть на нее и «про себя» произнести звук «Т». Одновременно с такой мысленной картинкой нужно вспомнить что-нибудь очень приятное, радостное, счастливое, имеющее к вам непосредственное отношение. Необходимое расслабление наступит практически сразу. Все это займет не более 30-ти секунд. Следует подчеркнуть, что данный прием можно использовать в любой ситуации, когда необходимо расслабиться или быстро отдохнуть.

Эффективным слушание лекции можно назвать только тогда, когда услышанная информация не просто сохранилась в памяти в виде отрывочных знаний и представлений, а структурно и логически отложилась в памяти. Во время лекции этому помогает правильное конспектирование, а во время домашней подготовки умение в устной форме изложить суть информации. Такое умение возникает не сразу. Сначала нужно излагать содержание лекции, пользуясь конспектом и сохраняя последовательность своих записей. После этого можно изменить последовательность и начать отвечать на разные вопросы темы лекции. И только тогда, когда на вопросы: «Что было главным в лекции? Какие основные выводы можно сделать, опираясь на материал лекции?» вы сможете дать самостоятельные, четкие, содержательные ответы, можно считать, что слушание данной лекции было по-настоящему эффективным. Особой проверкой эффективности слушания является умение предметно отвечать на вопросы.