Календарный план физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий на 200 год.
|
Наименование мероприятия, соревнования |
Дата проведения |
Место проведения |
Участники, участвующие организации |
Ответственный за проведение |
|
1 .Физкультурно-оздоровительные мероприятия: | ||||
|
- Лыжный поход выходного дня. |
24.01 |
Лесной массив парка «Мазу-рино» |
Все же- лающие |
Сидоркин В.П. |
|
- Соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья», посвященный дню 8 марта. |
21.02 |
Спортивный зал предприятия |
Семейные команды Все же- лающие |
—| |— |
|
- Весенний кросс. |
6.03 |
Лесопарк предприятия |
Все же- лающие |
Иванов С.С. |
|
- День пловца и т.п. |
6.03 |
Бассейн «Мир» |
Все желающие |
Иванов С.С. |
|
2. Комплексные мероприятия | ||||
|
-Круглогодичная спартакиада «Здоровье». |
С10.01 по15.12 |
Лесопарк, ста- дион и спорт- комплекс предприятия |
Команды цехов, от- делов |
Иванов С.С, Си- доркин В.П., Афанасьев Г.В. |
|
-Зимняя спартакиада «Снежинка». |
с-10.01 по 15.03 |
Все же- лающие |
—| |— | |
|
- Спортивный вечер, по- священный закрытию спортивного сезона и т. п. |
20.12 |
Спорткомплекс предприятия |
Все же- лающие |
Спортклуб, физорги цехов, участков, отделов |
|
3. Соревнования по видам спорта | ||||
|
-Лично-командное первенство по настольному теннису |
26-30.01 |
Спортзал предприятия |
Сборные команды |
Круглое ММ. |
|
-Первенство по волей- болу |
15.02- 20.02 |
Спортзал предприятия |
Команды цехов, отделов |
Круглое М.М. |
|
-Первенство города по футболу |
С10.06 по 1.07
|
Стадион предприятия
|
Сборная команда |
Иванов С.С. |
|
- Личное первенство по шашкам и т. п. |
8.11 |
Библиотека предприятия |
Все желающие |
Иванов С.С. |
ПРИЛОЖЕНИЕ 9.
ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ
УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА для группы ОФП 1-го года обучения для лиц среднего возраста.
Количество занятий- 80. Количество часов -80, из расчета –2 занятия в неделю, одно занятие - 60 мин.
|
Содержание средств |
Кол-во час. |
Январь
|
Фев- раль |
Март |
Ап-рель |
Май |
Июнь |
Сен- тябрь |
Ок- тябрь |
Но- ябрь |
Де- кабрь |
|
Теория |
2 |
1 |
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
Гимнастика |
20 |
3 |
3 |
3 |
|
|
|
|
4 |
4 |
3 |
|
Плавание |
8 |
|
|
|
|
3 |
5 |
|
|
|
|
|
Легкая атлетика |
19 |
|
|
2 |
5 |
3 |
3 |
6 |
|
|
|
|
Спортивные игры |
22 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
|
2 |
2 |
4 |
2 |
|
Лыжи |
9 |
3 |
3 |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
Всего: |
80 |
9 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
9 |
6 |
8 |
8 |
Примечание: при распределении количества занятий по месяцам на группу по конкретному виду оздоровительно-спортивной направленности (группы СФП) содержание занятий разрабатывается на основе того вида спорта, который лежит в основе таких занятий.
ПРИЛОЖЕНИЕ 10.
ПРИМЕРНЫЙ ПОУРОЧНЫЙ ПЛАН
РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
НА АПРЕЛЬ И МАЙ 20 г.
|
Н
Содержание |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Теория – 2 часа: 1. Специфика занятий спортивными играми в зале и на открытых площадках, одежда, обувь. |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Специфика занятий легкой атлетикой на открытом воздухе, одежда, обувь. |
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
3. Оздоровительное влияние занятий физическими упражнениями на организм человека. |
|
|
|
|
|
+ |
|
|
|
4. Техника безопасности при занятиях физическими упражнениями. |
+ |
|
+ |
|
|
+ |
|
|
|
Практика- 14 часов: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ОРУ- 2 час. |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Спортивные игры- 4 часов. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Волейбол |
Р |
|
|
|
|
|
|
|
|
-Бадминтон |
|
|
Р |
|
|
|
|
|
|
-Баскетбол |
|
Р |
|
|
|
|
|
|
|
Легкая атлетика- 4 часа: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок в длину |
|
|
|
З |
|
|
|
|
|
Метание набивного мяча, толкание ядра |
|
|
|
|
Р |
|
|
|
|
Оздоровительный бег |
|
|
|
З |
З |
|
|
|
|
Плавание- 4 часа: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Упражнения на суше |
|
|
|
|
|
Р |
Р |
З |
|
Упражнения на воде способом «кроль» |
|
|
|
|
|
Р |
Р |
З |
|
Упражнения на воде способом «кроль» на спине |
|
|
|
|
|
Р |
Р |
З |
|
Домашние задание |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Примечание: 1) поурочный план составляется на те месяцы и то количество занятий, которые входят в график прохождения практики в соответствии с годовым планом-графиком распределения учебного материала на данную группу; 2) содержание учебного материала по занятиям поурочного плана разрабатывается на основе теории и методики данного вида физических упражнений, изложенных в соответствующей литературе (учебнике по гимнастики, плаванию, спортивным играм и т.п.).
ПРИЛОЖЕНИЕ 11.
|
«СОГЛАСОВАНО» Директор ФОКа «Локомотив» _________________В.С. Ермакович «____»________________ 200__ год
|
«УТВЕРЖДАЮ» Зав. отделом по физической культуре, спорту и туризму Железнодорожного р-на г. Витебска _________________В.Н. Кухарев «___»_________________ 200 г. |