Спортивная диетология как способ профилактики травм

В советское и постсоветское время, когда уровень экономики был очень низкий, а спортивные достижения держались на энтузиазме тренеров и их воспитанников, наблюдался повышенный уровень травматизма среди спортсменов-профессионалов. Отчасти это было вызвано отсутствием финансирования и неполноценным питанием. При запредельных нагрузках организм потребляет много белка, углеводов и микроэлементов. Поступают эти вещества в организм только с пищевыми продуктами или в виде концентрированного спортивного питания.

Добавки в спортивном питании

Но в данный момент не составляет сложностей купить любые добавки, главное — знать какие. Но в 20 веке достать необходимые продукты было делом не просто трудным, а невозможным. Вспомнить хотя бы слова тренера из отечественной киноленты «Куколка»:

Этот фильм наглядно демонстрирует, в каком запущенном состоянии находилась индустрия спорта, в частности – спортивная гимнастика, которая считается одним из самых травматичных видов спорта.

Современным спортивным врачам намного легче советовать, что и когда принимать, потому что есть возможность купить все продукты и добавки, которые необходимы для профилактики травматизма.

Допинг контроль – отрасль спортивной медицины

Одна из первостепенных задач спортивного врача – контроль и взятие проб на наличие запрещенных препаратов в крови и моче спортсменов. Скандалы на международных соревнованиях возникают по причине необходимого применения лекарственных средств, которые содержат вещества, запрещенные допинговым комитетом.

Список литературы:

1. https://medstape.ru/sportivnaya-medicina/sportivnaya-meditsina

2. https://studfile.net/preview/5919251/

3. Дубровский В. И. Спортивная медицина. - М. : Владос, 2005. 

4. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. - СПб.: Гиппократ, 2005. 

5. Карпман В.Л. Сердечно-сосудистая система и транспорт кислорода при мышечной работе : актовая речь // Клинико-физиологические характеристики сердечно-сосудистой системы у спортсменов : сб., посвящ. двадцатипятилетию каф. спорт. медицины им. проф. В.Л. Карпмана / РГАФК. - М., 2004.

6. Корнеева И.Т. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем у юных спортсменов // Спортивная медицина. 2010. № 12.

7. Макарова Г. А. Спортивная медицина. - М. : Советский спорт : A. e., 2006.

8. https://helpiks.org/8-15237.html

9. Кару Т. Повреждения и заболевания при нерациональных занятиях спортом / Т. Кару //Азбука физкультурника. – Тарту, 1976. – С. 153 – 160.

10. Федеральный справочник: Спорт России - С.П. Миронов С.П. Становление и развитие спортивной медицины. стр.599-608