- •ОБ АВТОРАХ
- •СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
- •ОТ АВТОРОВ
- •РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ В КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ
- •ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОГО ТЕЙПИРОВАНИЯ
- •ГЛАВА 2. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ С ПОЗИЦИЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
- •ГЛАВА 3. ПАТОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕХАНИЗМА ДЕЙСТВИЯ КИНЕЗИОТЕЙПА
- •ГЛАВА 4. ЦВЕТ ТЕЙПА
- •ГЛАВА 5. КРОСС-ТЕЙПЫ
- •ГЛАВА 6. ПОКАЗАНИЯ К КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЮ
- •ГЛАВА 7. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЮ
- •ГЛАВА 8. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ АППЛИКАЦИЙ КИНЕЗИОТЕЙПОВ
- •РАЗДЕЛ 2. АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОГО ТЕЙПИРОВАНИЯ
- •ГЛАВА 1. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЕЛЬТОВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Deltoideus)
- •ГЛАВА 2. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ НАДОСТНОЙ МЫШЦЫ (M. Supraspinatus)
- •ГЛАВА 3. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПОДЛОПАТОЧНОЙ МЫШЦЫ (M. subscapularis)
- •ГЛАВА 4. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ
- •ГЛАВА 5. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БОЛЬШОЙ КРУГЛОЙ МЫШЦЫ (M. Teres major)
- •ГЛАВА 6. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ МАЛОЙ КРУГЛОЙ МЫШЦЫ (M. Teres minor)
- •ГЛАВА 7. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БОЛЬШОЙ ГРУДНОЙ МЫШЦЫ (M. Pectoralis major)
- •ГЛАВА 8. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БОЛЬШОЙ РОМБОВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Rhomboideus major)
- •ГЛАВА 9. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ МАЛОЙ РОМБОВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Rhomboideus minor)
- •ГЛАВА 10. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ТРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ (M. Triceps brachii)
- •ГЛАВА 11. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ДВУХГЛАВОЙ МЫШЦЫ (M. Biceps brachii)
- •ГЛАВА 12. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПЛЕЧЕЛУЧЕВОЙ МЫШЦЫ (M. Brachioradialis)
- •ГЛАВА 13. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ СУПИНАТОРА (M. Supinator)
- •ГЛАВА 14. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ КРУГЛОГО ПРОНАТОРА (M. Pronator teres)
- •ГЛАВА 15. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ КВАДРАТНОГО ПРОНАТОРА (M. Pronator quadratus)
- •ГЛАВА 16. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛИННОЙ ЛАДОННОЙ МЫШЦЫ (M. Palmaris longus)
- •ГЛАВА 17. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛИННОГО РАЗГИБАТЕЛЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА КИСТИ (M. Extensor pollicis longus)
- •ГЛАВА 18. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ РАЗГИБАТЕЛЯ МИЗИНЦА (M. Extensor digiti minimi)
- •ГЛАВА 19. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПЕРЕДНЕЙ ЛЕСТНИЧНОЙ МЫШЦЫ (M. Scalenus anterior)
- •ГЛАВА 20. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ЗАДНЕЙ ЛЕСТНИЧНОЙ МЫШЦЫ (M. Scalenus posterior)
- •ГЛАВА 22. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ШИРОЧАЙШЕЙ МЫШЦЫ СПИНЫ (M. Latissimus dorsi)
- •ГЛАВА 23. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ВЕРХНЕЙ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Trapezius)
- •ГЛАВА 24. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ СРЕДНЕЙ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Trapezius)
- •ГЛАВА 25. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ НИЖНЕЙ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Trapezius)
- •ГЛАВА 26. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРЯМОЙ МЫШЦЫ ЖИВОТА (M. Rectus abdominis)
- •ГЛАВА 27. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ НАРУЖНОЙ КОСОЙ МЫШЦЫ (M. Obliquus externus abdominis)
- •ГЛАВА 28. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ВНУТРЕННЕЙ КОСОЙ МЫШЦЫ (M. Obliquus internus abdominis)
- •ГЛАВА 29. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПЕРЕДНЕЙ МЫШЦЫ ДИАФРАГМЫ (M. Diaphragma)
- •ГЛАВА 30. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ЗАДНЕЙ МЫШЦЫ ДИАФРАГМЫ (M. Diaphragma)
- •ГЛАВА 31. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ МЫШЦЫ ВЫПРЯМЛЯЮЩЕЙ ПОЗВОНОЧНИК (M. Erector spinae)
- •ГЛАВА 32. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БОЛЬШОЙ ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ (M. Gluteus maximus)
- •ГЛАВА 33. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ СРЕДНЕЙ И МАЛОЙ ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ (M. Gluteus medius)
- •ГЛАВА 34. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ НАПРЯГАТЕЛЯ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ (M. Tensor fasciae latae)
- •ГЛАВА 35. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПОРТНЯЖНОЙ МЫШЦЫ (M. Sartorius)
- •ГЛАВА 36. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БОЛЬШОЙ ПРИВОДЯЩЕЙ МЫШЦЫ (M. Adductor magnus)
- •ГЛАВА 37. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ (M. Piriformis)
- •ГЛАВА 38. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ЧЕТЫРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ БЕДРА (M. Quadriceps femoris)
- •ГЛАВА 39. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БИЦЕПСА БЕДРА (M. Biceps femoris)
- •ГЛАВА 40. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ КАМБАЛОВИДНОЙ И ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЫ (M. Soleus, M. Gastrocnemius)
- •ГЛАВА 42. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛИННОЙ И КОРОТКОЙ МАЛОБЕРЦОВЫХ МЫШЦ (M. Peroneus longus, M. Peroneus brevis)
- •ГЛАВА 43. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ КОРОТКОГО СГИБАТЕЛЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА СТОПЫ (M. Flexor hallucis brevis)
- •РАЗДЕЛ 3. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
- •ГЛАВА 1. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ «ЛОКТЕ ТЕННИСИСТА» И «ЛОКТЕ ГОЛЬФИСТА»
- •ГЛАВА 2. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ HALLUX VALGUS
- •ГЛАВА 3. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ТЕНДИНИТЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ
- •ГЛАВА 4. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ РЕБЕР
- •ГЛАВА 5. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ЦЕРВИКОБРАХИАЛГИИ
- •ГЛАВА 6. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БУРСИТЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА
- •ГЛАВА 7. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ СИНДРОМЕ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА
- •ГЛАВА 8. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ДИФФУЗНОМ ОСТЕОПОРОЗЕ
- •ГЛАВА 9. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ НЕВРОПАТИИ ЛИЦЕВОГО НЕРВА
- •ГЛАВА 10. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАНТАХ ПОЛИНЕЙРОПАТИЙ
- •ГЛАВА 11. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ СПОНДИЛОГЕННОМ ШЕЙНО-ГРУДНОМ МЫШЕЧНО-ТОНИЧЕСКОМ СИНДРОМЕ
- •ГЛАВА 12. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ЛЮМБАЛГИИ И САКРОИЛЕИТЕ
- •СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
А. А. Яковлев, М. В. Яковлева. «Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга»
ГЛАВА 11. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ДВУХГЛАВОЙ МЫШЦЫ (M. Biceps brachii)
Двуглавая мышца плеча (лат. m. biceps brachii) по форме округлая, веретенообразная и состоит из двух головок, занимая переднюю область плеча и локтевого сгиба (рис. 59). Длинная головка (caput longum) занимает латеральное положение и начинается, как длинное сухожилие от надсуставного бугорка лопатки, проходит над головкой плечевой кости через полость плечевого сустава, ложится в межбугорковую борозду, окруженная межбугорковым синовиальным влагалищем (vagina synovialis intertubercularis) и далее переходит в мышечное брюшко. Короткая головка (caput breve) занимает медиальное положение. Она начинается широким сухожилием от верхушки клювовидного отростка лопатки и, направляясь книзу, также переходит в мышечное брюшко. Обе головки соединяются между собой в длинное мышечное брюшко, которое у локтевой ямки суживается и переходит в мощное сухожилие, прикрепляющееся к бугристости лучевой кости. У места прикрепления сухожилия располагается дву- главо-лучевая сумка (bursa bicipitoradialis), а между сухожилиями двуглавой и плечевой мышц, в верхней части косой хорды, там, где она подходит к медиальной поверхности локтевой кости, залегает межкостная локтевая сумка (bursa cubitalis interossea). От проксимального конца сухожилия отделяется часть пучков в виде тонкой пластинки – апоневроз двуглавой мышцы плеча
(aponeurosis m. bicipitis brachii). По сторонам от m. biceps brachii на плече располагаются медиально и латерально почти симметрично борозды плеча, (sulcus bicipitalis medialis, sulcus bicipitalis lateralis).
Рисунок 59. Двуглавая мышца
Функция m. biceps brachii состоит в том, что она сгибает руку в локтевом суставе и супинирует предплечье, за счет длинной головки принимает участие в отведении верхней конечности, за счет короткой в приведении верхней конечности. Иннервация m. biceps brachii осу-
ществляется n. musculocutaneus (CV-CVII), а кровоснабжение аа. collaterales ulnares superior et inferior, a. recurrens radialis, a. brachialis.
Показания к кинезиологическому тейпированию: болевые ощущения в области локтевого сустава, боль при разгибании в локтевом суставе, локоть «теннисиста», тендинит двуглавой мышцы плеча, радикулопатия С5, С6, С7, чрезмерные профессиональные нагрузки и спортивные нагрузки (например, бейсбол).
70
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
А. А. Яковлев, М. В. Яковлева. «Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга»
Рисунок 60. Техника кинезиотейпирования двуглавой мышцы плеча
Техника кинезиологического тейпирования: производится осмотр и пальпаторное тестирование предполагаемой области наложения кинезиотейпа, оценка показаний и возможных противопоказаний. Используется кинезиолента в форме «X» аппликации длиной 35 см., края закругляются. Просим пациента слегка согнуть руку в локтевом суставе, в таком положении начинаем наклеивать кинезиотейп с локтевой ямки с напряжением до 15%. Затем слегка разворачиваем руку пациента наружу и фиксируем «якоря» кинезиотейпа без натяжения на предплечье и на плече со стороны подмышечной ямки и по краям двуглавой мышцы (рис. 60, 61). Производится контроль ощущений пациента, оценка дермографизма, возможных местных кожных реакций в области наложения кинезиотейпа.
Рисунок 61. Кинезиологическое тейпирование двуглавой мышцы плеча
71
А. А. Яковлев, М. В. Яковлева. «Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга»
ГЛАВА 12. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПЛЕЧЕЛУЧЕВОЙ МЫШЦЫ (M. Brachioradialis)
Плечелучевая мышца (лат. m. brachioradialis) веретенообразная, занимает наиболее латеральное положение (рис. 63). Несколько ниже своей середины мышца переходит в длинное сухожилие. Берет начало от латерального края плечевой кости, несколько выше латерального надмыщелка и от латеральной межмышечной перегородки плеча. Направляясь книзу, мышца прикрепляется к латеральной поверхности лучевой кости, несколько проксимальнее шиловидного отростка. Функция m. brachioradialis состоит в том, что она сгибает руку в локтевом суставе и принимает участие как в пронации, так и в супинации лучевой кости. Иннервация m. brachioradialis осуществляется n. radialis (CV-CVI), а кровоснабжение a. radialis, a. collateralis radialis, a. recurrens radialis.
Рисунок 62. Техника кинезиотейпирования плечелучевой мышцы
Показания к кинезиологическому тейпированию: боль вдоль плече-лучевой мышцы, невропатия лучевого нерва, радикулопатия C5, С6, С7, проявления графоспазма, чрезмерные профессиональные физические и спортивные нагрузки.
Техника кинезиологического тейпирования: используется кинезиолента в форме «I» аппликации длиной 20—22 см., края закругляются. Просим пациента согнуть руку так, чтобы
угол между предплечьем и локтем составил 45о. Наклеиваем кинезиотейп в таком положении без натяжения в начале плечелучевой мышцы (латеральный надмыщелковый отросток плечевой кости). Затем просим пациента медленно разогнуть руку и по мере разгибания ведем кинезиоленту к месту прикрепления мышцы. Когда рука пациента выпрямлена полностью фиксируем кинезиотейп в месте прикрепления плечелучевой мышцы – у латеральной поверхности лучевой кости, несколько проксимальнее шиловидного отростка (рис. 62). Производится контроль ощущений пациента, оценка дермографизма, возможных местных кожных реакций в области наложения кинезиотейпа.
72
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
А. А. Яковлев, М. В. Яковлева. «Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга»
ГЛАВА 13. КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ СУПИНАТОРА (M. Supinator)
Супинатор (лат. m. supinator) имеет вид тонкой ромбовидной пластинки, располагается на проксимальном конце предплечья со стороны его наружнозадней поверхности (рис. 63). Мышца берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, гребня супинатора локтевой кости и капсулы локтевого сустава, направляется косо вниз и кнаружи, охватывая верхний конец лучевой кости; прикрепляется вдоль нее от бугристости до места прикрепления m. pronator teres.
Рисунок 63. Передняя группа мышц предплечья
Функция m. supinator состоит в том, что она вращает предплечье кнаружи (т.е. супинирует его) и принимает участие в разгибании верхней конечности в локтевом суставе. Иннер-
вация m. supinator осуществляется n. radialis (CV-CVII), а кровоснабжение: a. recurrens radialis, a. recurrens interossea, a. radialis.
Рисунок 64. Техника кинезиотейпирования супинатора
Показания к кинезиологическому тейпированию: боль при сгибании с сопротивлением супинатора и полном разгибании предплечья, невропатия лучевого нерва, радикулопатия C 5, С6, С7, чрезмерные профессиональные физические и спортивные нагрузки.
73
А. А. Яковлев, М. В. Яковлева. «Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга»
Рисунок 65. Кинезиотейпирование супинатора
Техника кинезиологического тейпирования: производится осмотр и пальпаторное тестирование предполагаемой области наложения кинезиотейпа, оценка показаний и возможных противопоказаний. Используется кинезиолента в форме «I» аппликации длиной 17,5— 20 см., края закругляются. Кинезиотейп начинаем накладывать около отростка локтевой кости по направлению к латеральной части предплечья, затем просим пациента согнуть верхнюю конечность в локтевом суставе, и накладываем кинезиоленту при разгибании руки вдоль супинатора без напряжения. Фиксируем кинезиотейп в средней части локтевой кости медиально (рис. 64, 65). Производится контроль ощущений пациента, оценка дермографизма, возможных местных кожных реакций в области наложения кинезиотейпа.
74
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/