- •С.И.Картышева возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена
- •Введение
- •Тема 1 иследование и оценка физического развития детей и подростков
- •Динамометрия
- •Ход работы:
- •Рост (см)
- •Масса тела (кг)
- •Величина дуги спины
- •Ход работы:
- •Шкала оценки длины тела (см)
- •Шкала оценки массы тела (кг)
- •Контрольные вопросы:
- •Тема 2 оценка функциональных возможностей организма
- •Работа № 3 Тема: « Измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений в покое и после дозированной нагрузки Определение систолического и минутного объема крови расчетным способом»
- •Методика измерения:
- •Контрольные вопросы:
- •Работа № 4 Тема: « Ортостатическая проба»
- •Ход работы:
- •Жизненная ёмкость легких для юношей (мл)
- •Жизненная ёмкость для девушек (мл)
- •Контрольные вопросы:
- •II этап расчет индекса Скибинской
- •Контрольные вопросы:
- •Работа № 7 Тема: «Проба Руффье–Диксона»
- •Ход работы:
- •Работа 8 Тема: «Определение физической работоспособности с помощью теста
- •Показатели pwc 170/кг у лиц с различной степенью тренированности
- •Ход работы:
- •Контрольные вопросы:
- •Тема 3 гигиена питания
- •Работа 9 Тема: «Гигиеническая оценка питания детей и подростков»
- •Требования к составлению суточного рациона питания:
- •Физиологическая потребность в белках, жирах, углеводах и энергии детей и подростков различного возраста и пола
- •Ход работы:
- •Контрольные вопросы:
- •Тема 4 гигиена учебно-воспитательного процесса
- •Работа № 10 Тема: «Гигиеническая оценка расписания уроков в школе»
- •Динамику работоспособности в течение учебной недели:
- •Сложность предметов:
- •При составлении расписания запрещается:
- •Ход работы:
- •Контрольные вопросы:
- •Работа № 11 Тема: «Гигиеническая оценка расписания уроков в школе методом ранжирования»
- •Ход работы:
- •Контрольные вопросы:
- •Работа № 12 Тема: «Определение умственной работоспособности учащихся»
- •Ход работы:
- •2. Требования, предъявляемые к воздушно-тепловому режиму
- •3. Требования, предъявляемые к естественному и искусственному освещению
- •Ход работы:
- •S пола.
- •Контрольные вопросы:
- •Тема 5 определение готовности детей к обучению в школе
- •Развитие памяти.
- •Развитие логического мышления.
- •Работа №15 Тема «Определение школьной зрелости ребенка с использованием теста «Керна-Ирасека»
- •Ход работы:
- •Задание 4
- •Контрольные вопросы:
- •Тест Мюнстерберга
- •Список литературы:
- •Содержание
Тема 1 иследование и оценка физического развития детей и подростков
Изучение данного раздела дисциплины «Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена» основано на следующих понятиях:
Физическое развитие- это состояние морфологических и функциональных свойств и качеств растущего организма, а также уровень его биологического развития. Оно является одним из ведущих признаков здоровья и от его уровня зависят другие показатели здоровья. Оно характеризуется сложным и многообразным комплексом признаков.
При изучении физического развития используются следующие показатели:
Соматометрические- длина (рост) и масса (вес) тела, окружность грудной клетки.
Соматоскопические- форма грудной клетки, спины, стоп, осанка, состояние мускулатуры, жироотложение и телосложение, половое развитие.
Физиометрические- жизненная емкость легких, сила сжатия кисти, частота сердечных сокращений, уровень артериального давления.
Антропометрия- это совокупность методов оценки морфологических особенностей организма; проведение точных измерений человеческого тела с использованием четко установленных анатомических точек, стандартных методических приемов и инструментария.
Рост- это процесс количественного увеличения размеров, массы органов и организма в целом.
Осанка- привычная поза непринужденно стоящего человека, когда корпус и голова удерживаются прямо, без активного мышечного напряжения.
Развитие- это качественный непрерывный процесс, связанный с усложнением функций организма.
Физиометрия- измерение функциональных показателей организма стандартными методическими приемами и инструментарием.
Динамометрия (сила сжатия кисти руки)- измерение показателя мышечной силы.
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)- показатель вместимости легких и силы дыхательных мышц, измеряется спирометром.
Методы оценки физического развития:
Метод стандартов (сигмальных отклонений)- основан на сравнении показателей физического развития обследуемого со средними показателями соответствующей возрастно-половой группы оценочных таблиц.
Метод антропометрических профилей- это графическое отображение методов стандартов.
Метод корреляций- основан на таблицах-шкалах регрессии, составленных на основании вычисления коэффициента корреляции между антропометрическими признаками.
Центильный метод- заключается в оценке показателей физического развития по центильным шкалам.
Метод индексов- основан на расчете полученных результатов с помощью формул и сравнении их с нормативными данными.
Работа №1
Тема: «Оценка физического развития детей и подростков методом индексов»
Цель работы: получить навыки измерения основных показателей физического развития, произвести расчеты с помощью индексов и оценить полученные результаты.
Оборудование: ростометр, напольные весы, сантиметровая лента, динамометр.
Антропометрические измерения лучше проводить в медицинском кабинете, в первой половине дня, без верхней одежды и обуви.
Измерение роста
Проводится с помощью ростометра. Испытуемый должен встать на платформу ростометра, касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами, межлопаточной областью и затылком. Полученный результат фиксируется. Точность измерения до 0,5см.
Определение массы тела
Проводится с помощью медицинских весов. Испытуемый становится на середину площадки весов без верхней одежды и обуви. Полученный результат фиксируется. Точность измерения до100г.
Измерение окружности грудной клетки
Сантиметровую ленту накладывают у мужчин сзади непосредственно по нижним углам лопаток, а спереди - по нижнему краю околососковых кружков. У женщин сантиметровая лента накладывается спереди над грудными железами, а сзади, как у мужчин. Полученный результат фиксируется.
Окружность грудной клетки (ОГК) измеряется в трех фазах: во время обычного спокойного дыхания, при максимальном вдохе и выдохе.
Экскурсия грудной клетки- это разница между величинами окружностей на вдохе и выдохе.