- •Противопоказания:
- •2.Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью
- •5.Частые приступы пароксизмальной или мерцательной тахикардии
- •Лежа на спине.
- •Лфк при неврите лицевого нерва.
- •Оздоровительные упражнение для
- •Характерные упражнения в статическом напряжении спины.
- •Лфк при варикозном расширении вен нижних конечностей.
- •Гимнастика в послеродовом периоде.
- •Лг при повреждениях пястных костей и фаланг пальцев кисти во 2 периоде.
- •Лг для формирования и закрепления навыка правильной осанки.
- •Лг для укрепления мышечного корсета.
- •1 Период- иммобилизация.
- •2 Период-после снятия гипса.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1Период.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.(гипсовая повязка съемная)
- •3 Период.
- •1 Период- 3 недели. Лг- со2-3 дня.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •2. Углов лопатки,
- •3.Отростков (клювовидного, акромиального),
- •4. Суставной впадины и
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период - до момента, когда больной может поднять прямые ноги вверх, выше валика и перевернуться на живот.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период-10 –14 дней.
- •2 Период-3-4 недели.
- •3 Период начинается с того момента, когда больной может поднимать руку до горизонтального уровня и удержать ее в этом положении несколько секунд.
- •1 Период – см. Перелом хирургической шейки плеча.
- •2 Период –больную руку укладывают на широкую косынку на 2-3 недели, что бы не вызвать растяжение капсулы плечевого сустава. На время занятий косынку снимают.
- •1 Иммобилизационный период – около 1 месяца.
- •Стимулировать сократительную способность мышц, окружающих плечевой сустав для уменьшения их атрофии и профилактики контрактуры.
- •Поддержать общую работоспособность.
- •3 Период - от3 –4 до 6 мес. После операции.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период .
- •2 Период.
- •2 Период.
- •1 Период –ранний до 3-4 недель после операции.
- •2 Период . От 3-4 недель до 2-2,5 месяцев после операции.
- •3 Период. От 2 –2,5 мес. , до 4-5 мес. После операции.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •Исключены упражнения в прогибании туловища, повороты и наклоны головы.
- •2 Период.
- •1 Этап. 2 недели.
- •2 Этап. 4 недели.
- •3 Этап. Около 2 недель.
- •4 Этап. Через 2 месяца после травмы.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период- когда хорошо передвигается стоя.
- •1 Период.
- •2 Период. 1,5- 3 месяца.
- •1 Этап – 2-2,5 мес.
- •2 Этап- длится 5 мес.
- •3 Этап- длится 3 месяца.
- •2 Периода – вводный и основной.
- •2 Группы гинекологических заболеваний.
- •4 Стадии.
- •4 Степени ишемии конечностей.
- •3 Этапа физической реабилитации- 1- стационар,2 - санаторий или поликлиника,3 - дома, на основе консультации врача лфк.
- •3 Периода восстановительного лечения.
- •1 Этап функционального лечения (период обострения) – 2 недели.
- •16 Недельная программа ходьбы для людей с избыточным весом.
- •Игровые упражения.
- •4 Этапа:
2 Период.
Задачи: восстановление полной амплитуды движений в коленном суставе, нормализация функции нервно – мышечного аппарата и восстановление нормальной ходьбы.
И.п. – лежа на спине, а далее- на боку, животе и сидя.
Лечение положением или использование небольшой тяги на блочном тренажере ( лежа на животе и с помощью блочного аппарата производит сгибание голени.
На блочных или др. тренажерах – упр. для увеличения силы и выносливости мышц травмированной конечности.
Далее – велоэргометр и ходьба по ровному полу, перешагивание через предметы ( мячи, заборчики) и ходьба по лестнице.
3 период – спустя 3-4 месяца после операции – решаются задачи полного восстановления функции коленного сустава и нервно мышечного аппарата.
Переломы мыщелков бедра и большеберцовой кости (внутрисуставной).
Виды: изолированные переломы одного и обоих (Т- и У- образные) мыщелков.
При изолированных переломах мыщелков – репозиция отломков, гипс на 4 недели.
Нагрузка на конечность- через 2- 2,5 месяца.
При оперативном лечении- остеосинтез (болты, шурупы). Осевая нагрузка так же через 2 – 2,5 месяца.
При переломах обоих мыщелков – скелетное вытяжение- 4-6 недель с последующим наложением гипсовой повязки на 3-4 недели. Если – остеосинтез- гипс на 4 недели .Полная осевая нагрузка разрешается через 3-4 месяца.
1 период- ускорение рассасывания кровоизлияния в полости сустава, стимуляция репаративных процессов в поврежденных тканях, профилактика внутрисуставных спаек, мышечной гипотрофии и контрактуры коленного сустава.
Методика ЛГ – та же , что и после операции.
восстановления крестообразных связок.
2 Период.
Активные движения, выполняемые в облегченных условиях : лежа на спине, на боку, на животе, сидя на кушетке. Упражнения можно выполнять с помощью рук или здоровой ноги.
Занятия в бассейне.
Ходьба с костылями, не нагружая конечность.
3 период-восстановление опорно-двигательной функции поврежденной конечности.
Обучение ходьбе по наклонному щиту.
Другие приспособления, позволяющие дозировать нагрузку на нижние конечности.
Бассейн.
Механотерапия (по показаниям, после озокерита с парафином или после ЛГ или занятий в бассейне)
Повреждения менисков коленного сустава
Оперативное лечение, реабилитация до 4-5 мес.
1 Период –ранний до 3-4 недель после операции.
Задачи: нормализация трофики коленного сустава, постепенное устранение контрактуры, стимуляция сократительной способности мышц бедра, поддержание общей работоспособности.
Со 2 дня- ЛГ по 20-30 мин. С 7-10 дня по 45-60мин, специальные упражнения при безлонгетном ведении – не применяются.
С 3-4 дня – ходьба с костылями, но без опоры на оперированную ногу (3-4 недели).
Со 2 дня- упражнения для голеностопного сустава.
С 3-5 дня – для тазобедренного (поднимание ноги).
С 6-7 дня – оперированная конечность несколько раз в день укладывается в положение разгибания ( под пятку подкладывают валик на 3-5 минут, затем до 7-10 мин. Если за 5-7 дней не удается полностью восстановить разгибание, укладки продолжаются с грузом от1 до3 кг (мешок с солью , песком, крупой) .
При ограничении сгибания включают укладки на сгибание, используя матерчатый гамачок, подвешенный на балканской раме- крепление за бедро, выше колена. Время –от10 до 20 минут 3-5 раз в день. Основное требование при ЛГ сводится к щажению коленного сустава, уменьшению удельной нагрузки на суставной хрящ, поэтому занятия выполняются только лежа и сидя.
Комплекс ЛГ (15-20 дней после операции).
Лежа на спине, сгибание и разгибание стоп с одновременными круговыми движениями рук с гантелями в 1-3 кг – 1 минуту.
Сидя на полу ,одна нога выпрямлена, другая согнута в колене. Встречные движения ног в коленных суставах при скольжении пятками по полу (гладкой пластиковой поверхности).- 2-3 мин.
Упор лежа. Сгибание и разгибание рук.- 2-3 мин.
Лежа на животе, одна нога согнута в коленном суставе (КС). Встречные сгибания ног в КС.-2-3 мин.
Сидя на полу. Изометрические напряжения четырехглавой мышцы бедра. –5 минут.
Сидя. ОРУ для здоровых частей тела с использованием тренажеров с отягощением. – 10-15 мин.
Лежа на боку на здоровой стороне. Круговые движения прямой ногой с отягощением в 1-2 кг, фиксированным у лодыжек До утомления.
Лежа на спине. Одновременные сгибания туловища и прямых ног в тазобедренных суставах. – До утомления.
То же. Движения ногами, имитирующие езду на велосипеде 1-2 мин.
Сидя на стуле. Встречные маятникообразные покачивания в КС.-3-5 мин.
Лежа на спине. Поднимание и удержание на весу (3-5 сек.) прямой ноги с утяжелителем в 1-2 кг. До утомления.
Стоя на здоровой ноге. Маятникообразные движения расслабленной ноги. 1-2мин.
Лежа на спине. Медленное поднимание прямых ног и занесение их за голову. 1-2 мин.
Стоя на четвереньках. Сгибание и разгибание в коленном и тазобедренном суставе оперированной ноги. 2-3 мин.
Специальные упр для КС делают в предельно щадящем варианте, при расслаблении мышц на скользящих поверхностях и в воде.
Большое внимание- четырехглавой мышце бедра – изометрические напряжения. В случае появления синовита – специальные упр. отменяются.
Занятия в бассейне- с 10-12 дня после операции , время 30 мин, температура воды 30-32 градуса.
Массаж- через 15-10 дней после операции (после купирования синовита), обходя КС, щадящий, 15-20 мин. При отеках- пневмомассаж.