- •Понятия физиологии и физиологии мышечной деятельности
- •Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе под влиянием мышечной деятельности
- •Другие функции сердечно-сосудистой системы:
- •Физиологические изменения в дыхательной системе под влиянием мышечной деятельности Понятие дыхания
- •Полностью дыхание можно представить в виде следующих основных процессов:
- •К основным из них можно отнести:
- •Дыхательная система и ее функции
- •Основные изменения в деятельности дыхательной системы при мышечной работы:
- •Основные изменения в дыхательной системе под влиянием многолетней систематической тренировки
- •Отличия дыхательной системы тренированного и нетренированного организма в состоянии покоя
- •Отличия дыхательной системы тренированного и нетренированного организма при выполнении мышечной работы
- •Физиологические изменения в системе терморегуляции под влиянием мышечной деятельности Понятие терморегуляции
- •Терморегуляция может осуществляться двумя способами:
- •Теплообразование
- •Сокращающаяся мышца производит тепло несколькими способами, основными из которых являются:
- •Теплоотдача
- •Изменения в системе теплорегуляции при мышечной работе
- •Умеренное повышение температуры во время работы имеет определенные преимущества
- •Изменения в системе терморегуляции в результате многолетних занятий физическими упражнениями
- •Физиологические изменения в нервной системе под влиянием мышечной деятельности
- •Основные функции нервной системы
- •Что делает нервная система во время мышечной работы:
- •Основные процессы, происходящие в нервной системе во время мышечной деятельности
- •Изменения в деятельности нервной системы в результате многолетней тренировки
- •Физиологические изменения в двигательной системе под влиянием мышечной деятельности Двигательная система и ее функции
- •Физиологические процессы в двигательной системе во время мышечной работы
- •Основные физиологические изменения в двигательной системе во время мышечной деятельности:
- •Основные физиологические изменения в костях и их соединениях во время мышечной деятельности:
- •Некоторые изменения в скелете под влиянием длительной (многолетней) тренировки:
- •Изменения в мышечной системе под влиянием длительной (многолетней) тренировки:
- •Физиологические изменения в системе крови под влиянием мышечной деятельности Система крови и ее функции
- •К р о в ь
- •Основные функции крови
- •Основные изменения в системе крови при мышечной деятельности
- •Основные изменения в крови при кратковременной интенсивной работе (с максимальной длительностью до 2 минут)
- •Основные изменения в крови при интенсивной работе с максимальной длительностью от 2 до 10 минут
- •Основные изменения в крови при интенсивной работе с максимальной длительностью от 10 до 40 минут
- •Основные изменения в крови в конце интенсивной работы длительностью до нескольких часов (марафонский бег)
- •Основные изменения в системе крови под влиянием многолетних систематических тренировок
- •Какую энергию использует организм для мышечного сокращения
- •Кислородные способы расщепления веществ.
- •Бескислородные способы расщепления веществ.
- •Физиологические изменения в организме при работе субмаксимальной мощности
- •Изменение некоторых показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем при работе субмаксимальной мощности
- •Основные изменения в организме при работе субмаксимальной мощности
- •Работу субмаксимальной мощности лимитируют (ограничивают)
- •Использованная литература
Понятия физиологии и физиологии мышечной деятельности
Физиология - наука, изучающая функции и механизмы деятельности клеток, органов, систем органов и организма в целом.
Физиология рассматривает, что происходит в том или ином органе (или клетке) в покое (нормальная физиология), при мышечной деятельности (физиология мышечной деятельности), во время болезни (патофизиология), под влиянием тех или иных факторов (специальные разделы физиологии). Эта наука изучает, как связаны органы между собой, какие функции выполняет тот или иной орган или система органов, как изменения в одном органе отражаются на других органах и на функционировании организма в целом. Физиология рассматривает организм как целое, лишь для удобства условно разделяя его на отдельные органы и системы. По большому счету, физиология изучает реакции живого организма на изменения условий внешней среды и приспособление организма к ним.
Физиология мышечной деятельности - специальный раздел физиологии, изучающий изменения функций организма под влиянием мышечной работы.
Если мышечная деятельность достаточно интенсивна или длительна, то в организме человека и животного происходят значительные изменения. Эти изменения затрагивают все органы и клетки организма и столь значительно, что можно говорить о переходе организма на иной, более высокий, уровень функционирования. Поэтому знание закономерностей изменений, происходящих во время выполнения мышечной работы, и умение управлять этими процессами, позволяют существенно влиять на функционирование организма без ущерба для здоровья человека или животного.
Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе под влиянием мышечной деятельности
Ксердечно-сосудистой системе относятся сердце, кровеносные сосуды и лимфатическая система.
Основной функцией сердечно-сосудистой системы является обеспечение тока физиологических жидкостей - крови и лимфы.
Движение крови и лимфы - обязательное условие для жизни высших организмов. Движение крови обеспечивается работой сердца (сокращением сердечной мышцы). Движение лимфы обеспечивается иными механизмами, о которых речь пойдет ниже.
Часто сердечно сосудистую систему называют системой кровообращения.
Из основной функции вытекают
Другие функции сердечно-сосудистой системы:
Обеспечение клеток питательными веществами и кислородом Удаление из клеток продуктов жизнедеятельностиОбеспечение переноса гормонов и, соответственно, участие в гормональной регуляции функций организмаУчастие в процессах терморегуляции (за счет расширения или сужения кровеносных сосудов кожи) и обеспечение равномерного распределения температуры телаПодробнее Обеспечение перераспределения крови между работающими и неработающими органамиВыработка и передача в кровоток клеток иммунитета и иммунных тел(эту функцию выполняет лимфатическая система - часть сердечно-сосудистой системы)
Деятельность сердечно-сосудистой системы регулируется собственными регуляторными механизмами сердца и сосудов, а также нервной системой и системой желез внутренней секреции.
Сердце
Сердечные сокращения Кровоснабжение сердца
Кровеносные сосуды
Движение крови по артериям Давление крови в артериях (артериальное давление) Движение крови по венам
Лимфатическая система. Строение и функции Лимфатическая система. Ток лимфы в организме Кровообращение Изменения в работе сердечно-сосудистой системы под влиянием мышечной деятельности Изменения в сердечно-сосудистой системе под влиянием многолетней систематической тренировки