- •Тема 5 профилактка нарушений развития скелета у детей. Световой и воздушно - тепловой режим в школе.
- •Гигиенические требования к классной мебели
- •1. Обеспечение правильной посадки во время занятий.
- •2. Соответствие мебели росту и пропорциям тела.
- •Правильная посадка школьников за партой (столом)
- •Правила рассаживания учащихся в классе
- •Правила размещения парт в классе.
- •Гигиенические требования к классной доске
- •Некоторые гигиенические требования к учебным пособиям
- •Некоторые требования:
- •Световой режим учебных помещений
- •Профилактика нарушений зрения у школьников.
- •Гигиенические требования к световому режиму школьных помещений Требования к естественному и искусственному освещению Искусственное освещение.
- •Нормы минимальной освещенности
- •Рекомендации по цветовому решению помещений учебно-воспитательных учреждений
- •Контроль за состоянием зрения у детей
- •Гигиенические требования к воздушно – тепловому режиму Требования к воздушно-тепловому режиму
Рекомендации по цветовому решению помещений учебно-воспитательных учреждений
В создании общей благоприятной световой обстановки важную роль играет окраска отражающих поверхностей (потолок, стены, мебель и др.). Она должна обеспечивать высокие коэффициенты отражения и благоприятное распределение яркостей и их контрастов между поверхностями, находящимися в поле зрения детей.
Для отделки учебных помещений используются отделочные материалы и краски, создающие матовую поверхность с коэффициентами отражения: для потолка - 0,7 - 0,8; для стен - 0,5 - 0,6; для пола - 0,3 - 0,5.
В основе цветового решения помещений учебно-воспитательных учреждений лежит задача достижения оптимальных условий для общей освещенности, повышения общей и зрительной работоспособности, создания единой цветовой композиции с учетом психологического воздействия цвета. В результате научных исследований установлено, что для оформления классных комнат, учебных кабинетов, лабораторий целесообразно использовать светло-зеленые, желтоватые, бледно-голубые, бледно-розовые тона. Однако следует дифференцировано подходить к этому вопросу и в интерьере младших классов использовать "теплые" тона (оранжево-желтый, бледно-розовый и др. ближе к ним цвета). Дети 10-14 лет предпочитают разные оттенки зеленого, а старшеклассникам нравятся более "холодные" цвета (голубой).
Рабочие поверхности столы, парты нельзя окрашивать эмалями, лаком и делать полированными, так как отражение в них осветительных приборов дает повышенную блесткость и вызывает утомление глаз. Поверхность столов, парт и классной доски должна быть матовой. Лицевая поверхность крышки стола, парты отделывается с сохранением текстуры светлой древесины или на нее наносят непрозрачные покрытия спокойных светлых тонов (светло-зеленый, бежевый, светлый серовато-зеленый, светлосерый). Окрашивать рабочую поверхность столов и парт в белый цвет нельзя, так как это резко повышает ее яркость и отрицательно действует на зрение. Как уже отмечалось, школьная мебель не должна иметь блестящих поверхностей, оказывающих слепящее действие и на 10-12% снижающих зрительные функции: остроту зрения, быстроту различения, устойчивость ясного видения. Для окраски дверей и оконных рам используют белую краску.
Контроль за состоянием зрения у детей
Систематический контроль за выполнением всех гигиенических норм и правил, касающихся оборудования для естественного и искусственного освещения и его эксплуатации предупреждает возникновение или прогрессирование зрительных расстройств у детей и подростков. Следует иметь в виду, что ежегодно силами медработников проверяется острота зрения всех детей В соответствии с Методическими рекомендациями по проведению диспансеризации детского населения от 10.04.94 года в сентябре-октябре у каждого школьника исследуют остроту зрения. Результаты обследования записывают в журналах профилактического осмотра и составляют список №1 - учащихся с нормальным зрением и список №2 - с пониженным зрением, а также список №3 -поставленных на диспансерный учет.. Кроме того, углубленные осмотры органа зрения с обязательным участием офтальмолога должны быть проведены 8 раз за период от рождения до 18 лет: 3 раза в дошкольном возрасте - на 1 -ом году жизни, в 3 года, 5 лет и затем 5 раз в школе: 6-7 лет, в 3-м, 6-м, 8-м и 9-10 классах. Подростков и студентов осматривают ежегодно.
При осмотре определяют остроту зрения отдельно правого и левого глаза, в случае его снижения проводят коррекцию линзами. Далее определяют рефракцию - преломляющую силу глаза, которая может быть нормальной - эмметрической, дальнозоркой -гиперметрической или близорукой - миопической. В случае измененной рефракции врач определяет ее степень в диоптриях — Д:
Слабая - до ЗД, средняя - от 3,25 до 6Д, высокая - 6Д и выше. При измененной рефракции, особенно при миопии, обязательно исследуют состояние глазного дна. В 7-8 классе дополнительно проводят определение цветоощущение и объема периферического зрения, необходимо, в частности, для профессиональной ориентации.
Преподаватели и медработники должны постоянно контролировать выполнение гигиенических требований к организации рабочего места детей (освещение, мебель), выяснять каковы условия занятий и отдыха в домашней обстановке, и вносить корректировки.