5.Чувствительная кожа, характеристика, основные типы.
Чувствительная (раздражительная) кожа часто и быстро краснеет, она быстро реагирует на все негативные перемены. Чувствительная кожа, как правило, – сухая кожа. Поэтому главное правило ухода за ней, то же, что и при уходе за сухой кожей – лучше меньше, да лучше. Чувствительная кожа – это не тип кожи, у каждой из нас могут быть периоды когда кожа начинает капризничать и это повод задуматься ведь чувствительность – это неадекватная (не нормальная) реакция кожи на воздействие различных факторов. Типичные симптомы чувствительности – раздражения, покраснения, аллергические реакции, шелушение. Особенностью чувствительной кожи является её непредсказуемая реакция на вещества, содержащиеся в косметических средствах.
Типы и причины чувствительности кожи
В зависимости от причин возникновения чувствительности кожа классифицируется на 4 основные типа:
1.Кожа, которая вдруг становится чувствительной и состояние повышенной чувствительности держится какой-то период времени, а потом внезапно проходит. Это связано со стрессами (нервные расстройства, перенесение тяжелой болезни, антибиотикотерапия).
2.Чувствительность приобретена вследствие внутренних болезней, расстройств, таких, как аллергические заболевания, очаги локальной инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания. И чтобы вернуть ей естественное состояние необходимо решить внутренние проблемы.
3.Замученная кожа, которая стала чувствительной вследствие неправильного ухода или применения некачественных косметических средств.
4.Слабая кожа очень тонкая от рождения, часто – сухая кожа с юных лет. От природы такой тип чувствительной кожи имеют чаще всего блондинки или рыжие женщины с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям: сильная жара, холод, ветер, пыль, радиация и т.д. Для поддержания такой кожи в нормальном состоянии необходим очень качественный уход питательными и защитными кремами.
В первом и втором случае нужно прежде всего лечить первопричины повышенной реактивности кожи. В остальных случаях поможет грамотный уход.
Уход за чувствительной кожей в течение дня
Утром
ОЧИЩЕНИЕ - Вымойте лицо теплой водой, если вода нормальная из под крана, если нет – прокипятите и остудите до комнатной температуры или пользуйтесь бутелированной, протрите тоником без спирта.
УВЛАЖЕНИЕ - Нанести дневной крем. Пока кожа молодая, ей будет вполне достаточно простого крема для любого времени дня. После же 25-ти лет нужно пользоваться кремом для чувствительной кожи. На упаковке такого крема обязательно должно быть указано "гипоаллергенный". При этом отметим – многие женщины считают, что косметические средства, составленные из натуральных растительных продуктов, особенно мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В числе потенциальных раздражителей: арника, аптечная ромашка и календула. Кроме того, можно вместо дневного крема и косметической грунтовки использовать тонирующий дневной крем, чтобы не перегружать кожу.
ЗАЩИТА - В течение дня, день за днем, необходимо наносить солнцезащитные средства с фактором SPF не ниже 15 и обязательно с УФА-фильтрами. Вы должны быть уверены, что продукт, который вы выбрали, содержит одно (лучше два) из перечисленных веществ в списке активных ингредиентов: авобензон , оксид цинка или диоксид титана .
Вечером
ОЧИЩЕНИЕ - Очистить лицо мягким молочком, протереть лосьоном без спирта.
ПИТАНИЕ - После этого нанести тонким слоем ночной крем специальный успокаивающий для чувствительной кожи.
Пилинги - Будьте предельно осторожны подвергая кожу механическому или химическому пилингу, такое испытание часто не под силу даже жирной коже. Никаких грубых скрабов . Достаточно аккуратно протереть лицо махровой рукавичкой или поролоновым спонжиком, как при комбинированой коже.
6.Телеангиоэктазии — это небольшие красные, розовые или голубые продолговатые пятнышки на коже, заполненные сетью мелких и видных под кожей кровеносных сосудов. Известно, что примерно половина женщин подвержена этому недугу.
Почему они появляются?
Расширенные капиллярные сосуды чаще всего становятся видны на коже лица, бедер и иногда икр. У людей, долго находящихся на ярком солнце, они могут появиться на шее и в зоне декольте. Одной из причин недуга является, несомненно, предрасположенность, т.е. врожденная особенность, определяющая крепость наших сосудистых стенок. У некоторых людей стенки сосудов эластичны и, благодаря этому, обладают большей сопротивляемостью к разного рода повреждениям. Они не реагируют расширением и повреждением даже на сильное раздражение, которое у более чувствительных людей вызывает сильное покраснение и закрепление (через какое-то время) этих изменений надолго.
Склонность к образованию расширенных капиллярных сосудов на ногах может быть связана с нарушением кровообращения. Как и в случае варикозно-расширенных вен, кровь, не имея возможности проходить в конечностях по патологически измененным сосудам, использует другие пути. Таким образом, в поверхностных сосудах возникает слишком высокое давление, вены расширяются, происходит застой крови, появляются отеки, вены становятся видны, разрушаются (лопаются) мелкие капилляры.
Телеангиэктазии чаще всего возникают у женщин, т.к. эстрогены оказывают расслабляющее действие на мышцы кровеносных сосудов и увеличивают их склонность к расширению. Появление новых расширенных сосудов чаще всего наблюдается в период беременности, во время гормонотерапии, а также приема контрацептивных препаратов.
Как их избежать? Капилляры кожи не любят солнца и соляриев (лучи UVA повреждают сосудистые стенки), плохо реагируют на холод и ветер. Все те факторы, которые приводят к расширению сосудов (эмоции, горячая пища и напитки, алкоголь и др.), со временем могут вызвать более стойкие неисчезающие изменения.
Как не допустить появления новых капилляров? К сожалению, мы не можем существенно влиять на состояние и кондицию наших кровеносных сосудов. Людям с тонкой и нежной кожей не приходится рассчитывать на то, что со временем проблема сама собой исчезнет — увы, скорее всего, произойдет обратное.
Определенную роль может сыграть диета. Замечено, что кровеносные сосуды дольше сохраняют молодость у людей, питающихся нормально, т.е. употребляющих здоровую пищу. Влияние на эластичность сосудов оказывает витамин С, дефицит которого в диете может привести к нарушению образования коллагена, участвующего в строительстве сосудистой стенки. Людям, жалующимся на «хрупкость» сосудов, склонность к образованию отеков, чувство тяжести в ногах и расширенные вены, часто рекомендуют дополнительный прием витаминов, а также лекарств, укрепляющих сосуды: витамина С, аскорутина, растительных экстрактов, богатых флавоноидами, например гингко-билоба, или специальных препаратов, выдаваемых по рецепту.
В случае склонности к появлению телеангиэктазий обязательной является защита кожи от солнца или других источников ультрафиолетовых лучей (солярий). Солнце — это самый большой враг поверхностных кровеносных сосудов, а союзником в борьбе против него будет крем с противосолнечным фильтром. Следует обратить внимание на то, содержит ли защитный крем кроме фильтра UVB еще и фильтр UVA и IR.