- •3)Современное состояние плавательного спорта.
- •16)Сила сопротивления воды и её характеристика.
- •17)Виды сопротивления воды, возникающие при динамическом плавании.
- •18)Удельный вес и плавучесть тела, причины их колебаний.
- •19)Характеристика положения тела пловца в воде при спортивном плавании.
- •20)Продвижения пловца в воде. Реакция опоры.
- •21)Оборудование спортивных сооружений для проведения занятий по плаванию и прыжкам в воду.
- •22)Оборудование для купания детей в летнем оздоровительном лагере.
- •23)Особенности организации и проведения детских водных праздников.
- •24)Правила поведения для занимающихся в бассейне и на воде. Предупреждение травматизма.
- •25)Организация соревнований по плаванию. Обязанности судейской коллегии.
- •26)Обязанности судей на финише. Правила выполнения финиша.
- •27)Состав судейской коллегии по плаванию. Обязанности главного судьи.
- •28)Обязанности судей на дистанции. Правила проплывания дистанции различными способами.
- •29)Документы учета учебно-спортивной работы по плаванию и их характеристика.
- •31)Основные группы и характеристика подготовительных упражнений по освоения с водой
- •33)Техника спортивных способов плавания (4 способа)
- •35)Техника старта с тумбочки
- •36)Техника старта из воды при плавании на спине
- •37)Техника ныряния в длину.Методика обучения нырянию.
- •38)Методика обучения спортивным способам плавания.
- •40)Техника способа плавания на боку.
- •41)Организация занятий по нырянию
- •52)Приемы освобождения от захвата тонущего.
- •53)Способы транспортировки тонущего.
- •54)Оказание помощи пострадавшему после извлечения из воды.
24)Правила поведения для занимающихся в бассейне и на воде. Предупреждение травматизма.
Правила поведения в бассейне:
1) Принять душ ( без купальных принадлежностей с губкой и мылом).
2) Вход в воду и окончание занятий осуществляется только с разрешения дежурного тренера, по его команде. О преждевременном уходе с занятий необходимо поставить в известность тренера.
3) При плавании нескольких человек на дорожке, занимающиеся должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки.
4)Самостоятельное проныривание с задержкой дыхания, прыжки в воду вниз головой с тумбочки и с бортика бассейна – строго запрещены.
5) Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливными канавками.
6) Все перемещения в бассейне занимающиеся должны делать только шагом.
Правила поведения на воде
Запрещается:
1)купаться в запрещенных местах: у набережных, пристаней, причалов, переправ.
2)прыгать в воду с мостов, судов, лодок.
3)Подплывать к моторным, парусным судам, баржам, весельным лодкам.
4)плавать в местах, где проходит фарватер, и переплывать реки.
5)Подплывать к сигнальным средствам: буйкам, бакенам.
6)Загрязнять воду и побережье
7)прыгать в воду вниз головой и нырять в малоизвестных местах.
8)оставаться на пляже после окончании занятий.
25)Организация соревнований по плаванию. Обязанности судейской коллегии.
Сложность организации соревнований зависит от количества, состава и квалификации участников, количества дорожек в бассейне, длины дистанции проводимых заплывов, характера соревнования (полуфинал и финал). Более короткие дистанции программы следует располагать вначале, учитывая совмещение участников в нескольких номерах программы соревнований. Так, например, если программа содержит плавание, на дистанции 100, 200 и 400 м вольным стилем, на спине, брассом, стилем баттерфляй, то следует сначала провести заплывы на 100 м, а затем уже на 200 и 400 м. В зависимости от численности и квалификации участников можно проводить заплывы, допуская к финалу по 1—2 участника от каждого заплыва, или проводить заплывы полуфинальные и финальные. Продолжительность соревнований по плаванию рассчитывают исходя из времени, необходимого для заплыва на ту или иную дистанцию, времени для объявления состава участников очередного заплыва, результатов проведенного заплыва (1—1,5 мин) и количества заплывов. Если по условию соревнований проводят предварительные заплывы и полуфиналы, финальную часть соревнований переносят на следующий день. В студенческом оздоровительно-спортивном лагерь одним из средств привлечения молодежи к регулярным занятиям в спортивных секциях является проведение различных конкурсов спортивной направленности.
Обязанности судейской коллегии. судейская коллегия, которая обычно комплектуется за 1--3 недели до его начала. Квалификация су¬дей должна соответствовать значимости соревнований. Количество судей в коллегии зависит от масштаба соревнований, коли¬чества участников и технической оснащенности соревнований. Минимальное количество судей может составлять 7--10 человек: главный судья, врач, секретарь, стартер, судья на повороте, судья по технике, три или четыре судьи-секундометриста. При сдаче норм ГТО I и V ступеней (плавание без учета времени) достаточно стартера, судьи на финише и врача.
Главный судья.
Главный судья возглавляет судейскую коллегию и несет всю ответственность за проведение соревнований по плаванию.