- •1. Физическая культура как часть культуры общества её цель и задачи.
- •2. Социальная роль физической культуры в обществе.
- •3. Система физического воспитания в современном обществе (на примере учебных заведе-ний). 4. Специфические функции физической культуры.
- •5. Общие функции физической культуры.
- •6. Физическая культура в профессиональной подготовке специалиста (цель, предмет, обя-зательный минимум изучения, примеры специальностей).
- •7. Особенности организации физической культуры при умственном и физическом труде (определение, характеристика, виды утомления, особенности для различных категорий занимающихся).
- •8. Традиционные и нетрадиционные средства физического воспитания (общая характери-стика, основные отличия, примеры).
- •9. Организм как единая биологическая система (адаптация, гомеостаз, акселерация, возрас-тные градации человека).
- •Функциональные системы организма (основные характеристики, изменения под воздействием физической нагрузки).
- •Утомление и восстановление организма при физической и умственной работе (определение, характеристика, понятия гипокинезия, гиподинамия, активный отдых).
- •Показатели тренированности организма человека (общая характеристика, экономизация функций организма).
- •Здоровье человека как показатель качества жизни («образ жизни», «стиль жизни», двигательная активность, факторы, определяющие риск здоровья).
- •Режим труда и отдыха (характеристика режима питания, организации двигательной активности, выполнения санитарных требований, гигиены, закаливания).
- •Профилактика вредных привычек, психической регуляции организма с использованием средствами физической культуры.
- •Объективные и субъективные факторы учебного процесса студентов (краткая характеристика).
- •Работоспособность студента в течение учебного периода (определение, краткая характеристика, влияющие факторы).
- •Принципы обучения в физическом воспитании (определение и общая характеристика).
- •20.Специфические методы физического воспитания (определение и общая характеристика).
- •21. Двигательные умения и навыки (определение и общая характеристика, примеры).
- •22. Общая физическая подготовка в физическом воспитании (определение, задачи, крите-рии).
- •23. Специальная физическая подготовка (определение, содержание и краткая характеристи-ка).
- •24. Сила как физическое качества (определение, разновидности силы, методы воспитания).
- •25. Быстрота как физическое качество (определение, оценка быстроты, методы воспитания, примеры упражнений).
- •26. Выносливость как физическое качество (определение, виды выносливости, методы вос-питания, примеры упражнений).
- •27. Координационные способности (ловкость) (определение, методы воспитания, примеры упражнений).
- •39. Общественные органы управления физической культурой и спортом (федерации, клубы, фонды, их краткая характеристика, особенности деятельности).
- •40. Государственные органы управления физической культурой и спортом (законодательные и исполнительные).
- •44. История развития физической культуры в России (средина XIX в. - 1917 г.).
- •45. История развития физической культуры в России (1991 г. По настоящее время).
5. Общие функции физической культуры.
Функции физической культуры, понятие, классификация. По определению Л.П. Матвеева (1984), «Функции физической культуры - это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества». Реализуются функции в процессе физкультурной деятельности, в них раскрывается истинное содержание физической культуры. Физическая культура, являясь относительно самостоятельным видом культуры, имеет свои специфические функции, которые вытекают из сущности физической культуры и отражают ее структуру. Под специфическими функциями понимают те, которые позволяют удовлетворять потребности человека в двигательной активности, оптимизировать свое физическое состояние и развитие организма соответственно закономерностям укрепления здоровья и обеспечения физической дееспособности, необходимой в жизни. Л.П. Матвеев (1983) выделяет следующие специфические функции: ü образовательные функции – наиболее полно выражены при использовании достижений физической культуры в общей системе образования для систематического формирования жизненного фонда двигательных умений, навыков и знаний, общефизическом развитии и укреплении здоровья людей вне зависимости от пола, возраста, степени физического развития, при создании основы для здорового образа жизни, при сдерживании процессов инволюции т.п. ü прикладные функции призваны использовать физическую культуру в системе подготовки к трудовой деятельности и защите Родины (повышение работоспособности, устойчивости к неблагоприятным условиям труда гипокинезии и гиподинамии). ü спортивные функции наиболее ярко выражены в сфере спорта высших достижений, где они проявляются в том, что физическая культура служит главным фактором достижения максимальных результатов в реализации физических способностей. ü рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции, которые выражены при использовании физической культуры в сфере организации досуга и в системе специальных восстановительных мероприятий при утомлении, заболевании, травме. Таким образом, физической культуре присуще две категории функций: общекультурные и специфические. Понимание сущности этих функций дает возможность правильно определить роль и значение физической культуры в жизни личности и общества, сформулировать их цели, систему задач, содержание, средства и методы их использования. Рассмотрим основные положения, на базе которых осуществлено выделение конкретных функций и форм физической культуры и их классификация. 1. С точкизрения диалектики, основными признаками выделения тех или иных функций и форм физической культуры могут браться лишь свойства, объективно присущие ей в действительности, реальные отношения с другими сферами жизни. В этой связи нельзя физической культуре приписать те специфические функции, которые ей не свойственны. К примеру, спортсмен в процессе занятий формирует, совершенствует свои эстетические ценности. Но эти эстетические вкусы, чувства, идеалы обусловлены преимущественно двигательной, физической сферой деятельности, они не обладают всем богатством эстетических свойств, которые дает искусство. Для спорта же они являются второстепенными, не основополагающими. 2. специфическими функциями физической Культуры правомерно считать лишь такие, в которых выражаются ее особенности, отсутствующие у других видов общей культуры. Поэтому не все, что достигается с помощью физической культуры, можно отнести к специфическим функциям. К примеру, через спортивную деятельность человечество познает свои потенциальные возможности, однако для спорта познание вообще не является спецификой. Для познания существует другая область действительности - сфера науки. Спорту характерно в какой-то мере свойство науки (познавать) и оно достаточно выражено, то имеется основание попытаться обнаружить взаимосвязи этих двух областей культуры - науки и физической культуры. И тогда очевидно, что одной из общих социальных функций физической культуры (но не специфических) выступает познавательная функция. 3. Функции физической культуры необходимо рассматривать в единстве с ее формами, так как функция и форма не могут существовать абсолютно независимо друг от друга. Функция не может проявиться вне реального способа существования конкретного вида физической культуры, вне формы. Более того, каждая форма имеет определенное назначение. К примеру, такая форма как производственная физическая культура, не может обеспечить человеку максимальное развитие физических способностей, а спорт может. Поэтому попытки выделить функции физической культуры, не соотнося их с основными формами, не могут быть удачными. В идеале было бы весьма ценным, если бы удалось корректно определить основные формы физической культуры и для каждой из них выявить всю систему функций. 4. Всестороннее полноценное представление о формах и функциях физической культуры можно получить, если исходить из положения, что физическая культура органически включена в общую социальную структуру и имеет множество связей с другими сторонами общественной действительности. При этом физическая культура в решающей мере определяется основными чертами структуры образа жизни людей. Отсюда принципиальные особенности ее отдельных форм существенно обусловлены особенностями тех социальных сфер, в которые включены данные формы. Так, физическая культура, существующая в системе производства, серьезно отличается от физической культуры, функционирующей в условиях повседневного быта. А обе эти формы разнятся от физической культуры в системе образования. Следовательно, при выделении отдельных форм физической культуры надо исходить из основных социально значимых областей, в которых физическая культура играет существенную роль.