- •3 Сходство и различия индивидуальной и групповой терапии.
- •4 Методы групповой психотерапии
- •4. Общие тренинговые методы
- •5 Механизмы воздействия групповой психотерапии.
- •6 Факторы, определяющие эффективность психотерапевтического процесса.
- •1. Поощрение надежды
- •2. Универсальность проблем
- •3. Информирование участников группы
- •4. Альтруизм
- •5. Коррекция опыта первичной семьи (?? За счет чего происходит коррекция)
- •6. Совершенствование социальных навыков
- •7. Имитационное поведение
- •8. Коррегирующий эмоциональный опыт и катарсис
- •9. Межличностное (социальное) научение
- •10. Сплоченность группы
- •11. Экзистенциальные факторы
- •12. Инсайт
- •7. Ведущий тренинговой группы
- •8 Потребности членов группового процесса
- •9 Специфика экзистенциального подхода в психотерарии: теоретические основания.
- •10. Основные направления в психотерапии.
- •11. Классический психоанализ
- •13 Механизмы психологической защиты
- •13 Механизмы психологической защиты
- •15 Техники групповой психотерапии в рамках
- •16. Сравнительный анализ в контексте психодинамической парадигмы и гуманистической парадигмы.
- •19 Специфика телесно-ориентированная психотерапия
- •20. Типология характеров по Лоуэну.
- •21. Когнитивно-бихевиориальная пт
- •21. Особенности когнитивно-бихевеорального направления.
- •1)Кондрашенко в.Т. Общая психотерапия, 2)р.Кочюнас Психотерапевтические группы. Теория и практика. 3)Психотерапевтическая энциклопедия, Карвасарский
- •22. Рационально-эмотивная теория а. Эллиса
- •23. Когнитивная терапия. Бека.
- •24. Трансактный анализ
- •25 Техники групповой психотерапии в рамках когнитивно-бихевиорального направления
- •26. Гуманистический подход в психотерапии.
- •27. Клиент-центрированная психотерапия
- •27 Клиент-центрированная терапия Роджерса.
- •28. Техники в клиент – центррированом подходе.
- •29. Методы и техники в экзистенциальной психотерпаии.
- •30. Гештальт-терапия. Основные положения теории ф. Перлеза.
- •31 Техники в в гештальт- терапии.
- •32 Психоанализ и гештальттерапия. Сравнение терапевтических позиций и методических приемов.
- •33. Нейролингвистическое программирование.
- •34. Психодрама. Основные психотерапевтические факторы.
- •35. Метод ф.Шапиро. Показания к его применению
- •36. Виды групп.
- •Балинт-группы.
- •38.Особенности комплектования психотерапевтической группы
- •39 Понятие групповой динамики в психотерапевтическом процессе.
- •Стадии групповой динамики.
- •40. История возникновения и развития групповой психотерапии.
- •41. Стили руководства психотерапевтической группой и терапевтические стили. Ко - тренеры.
- •42 Затруднения в работе группы:
- •43 Типичные ошибки руководителя групп. Синдром эмоционального выгорания преподавателя и его профилактика.
- •48 Характеристика группы на разных стадиях работы (начальной стадии, стадии конфликта и т.Д.).
- •49 Методические компоненты группы тренинга умений
- •Терапевтическая модель группы тренинга умений
13 Механизмы психологической защиты
К механизмам психологической защиты, как правило, относят отрицание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, замещение, отчуждение и некоторые другие. Остановим свое внимание на характеристике каждого из названных механизмов так, как их описывает Р. М. Грановская.
Отрицание сводится к тому, что информация, которая тревожит, не воспринимается. Этот способ защиты характеризуется заметным искажением восприятия действительности. Отрицание формируется еще в детском возрасте и часто не позволяет людям адекватно оценивать происходящее вокруг, что ведет к затруднениям в поведении.
Вытеснение — наиболее универсальный способ избавления от внутреннего конфликта путем активного выключения из сознания неприемлемого мотива или неприятной информации. Интересно, что быстрее всего вытесняется и забывается человеком не то плохое, что ему сделали окружающие, а то плохое, что он причинил себе или другим. С этим механизмом связана неблагодарность, все разновидности зависти и великое множество комплексов собственной неполноценности, которые вытесняются со страшной силой. Имеет значение, что человек не делает вид, а действительно забывает нежелательную, травмирующую его информацию, она полностью вытесняется из его памяти.
Проекция — бессознательный перенос на другое лицо собственных чувств, желаний и влечений, в которых человек не хочет себе сознаться, понимая их социальную неприемлемость. Например, когда человек проявил агрессию в отношении другого, у него нередко возникает тенденция снизить привлекательные качества пострадавшего.
Идентификация — бессознательный перенос на себя чувств и качеств, которые присущи другому человеку и недоступны, но желательны для себя. У детей — это простейший способ усвоения норм социального поведения и этических норм. Например, мальчик бессознательно старается походить на отца и тем самым заслужить его любовь и уважение. В широком смысле идентификация — это неосознаваемое следование образам, идеалам, которое позволяет преодолеть свою слабость и чувство неполноценности.
Рационализация — обманное объяснение человеком своих желаний, поступков, которые в действительности вызваны причинами, признание которых грозило бы потерей самоуважения. Например, переживая какую-либо психическую травму, человек защищает себя от ее разрушительного воздействия тем, что оценивает травмирующий фактор в сторону понижения значимости, т.е. не получив страстно желаемого, убеждает себя, что “не очень-то и хотелось”.
Замещение — перенос действия, направленного на недоступный объект, на действие с доступным объектом. Данный механизм разряжает напряжение, созданное недоступной потребностью, но не приводит к желаемой цели. Замещающая деятельность отличатся переводом активности в иной план. Например, из реального осуществления в мир фантазии.
Изоляция, или отчуждение — обособление внутри сознания травмирующих факторов для человека. При этом неприятные эмоции блокируются сознанием, т.е. нет связи межу эмоциональной окраской и событием. Этот вид защиты напоминает синдром отчуждения, для которого характерно чувство утраты эмоциональной связи с другими людьми, ранее значимыми событиями или собственными переживаниями, хотя их реальность и осознается.
Таким образом, необходимо знать, что психологическая защита может способствовать сохранению внутреннего комфорта человека, даже при нарушении им социальных норм и запретов, так как она создает почву для самооправдания. Если человек, относится к себе в целом положительно, допускает в сознании представление о своем несовершенстве, о недостатках, то он становится на путь преодоления возникающих противоречий.