- •Им. С.И. Георгиевского
- •Горлов а.А., васильева в.В., кулик н.М., пономарев в.А., бобрик ю.В., кадала р.В., матвеев о.Б., нефёд ю.Г.,
- •Матвеева н.В.
- •Теоретические и практические аспекты физической реабилитации и спортивной медицины
- •Симферополь
- •Содержание
- •Основы лечебного массажа__________________________________ физическая реабилитация при заболеваниях
- •Цель и задачи врачебного контроля
- •Особенности медицинского обследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Виды врачебных наблюдений.
- •Врачебно-педагогические наблюдения.
- •Санитарно-гигиенический контроль за местами тренировок и соревнований.
- •Методика комплексного врачебного обследования физкультурников и спортсменов. Особенности обследования физкультурников
- •Анализ и оценка данных перкуссии и аускультации сердца спортсмена. Физиологические критерии тренированности.
- •Определение термина « физическое развитие», факторы, определяющие физическое развитие человека
- •Методы определения физического развития и состояния опорно-двигательного аппарата
- •2.Антропометрия:
- •Рекомендации по гармонизации или коррекции физического развития в зависимости от его особенностей
- •Классификация функциональных проб.
- •Функциональные пробы с задержкой дыхания, нагрузочно - дыхательные пробы Проба Штанге.
- •Проба Генче.
- •Функциональные пробы с изменением положения тела в пространстве.
- •Функциональные пробы со стандартной нагрузкой
- •Анализ результатов комплексного врачебного обследования. Медицинские группы.
- •Возрастные нормы начала занятий и специализация по отдельным видам спорта.
- •Ориентировочные сроки возобновления занятий физической культурой и спортом после заболеваний
- •Понятие общей физической работоспособности и толерантности к физическим нагрузкам.
- •Клинические и функциональные признаки толерантности к физическим нагрузкам. Противопоказания для проведения нагрузочных тестов.
- •Методика проведения и принципы расчетов физической работоспособности при выполнении субмаксимального теста pwc170 (при велоэргометрии и степэргометрии).
- •Тесты Руфье, Навакки, Гарвардский степ-тест, тесты Купера, методика проведения и оценка результатов тестирования Тест Руфье
- •Тест Навакки
- •Гарвардский степ-тест
- •Тест Купера
- •Классы физического состояния
- •Понятие о «биологическом возрасте человека»
- •Рекреационно-оздоровительные режимы при превентивной физической реабилитации. Особенности назначения режимов.
- •Содержание рекреационно-оздоровительных режимов
- •Предпатологические и патологические состояния у спортсменов.
- •Причины возникновения заболеваний у спортсменов.
- •Предпатологические состояния у спортсменов.
- •Патологические состояния у спортсменов.
- •Острое и хроническое физическое перенапряжение.
- •Поражение сердца при хроническом физическом перенапряжении.
- •Аритмии сердца у юных спортсменов
- •Неотложные состояния в спорте:
- •Очаги хронической инфекции и их значение в спортивной медицине.
- •Понятие о «физиологическом» и «патологическом спортивном сердце»
- •Хронические повреждения и перенапряжение опорно-двигательного аппарата
- •Заболевания органов пищеварения
- •Заболевания мочевыделительных органов
- •Физиологические механизмы процессов восстановления
- •Питание как фактор восстановления работоспособности
- •Характеристика биологически активных веществ
- •Фармакологические способы профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности.
- •Использование закаливания для профилактики заболеваний.
- •Классификация допингов, анаболический синдром. Антидопинговый контроль.
- •Классификация допинговых препаратов
- •Основы физической реабилитации Понятие о реабилитации.
- •Задачи и цель реабилитации.
- •Виды, периоды и этапы реабилитации
- •Формы применения лечебной физической культуры
- •Механизм действия физических упражнений на организм больного
- •Основы лечебного массажа
- •Приемы, виды и средства массажа
- •Физическая реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Клинико-физиологическое обоснование:
- •Показания к применению физической реабилитации при сердечно-сосудистых заболеваниях
- •Противопоказания:
- •Физическая реабилитация при инфаркте миокарда. Клиническая характеристика:
- •Задачи:
- •Физическая реабилитация при ишемической болезни сердца. Клиническая характеристика:
- •Физическая реабилитация при атеросклерозе.
- •Физическая реабилитация при артериальной гипертензии. Клиническая характеристика больных:
- •Задачи:
- •Физическая реабилитация при артериальной гипотонии.
- •Физическая реабилитация при недостаточности кровообращения.
- •Физическая реабилитация при недостаточности кровообращения п степени б. Клиническая характеристика:
- •Задачи:
- •Физическая реабилитация при недостаточности кровообращения п степ. А Клиническая характеристика:
- •Физическая реабилитация при дистрофии миокарда.
- •Физическая реабилитация при миокардитах.
- •Физическая реабилитация при пороках сердца.
- •Физическая реабилитация при кардиосклерозе.
- •Физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания
- •Физическая реабилитация при острой пневмонии.
- •Физическая реабилитация при заболеваниях органов пищеварения и эндокринной системы
- •Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •Основы методики физической реабилитации при заболеваниях пищеварительной системы.
- •Показания к применению физической реабилитации при заболеваниях пищеварительной системы.
- •Противопоказания к применению физической реабилитации при заболеваниях пищеварительной системы.
- •Физическая реабилитация при заболеваниях желудка и кишечника.
- •Физическая реабилитация при заболеваниях печени и желчных путей.
- •Дискенезия желчевыводящих путей.
- •Желчекаменная болезнь и холецистит.
- •Физическая реабилитация при болезнях обмена веществ.
- •Физическая реабилитация в хирургии, травматологии и ортопедии.
- •Физическая реабилитация в ортопедии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
- •Физическая реабилитация для детей с ортопедической патологией. Плоскостопие
- •Сколиоз
- •Физическая реабилитация в клинике заболеваний и травм центральной и переферической нервной системы.
- •Существуют три системы оценки
- •Лечение синкинезий
- •Физическая реабилитация при поражении периферических нервов.
- •Физическая реабилитация при неврите лицевого нерва.
- •Физическая реабилитация в акушерстве и гинекологии
- •III триместр (33-40неделя).
- •Физическая реабилитация при аномалиях положения женских половых органов.
- •Физическая реабилитация при опущении внутренних половых органов.
- •Физическая реабилитация для больных детей раннего возраста.
- •Острая пневмония
- •Гипотрофия
- •Перечень вопросов к итоговому контролю:
Физическая реабилитация в клинике заболеваний и травм центральной и переферической нервной системы.
Лечение и реабилитация больных с различными заболеваниями и травмами центральной и периферической нервной системы являются одной из актуальных проблем современной медицины, требующими комплексного подхода с использованием широкого круга лечебных средств, в том числе и ЛФК.
Именно в неврологической и нейрохирургической практике проявляется древний принцип «лечение себе подобным», т.е. лечение движением при нарушении функции движения. ЛФК при неврологической и нейрохирургической клинике имеет ряд особенностей, обязательное соблюдение которых делает этот метод наиболее эффективным:
1. Возможно раннее применение ЛФК, которое предусматривает сочетанное использование сохранившихся (после мозговой катастрофы функций) и вновь воссозданных, приспособленных к изменившимся условиям соматического статуса.
2. Прицельное использование средств и приемов ЛФК при восстановлении временно нарушенных функций с целью их максимальной компенсации.
3. Направленное действие на высшие корковые функции с целью обучения и переобучения в сочетании с простыми «механическими» упражнениями.
4. Адекватность и динамическая изменяемость физических упражнений.
5. Постепенность расширения двигательного режима
6. Комплексное использование ингредиентов ЛФК (массаж, лечебная гимнастика, лечение положением) и зависимость от конкретных задач данного этапа реабилитации.
7. Необходимость использования специальных упражнений:
а) увеличивающих объем мышечной силы;
б) направленных на мышечные напряжения;
в) получение дифференцированных напряжений;
г) направленных на расширение всей гаммы нервно-мышечной деятельности адекватной скорости движения, плавности;
д) антиспастические и противоригидные упражнения;
ж) противосудорожные упражнения, под которыми понимается борьба с патологическими синергиями и синкинезиями;
з) рефлекторные и идеомоторные (импульсно-фантомные) упражнения;
и) группа упражнений, направленных на восстановление или новое формирование прикладных двигательных навыков (стояние, ходьба, бытовые навыки, письмо)
к) пассивные движения в том числе и мануальная терапия;
л) группа «сбивающих, возмущающих упражнений»(т.е. упражнение сбивает недостаточно устойчивый навык – это нажимы, толчки, удержания, грузы, эластические тяги, пассивное сопротивление);
м) упражнения, восстанавливающие и усиливающие афферентацию (глубокую чувствительность).
Все эти упражнения подбираются инструктором индивидуально в зависимости от вида патологии, возможностей занимающегося.
Особенностью ЛФК является необходимость оценки двигательных функций неврологических больных – для создания комплекса лечебных мероприятий, строго адекватных двигательным возможностям больного.
Существуют три системы оценки
1. Пятибальная система при вялых парезах и параличах.
2. Система определения амплитуды движений (объем движения и % потери мышечной силы)
3. Оценка бытовой ежедневной двигательной активности (для двигательных нарушений).
Оценка двигательной и социально-бытовой адаптации больного:
1. Легчайшая степень нарушения двигательной функции – дефект ощущается больным при значительной нагрузке.
2. При легкой степени нарушений – дефект проявляется при любой целенаправленной физической деятельности и не сопровождается существенными функциональными ограничениями.
3. Средняя степень нарушений ограничивает социально-бытовую активность больного (передвижения на городском транспорте, приготовление пищи, основные формы трудовой деятельности возможны лишь при посторонней помощи).
4. При тяжелой степени нарушений двигательных функций социально-бытовая активность больных значительно ограничена.
5. При очень тяжелых нарушениях двигательной функции двигательный эффект выражен в наиболее грубой форме. Больной обездвижен, полностью зависит от посторонней помощи.
Весь комплекс лечебных мероприятий, в том числе ЛФК строится в зависимости от перечисленных категорий состояния больного.
Перечисленные выше критерии применимы для оценки координации движений и подкорковых нарушений, хотя и не определяют степень и характер тремора, гиперкинеза, атетоза. Они разделяются на 4-5 степеней (легчайшая, легкая, средней тяжести, тяжелая и очень тяжелая).
Физическая реабилитация при сосудистых поражениях головного мозга.
Различные по характеру сосудистые поражения головного мозга определяют тактику и способ проведения физической реабилитации, а также и ЛФК.
Инсульт, как правило, сопровождается двигательным дефектом в виде спастического гемипареза. При ишемической природе инсульта ЛГ начинается на 3-4 день, при геморрагической- при полной стабилизации состояния больного на 5-6 день и назначают только дыхательные упражнения и пассивные движения в суставах пораженных конечностей. Если инсульт сочетается с артериальной гипертензией, то все занятия лечебной гимнастикой строго контролируются измерением АД. При цифрах выше 180/105 мм рт ст. – занятия не проводятся.
Массаж проводится независимо от АД и длится не более 20-25 мин. С 3-5 дня начинают лечение положением. В более поздний период восстановления ограничения уменьшают и ЛФК проводят с достаточной интенсивностью.
При тромбоэмболии нагрузка дозируется в зависимости от соматического состояния больного. Тромбоэмболические поражения мозга характеризуются более стойкими спастическими гемипарезами и меньшей динамикой обратного развития их. Во время лечебной гимнастики уменьшают число изометрических упражнений, особенно для нижних конечностей, реже применяют наклоны и повороты корпуса с большой амплитудой, избегают резких движений в дистальных отделах конечностей
При аневризме сосудов головного мозга в послеоперационном периоде лечебную гимнастику проводят с достаточной степенью активности. Если аневризма не полностью ликвидирована исключают натуживание и изометрические напряжения, резкие маховые движения в проксимальных отделах рук и ног, осторожен переход в положение сидя, а затем стоя, в основном формируют навыки самообслуживания.
При субарахноидальных кровоизлияниях исключают всякие силовые и изометрические упражнения, ограничивают объем движений в крупных суставах, избегают резких наклонов и поворотов головы.
Курс лечения больных с инсультами длится 25-30 дней, затем больной самостоятельно занимается 2-3 мес. И курс повторяется.
Из средств и форм ЛФК в комплекс лечебных мероприятий входят:
1. Лечение положением (с помощью лангет спастически сокращенные конечности приводят в коррегирующее положение, длительность лечения положением 1-2,5 часа в зависимости от субъективных ощущений больного и контроля за спастичностью мышц).
2. Массаж расслабляющий (поглаживание, крупное потряхивание, медленное разминание) воздействуя на сегментарные и рефлекторные точки. Между приемами массажа включают глубокое поглаживание, продолжительность процедуры 35-45 мин. Основное внимание обращают на то, чтобы тонус не повышался выше исходного. Желательный лечебный эффект понижение спастичности.
3. Лечебная гимнастика - задачи: а) снижение патологического тонуса; б) уменьшение степени пареза - увеличение мышечной силы; в) устранение побочных содружественных движений; г) воссоздание и формирование важнейших двигательных навыков;
С этой целью используются:
1. Пассивные движения в суставах как отдельных, так и смежных – сгибание, разгибание, наружная ротация, супинация предплечья, разгибание кисти, стопы, пальцев, сгибание и ротация бедра, голени. При выполнении пассивных движений в двух и более суставов паретичной конечности предупреждают нежелательные синкинезии, которые могут препятствовать восстановлению нормальных движений. Это достигается использованием противосодружественных упражнений. Так, сгибание бедра с одновременным разгибанием голени и тыльным сгибанием стопы. Проведение пассивных движений заканчивают лечением положением, а в дальнейшем переходят к полуактивным движениям.
2. Направленные напряжения мышц – антагонистов.
3. Получение минимальных, строго дозированных напряжений в спастически сокращенных мышцах, это позволяет больному научиться управлять состоянием своих спастически сокращенных мышц.
4. Уменьшение степени пареза и повышение мышечной силы
Паретичные мышцы могут быть одновременно спазмированными, а их укрепление с помощью упражнений не только не усиливает эту спастику, а наоборот способствует её снижению.
Особенности лечебной гимнастики для усиления мышц при спастическом гемипарезе:
1. Прекращение занятия при начинающемся повышении тонуса выше исходного.
2. Использование сочетанных движений в двух и более суставах не должно сопровождаться содружественными движениями.
3. Вначале усиление мышц проводится в диапазоне малых амплитуд.
4. Обязательное сочетание методов усиления паретичных мышц с последующим их растяжением, увеличением их физиологической длины.
5. Необходимость раннего перехода от «абстрактных силовых упражнений» к простейшим бытовым навыкам.
6. Применеие силовых упражнений относится и к общеразвивающим.
7. При проведении занятий, направленных на усиление мышц, необходимо строгое соблюдение равномерного дыхания даже в момент наибольшего напряжения.
Предупреждение и устранение порочных синергий и синкинезий (порочных содружественных реакций)
1. Правильное предупредительное лечение положением.
2. Обучение больного принципам и навыкам дозированного и дифференцированного напряжения отдельных мышц.
3. Обучение больного в появлении содружественных напряжений.