- •§1. Концепция Вирджинии Сатир
- •Целост- Доступ к ресур- Свободное использование Сво-
- •§ 2. Психотерапевтический процесс по методике Сатир
- •Сближение
- •Выслушивание
- •Наблюдение
- •2. Промежуточная стадия
- •Смещение фокуса на личность клиента
- •Пересмотр дезадаптивных форм поведения
- •Моделирование конгруэнтного общения
- •Придание направления ходу беседы
- •3. Заключительная стадия
- •Проверка на практике Тренировка
- •Воображаемая репетиция
- •Подчеркивание положительных изменений
- •Закрепление изменений
- •Ободрение
Подчеркивание положительных изменений
Сатир подчеркивала произошедшие изменения, чтобы еще лучше закрепить их. Для этого она использовала некоторые навыки, которые описаны ниже.
Закрепление изменений
Иногда Сатир подмечала уже существующее в человеке положительное свойство, а в другой раз она помогала человеку изменить что-нибудь в положительную сторону, всякий раз указывая на это достижение.
Примеры индивидуальной работы.
«Вы разве не догадывались, что таким образом вы запросто можете влиять на людей?»
«Мне показалось, вы высказали свое главное желание. Это здорово, что оно у вас есть!»
Примеры работы с парами.
«Вы понимаете, какие чудесные отношения вам только что удалось установить между собой?»
«Теперь вы знаете, что оба способны говорить друг с другом на самые сокровенные темы».
Примеры работы с семьей.
«Думаю, что сейчас ваша семья находится на такой высокой ступени, когда люди уже не страшатся быть откровенными друг с другом. Надеюсь, вам это самим очевидно».
«Знаю, что вам обоим пришлось проявить немало мужества, чтобы открыто рассказать о своих разногласиях. А вы сами понимаете, что решились на такой мужественный поступок?»
Ободрение
Нередко Сатир подбадривала человека, показывая тем самым, что она всецело поддерживает человека на его пути к ихменениям. Она ободряла не только словом, но и дружеским пожатием руки.
Примеры индивидуальной работы
«Я так рада, что вы наконец-то избавились от того, что мучило вас изнутри». «Это замечательно, что вы можете мне сказать это!»
Примеры работы с парами.
«Это очень хорошо, что теперь вы можете говорить об этом начистоту».
«Как прекрасно, что теперь вы смотрите совершенно иначе друг на друга!»
Примеры работы с семьей.
«Это замечательно, что ты, наконец, можешь говорить об этом с родителями. Теперь им станет гораздо легче понять тебя».
«Вижу, дела в вашей семье идут на лад, я поняла это из того, как вы теперь стали разговаривать друг с другом».
«Установка якоря»
Сатир незаметно закрепляла изменения, показывая человеку, сколь велики перемены, произошедшие в его восприятии, на уровне чувств, убеждений и поведения.
Примеры индивидуальной работы
«Что вы сейчас чувствуете, рассказывая мне об этом?» «Что вы теперь испытываете, видя, что сделаны первые серьезные шаги на пути к заветной цели?»
Примеры работы с парами.
«Попытайтесь проникнуться этим новым для вас ощущением, которое вы испытываете, рассказывая мужу о своих чувствах».
«Что вы ощутили, когда поделились своей мечтой с женой?»
Примеры работы с семьей.
«Хоть на мгновение задержите это чувство единения с сыном».
«Сейчас, когда вы видите новые возможности для своей семьи, что вы чувствуете?»
Резюме
Сатир была убеждена, что практика должна стать завершающим этапом процесса изменений, поэтому чаще всего она вплетала ее в заключительную фазу психотерапии. И проводила она эту часть психотерапевтического процесса по-разному, иногда беря за основу диалог, в другой раз отдавая преимущество тренировке новых способов общения или же сосредоточивалась на «воображаемой репетиция». Целью упрочения изменений Сатир использовала помимо тренировки новых способов поведения, еще и такие навыки, как закрепление изменений, ободрение и «установка якоря».
ЛИТЕРАТУРА
Лойшен Шэрон Психологический тренинг умений. Школа Вирджинии Сатир. / Серия «Практикум по психотерапии».- СПб.: Питер, 2001. - 160 с.