- •Е. П. Ильин психофизиология состояний человека
- •Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека......... 10
- •Глава 2. Классификация состояний............................ 38
- •Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные)
- •Глава 13. Регуляция психических состояний.................. 296
- •6 Оглавление
- •Раздел I
- •Глава 1
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 11
- •12 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 13
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 15
- •16 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •1.2. Состояния как системные реакции. Структура состояний
- •18 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 19
- •20 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 21
- •22 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 23
- •1.3. Состояния — активная реакция
- •24 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 25
- •1.4. Функции состояний
- •26 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •1.5. Фазность развития состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 27
- •28 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •1.6. Свойства и характеристики состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 29
- •30 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •1.7. Состояния и индивидуальные особенности человека
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 31
- •32 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 33
- •34 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 35
- •36 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 1. Общие представления о состояниях человека 37
- •Глава 2
- •2.1. Различные подходы к классификации состояний
- •Глава 2. Классификация состояний 39
- •40 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •42 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •44 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 2. Классификация состояний 45
- •46 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 2. Классификация состояний 47
- •48 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 2. Классификация состояний 49
- •2.2. Трудности, встречающиеся при классификации состояний
- •50 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Глава 2. Классификация состояний 51
- •2.3. Эмоциональные состояния или эмоции как состояния?
- •52 Раздел I. Теоретические и методологические вопросы изучения состояний
- •Раздел II
- •Глава 3
- •3.1. Что понимают под функциональным состоянием
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 55
- •56 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 57
- •58 Раздел II. Активационные состояния
- •3.2. Состояние относительного (физиологического) покоя
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 59
- •60 Раздел II. Активационные состояния
- •3.3. Предрабочие состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 61
- •62 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 63
- •64 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 65
- •66 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 67
- •68 Раздел II. Активационные состояния
- •3.4. Состояние врабатывания
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 69
- •3.5. Оптимальное рабочее состояние
- •70 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 71
- •72 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 73
- •74 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 75
- •76 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые актиаационные) состояния 77
- •78 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 79
- •80 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 81
- •82 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 83
- •84 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 85
- •86 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 87
- •88 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 89
- •90 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 91
- •92 Раздел II. Активационные состояния
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 93
- •94 Раздел II. Активационные состояния
- •3.8. Состояние парабиоза
- •Глава 3. Функциональные (базовые активационные) состояния 95
- •96 Раздел II. Активационные состояния
- •Раздел III
- •Глава 4
- •4.1. Мотивационные состояния
- •Глава 4. Мотивационно-волевые состояния 99
- •100 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 4. Мотивационно-волевые состояния 101
- •102 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 4. Мотивационно-волевые состояния 103
- •4.2. Волевые состояния
- •104 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 4. Мотивационно-волевые состояния 105
- •106 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 4. Мотивационно-аолевые состояния 107
- •108 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 4. Мотивационно-волевые состояния 109
- •110 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5
- •112 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 113
- •114 Раздел III. Психические состояния
- •5.2. Состояния ожидания
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 115
- •5.3. Тревога
- •116 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 117
- •118 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 119
- •120 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 121
- •122 Раздел III. Психические состояния
- •5.4. Страх
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 123
- •124 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 125
- •126 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 127
- •128 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 129
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 131
- •132 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 133
- •134 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 135
- •136 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 137
- •138 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 139
- •140 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 141
- •142 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6
- •6.1. Удовлетворение
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 145
- •146 Раздел III. Психические состояния
- •6.2. Состояние воодушевления и эйфории
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 147
- •148 Раздел III. Психические состояния
- •6.3. Состояние переживания чувства гордости
- •6.4. Фрустрационные состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 149
- •150 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 151
- •152 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или
- •154 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 155
- •156 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 157
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 159
- •160 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 161
- •162 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 163
- •164 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 165
- •166 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 167
- •168 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 169
- •170 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 171
- •172 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 173
- •174 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 6. Состояния, связанные с достижением или недостижением цели 175
- •176 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 7
- •7.1. Веселье
- •178 Раздел III. Психические состояния
- •7.2. Смущение
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 179
- •7.3. Стыд
- •180 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 181
- •182 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 183
- •184 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 185
- •186 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 187
- •7.4. Презрение как эмоциональное состояние
- •188 Раздел III. Психические состояния
- •7.5. Влюбленность как состояние
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 189
- •7.6. Состояние ревности
- •190 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 7. Коммуникативные эмоциональные состояния 191
- •192 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 8
- •8.1. Удивление
- •194 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 8. Интеллектуальные (когнитивные) состояния 195
- •196 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 8. Интеллектуальные (когнитивные) состояния 197
- •198 Раздел III. Психические состояния
- •8.2. Интерес как состояние
- •Глава 8. Интеллектуальные (когнитивные) состояния 199
- •200 Раздел III. Психические состояния
- •Глава 8. Интеллектуальные (когнитивные) состояния 201
- •202 Раздел III. Психические состояния
- •Раздел IV
- •Глава 9
- •9.1. Состояние монотонии (скуки)
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 205
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 207
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 209
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 211
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 213
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 215
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 217
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 219
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 221
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 223
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 225
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 227
- •9.2. Состояние психического пресыщения
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 229
- •9.2. Состояние психического пресыщения
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 229
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 231
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 233
- •9.3. Состояние «эмоционального выгорания»
- •Глава 9. Состояния, возникающие при монотонной деятельности и обстановке 235
- •Глава 10
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 239
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 241
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 243
- •10.2. Эмоциональный стресс
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 245
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 247
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 249
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 251
- •Глава 10. Состояния психического напряжения 253
- •Глава 11
- •11.1. «Мертвая точка» и «второе дыхание»
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 257
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 259
- •11.2. Состояние утомления
- •Глава 11 Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 261
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 263
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 265
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 267
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 269
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 271
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 273
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 275
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 277
- •Глава 11. Состояния, вызванные интенсивной длительной деятельностью 279
- •Раздел V
- •Глава 12
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 283
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 285
- •12.1. Методология диагностики состояний
- •286 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 287
- •288 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 289
- •290 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 291
- •292 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •12.3. Об адекватности субъективной оценки выраженности (глубины) состояния
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 293
- •294 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 295
- •Глава 13 '
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 297
- •13.1. Общие принципы регуляции состояний
- •298 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •13.2. Классификации методов регуляции состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 299
- •13.3. Внешние методы регуляции психических состояний
- •300 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 301
- •302 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 303
- •304 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 305
- •306 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 307
- •308 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 309
- •310 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 311
- •312 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 313
- •314 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 315
- •316 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 317
- •318 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 319
- •320 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 321
- •13.4. Методы саморегуляции
- •322 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 323
- •324 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 325
- •326 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 327
- •328 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •Глава 13. Регуляция психических состояний 329
- •330 Раздел V. Диагностика и регуляция состояний
- •I. Терминологический словарь
- •I. Терминологический словарь 333
- •I. Терминологический словарь 335
- •II. Методики изучения состояний 339
- •II. Методики изучения состояний 341
- •II. Методики изучения состояний 343
- •II. Методики изучения состояний 345
- •II. Методики изучения состояний 347
- •II. Методики изучения состояний 349
- •II. Методики изучения состояний 351
- •II. Методики изучения состояний 355
- •II. Методики изучения состояний 357
- •II. Методики изучения состояний 359
- •II. Методики изучения состояний 361
- •II. Методики изучения состояний 363
- •II. Методики изучения состояний 365
- •II. Методики изучения состояний 367
- •II. Методики изучения состояний 369
Глава 5. Эмоциональные состояния, связанные с прогнозом и ожиданием 139
души; мы не умерли еще потому, что чувствуем во всей силе эту страшно мучительную остановку жизни» (1974, с. 403).
Вегетативные изменения при сильном страхе тоже ярко выражены. Обычно это учащение сокращений сердца, подъем артериального давления, нарушение ритма дыхания, расширенные зрачки. Поверхность кожи холодна, поэтому часто выступающий на лбу и ладонях пот называют «холодным». Однако могут наблюдаться и противоположные сдвиги, например урежение сокращений сердца, резкое по-бледнение лица. При сильном страхе может наблюдаться рвота, непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника.
Описание различной степени страха у впервые прыгающих парашютистов представлено в ряде работ (Горовой-Шалтан, 1934; Хлебников, Лебедев, 1964, и др.). Уже сама перспектива предстоящего прыжка вызывает у многих изменение состояния. Накануне дня, на который назначен прыжок, появляются беспокойство, сомнения и опасения; сон становится тревожным; артериальное давление, пульс, дыхание, потливость повышены. При посадке в самолет частота сердечных сокращений увеличивается до 120-140 уд./мин, появляются резкое побледнение или покраснение кожных покровов, сухость во рту, из-за чего голос становится сиплым, глухим, наблюдается расширение зрачков. Изменяется и поведение. У одних появляются оцепенение, дрожь, сосредоточенность и заторможенность, в отдельных случаях с угнетением психики и с безучастностью к окружающему (пассивно-оборонительная форма страха). У других обнаруживаются двигательное возбуждение, говорливость, отвлекаемость внимания, трудность сосредоточения.
Когда страх возрастает до аффекта (ужаса), картина несколько меняется. Дарвин описывает ее следующим образом: «Сердце бьется совершенно беспорядочно, останавливается, и наступает обморок; лицо покрыто мертвенной бледностью; дыхание затруднено, крылья ноздрей широко раздвинуты, губы конвульсивно двигаются, как у человека, который задыхается, впалые щеки дрожат, в горле происходит глотание и вдыхание, выпученные, почти не покрытые веками глаза устремлены на объект страха или безостановочно вращаются из стороны в сторону... Зрачки при этом бывают непомерно расширены. Все мышцы коченеют или приходят в конвульсивные движения: кулаки попеременно то сжимаются, то разжимаются, нередко эти движения бывают судорожными. Руки бывают или простерты вперед, или могут беспорядочно охватывать голову. В других случаях появляется
140 Раздел III. Психические состояния
неудержимое стремление обратиться в бегство, это стремление бывает столь сильно, что самые храбрые солдаты могут быть охвачены внезапной паникой» (цит по: Джемс, 1991, с. 285). Субъективно страх может переживаться как предчувствие, неуверенность, как полная незащищенность, ненадежность своего положения, как чувство опасности и надвигающегося несчастья, как угроза (физическая и психологическая) своему существованию.
Н. Марченко (1926) приводит данные о поведении солдат, выполнявших учебные задания в сопровождении пулеметного огня. Несмотря на то что солдат заблаговременно предупреждали, что пули летят высоко и в солдат не попадут, у них замедлялись движения, солдаты прижимались к земле, приказания исполнялись не так быстро и точно, инициатива и сообразительность понижались.
По данным С. А. Зобова (1983), на эффективность действий в ситуациях угрозы оказывает влияние эмоциональная реактивность (эмоциональность): чем она выше, тем в большей мере снижается эффективность. При обучении плаванию негативное влияние высокой эмоциональной реактивности резко проявилось при освоении субъектами глубокой части бассейна. Негативное влияние высокой эмоциональной реактивности усугубляется факторами новизны, неожиданности и внезапности воздействия опасного раздражителя.
Формы проявления страха. Страх, как отмечает К. К. Платонов (1984), проявляется в двух основных формах — астенической и сте-нической. Первая выражается в пассивно-оборонительных реакциях (например, в оцепенении, ступоре с общим мышечным напряжением, дрожи — «рефлекс мнимой смерти») и в активно-оборонительных реакциях — в мобилизации своих возможностей для предупреждения опасного исхода (бегство). Пассивно-оборонительные реакции И. П. Павлов связывал с торможением корковых центров. «То, что психологически называется страхом, трусостью, боязливостью, имеет своим физиологическим субстратом тормозное состояние больших полушарий» (1951, с. 432). Примером такого ярко выраженного страха является упоминаемый В. С. Дерябиным (1974) случай, когда после знаменитого землетрясения в Мессине одна женщина оставалась трое суток в своей постели с ребенком на третьем этаже, онемев и без движения, хотя без труда могла спастись; ребенок за это время умер. Павлов, однако, слишком узко трактовал механизмы страха, не учитывая, что он может быть связан и с состоянием возбуждения