12.3. Об адекватности субъективной оценки выраженности (глубины) состояния

Если модальность возникшего состояния определяется человеком довольно точно, то сказать то же в отношении оценки им степени вы­раженности того или иного состояния вряд ли можно. Об этом свиде­тельствуют результаты исследования, выполненного И. М. Елисеевой с соавторами (1981). Сопоставлялись самооценки эмоционального возбуждения с объективными показателями, характеризующими сте­пень выраженности данного состояния (по «внешнему балансу воз­буждения и торможения и по ЧСС). Сопоставление показателей у студентов проводилось до и после экзамена. Совпадающими счита­лись следующие варианты: самооценка уровня возбуждения в +2-3 балла и преобладание возбуждения по «внешнему» балансу; само­оценка уровня возбуждения от +1 балла до -1 балла и уравновешен­ность нервных процессов по «внешнему» балансу; самооценка затор­моженности в -2-3 балла и преобладание торможения по «внешне­му» балансу.

Глава 12. Диагностика психофизиологических состояний 293

Совпадение субъективных и объективных показателей уровня эмоционального возбуждения отмечено только в 39% случаев. Завы­шенные самооценки отмечены в 22% случаев, а заниженные — в 39% случаев. Завышенные самооценки наблюдались в основном до экза­мена, а заниженные — в два раза чаще после экзамена, чем до него.

Сопоставление самооценки уровня эмоционального возбуждения с ЧСС выявило их некоторое соответствие. Так, у субъектов, перед экзаменом отметивших у себя наличие возбуждения в +2-3 балла, пульс в среднем был выше (80 уд./мин), чем у субъектов, оценивших уровень возбуждения от +1 до -1 балла (75 уд./мин).

Сравнение направленности сдвигов по изучавшимся трем показа­телям после экзамена тоже обнаружило лишь частичное совпадение. Так, при 19 случаях снижения уровня эмоционального возбуждения по самооценкам ЧСС снизилась только в 9 случаях, а в 5 даже увели­чилась. Сдвиг баланса нервных процессов в сторону торможения на­блюдался только в 6 случаях, а в 4 случаях сдвиг был в сторону воз­буждения.

Таким образом, в большинстве случаев самооценки уровня эмоци­онального возбуждения не соответствовали объективным показате­лям такового. Следовательно, адекватно оценивать уровень выражен­ности своего состояния человеку трудно.

При делении студентов на уверенных и неуверенных в успешно­сти сдачи экзамена более высокие оценки своего эмоционального воз­буждения были у последних, в то время как сдвиги баланса в сторону возбуждения и ЧСС были выше у первых.

Более оптимистичными выглядят результаты исследования само­оценки состояния в покое, проведенного М. Н. Ильиной и В. Г. Колю-ховым (1981). Ими на различных группах (студентах и спортсменах) изучалась самооценка состояния (по методике САН — самочувствие, активность, настроение) в связи с выраженностью у обследованных баланса нервных процессов и реактивной тревожностью по Спилбер­гу—Ханину.

Обобщая полученные в разных группах результаты, можно конста­тировать, что у спортсменов наблюдалось большее соответствие вы­раженности баланса и самочувствия, активности и настроения: у лиц с преобладанием возбуждения по «внешнему» балансу показатели САН были выше, чем у лиц с уравновешенностью нервных процес­сов, а у последних — выше, чем у лиц с преобладанием торможения. В группе студентов наибольшие показатели САН были у лиц с урав-