- •2. Методические принципы физического воспитания
- •1. Принцип сознательности и активности
- •2. Принцип наглядности
- •1. Ценности физической культуры, социальные функции физической культуры и спорта.
- •1.2.1. Социальные функции физической культуры и спорта
- •2. Принцип доступности и индивидуализации, систематичности и постепенного повышения требований (динамичности).
- •5.1.4. Принцип систематичности
- •5.1.5. Принцип постепенного повышения требований (динамичности)
- •Понятие профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп), ее место в системе физического воспитания студентов.
- •1. Задачи и организация физического воспитания в высшем учебном заведении.
- •2. Основы обучения движениям. Развитие физических качеств.
- •Основные понятия системы физического воспитания.
- •2. Развитие силы.
- •3. Дополнительные факторы, влияющие на содержание ппфп.
- •1. Роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным жизненным ситуациям.
- •Развитие быстроты движений (скорости), ловкости, гибкости.
- •5.5.3. Воспитание ловкости (координации движений)
- •5.5.4. Воспитание гибкости :
- •3. Методика подбора средств ппфп и видов спорта применительно к будущей профессиональной деятельности студентов.
- •Программное построение курса физического воспитания.
- •2. Развитие выносливости.
- •3. Организация, формы и средства профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп) в вузе.
- •10.7. Организация, формы и средства ппфп в вузе
- •1. Организм человека как единая система саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система.
- •Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на организм, здоровье и работоспособность.
- •Особенности профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп) студентов на учебных занятиях и во внеурочное время.
- •1. Внешняя среда - природные и социально-экологические факторы (их влияние на организм и жизнедеятельность).
- •6,2,2. Управление процессом самостоятельных занятий
- •3. Система контроля профессионально-прикладной физической подготовки студентов (средства и методы).
- •1. Биологические ритмы и работоспособность.
- •2. Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •3. Понятие «Производственная физическая культура», ее цели и задачи.
- •1. Средства физической культуры в совершенствовании организма, обеспечении его устойчивости к физической и умственной деятельности.
- •2. Особенности организации самостоятельных занятий для женщин. Гигиена самостоятельных занятий: уход за кожей, питьевой режим.
- •6.5. Гигиена самостоятельных занятий: уход за кожей, питьевой режим, питание
- •6,6. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий
- •3. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств производственной физической культуры в рабочее и свободное время.
- •1. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.
- •2. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.
- •3. Производственная гимнастика, как часть производственной физической культуры в рабочее время.
- •1. Понятие «Здоровье», его содержание и критерии, функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности.
- •1. Влияние образа жизни на здоровье. Факторы риска и здоровье.
- •3.3.1. Факторы риска и здоровье
- •1. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья (адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами).
- •1. Индивидуально-психологические особенности личности.
Понятие профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп), ее место в системе физического воспитания студентов.
Решение вопросов подготовки специалистов к конкретным видам деятельно-сти осуществляется через физическое воспитание, имеющее важную роль в приспособлений занимающихся к новым и известным формам современного труда. При этом физическое воспитание осуществляется с учётом особенностей будущей профессии
В связи с этим, профессионально-прикладная физическая подготовка является одним из основных.направлений системы физического воспитания. Она должна
формировать прикладные знания, физические и специальные качества, умения и на-выки, которые способствуют достижению объективной готовности человека к успешному выполнению профессиональной деятельности.
Под специальными качествами здесь принято понимать возможность противостояния к специфическим воздействиям внешней среды: устойчивость к укачиванию, гипоксии, работе в вынужденной позе и т.д.
Задачи, решаемые ППФП в высшей школе, следующие:
ускорение профессионального обучения;
достижение высокой работоспособности и производительности труда в из-
использование средств физической культуры для активного отдыха и восстановления работоспособности в периоды работы и отдыха;
обучение внедрению физической культуры и спорта в будущем профессиональном коллективе.
БИЛЕТ № 4
1. Задачи и организация физического воспитания в высшем учебном заведении.
Задачи и организации физического воспитания в высшем учебном заведении
Целью физического воспитания в вузе является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения по предмету физического воспитания решаются следующие задачи:
воспитание у студентов высоких моральных, духовных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду и защите Отечества;
сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
всесторонняя физическая подготовка студентов в объеме требований зачетных и контрольных нормативов;
профессионально-прикладная физическая подготовка студентов с учетом особенностей будущей трудовой деятельности;
приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к проведению самостоятельных занятий;
совершенствование спортивного мастерства студентов-спортсменов;
воспитание у студентов убежденности и потребности в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификацин, а также с учетом условий и характера труда их предстоящей производственной деятельности.
Уровень культуры общества в большей мере определяется степенью развития, раскрытия и использования индивидуальных человеческих способностей. Особенно важно здесь подчеркнуть, что в системе культурных общечеловеческих ценностей высокий уровень здоровья и физической подготовленности во многом определяет возможности освоения всех остальных ценностей и в этом смысле является основой, без которой сам процесс освоения культурных ценностей малоэффективен.
Понимание роли здорового образа жизни, важности физической активности для человека, подобно другим культурным ценностям, было достоянием немногих передовых мыслителей. Для большинства же людей физическая активность была постоянным фактором жизни. Потенциал физической активности передавался из поколения в поколение «по каналам культурной преемственности» благодаря семейному, цеховому, общественному воспитанию умений и навыков физического труда, играм, обрядам и культам.