- •Ответы на билеты 9 класса
- •Пешеход, его обязанности, движение по улицам и дорогам.
- •Кровотечения: виды, характеристики и оказание первой помощи.
- •1.Пассажир, его обязанности, правила поведения в транспорте.
- •2.Ушибы и растяжения: причины, характеристика, первая помощь.
- •3.Способы добывание огня.
- •1.Правила безопасного вождения велосипеда и мопеда.
- •2.Вывихи: причины, признаки, первая помощь.
- •3.Съедобные грибы, способы их приготовления.
- •1.Меры пожарной безопасности в местах проживания.
- •2.Термические ожоги: причины, характеристика и первая помощь.
- •3. Первая помощь при закупорке дыхательных путей.
- •1.Пожарная безопасность при пользовании электрическими, газовыми и другими тепловыми приборами.
- •2.Пищевые отравления: причины, признаки, первая помощь.
- •3.Наложение повязок на предплечье и плечо.
- •1.Раны, их виды и опасности, первая помощь.
- •2.Здоровье человека и его значение.
- •3.Наложение повязки на локоть и колено.
- •1. Асептика и антисептика.
- •2.Психическое здоровье человека: правила взаимоотношений с людьми, значение эмоций, значение деятельности мозга.
- •1. Взаимоотношения с людьми.
- •2.Укрепление нервной системы.
- •3. Развитие мозга.
- •1.Правила безопасного поведения на водоемах в разное время года.
- •2.Значение физических нагрузок, принципы их организации.
- •1.Способы ориентирования на местности и сохранение направления движения.
- •2.Значение правильного питания, принципы его организации.
- •3.Наложение повязок на кисть и стопу.
- •1. Назначение, состав и принцип действия фильтрующего противогаза.
- •2.Зависимость здоровья от условий труда..
- •3.Первая помощь при закрытом переломе.
- •1. Лекарственные растения, способы их применения.
- •2.Закаливание: значение для здоровья, способы и методы.
- •3.Первая помощь при открытом переломе.
- •1. Добывание пищи в природных условиях.
- •2. Зависимость здоровья от условий жизни (личная экология).
- •3.Первая помощь при артериальном кровотечении.
- •Сделать пальцевое прижатие артерии выше раны - на конечностях, а на голове - ниже раны;
- •1. Способы добычи и подготовки воды для питья.
- •2.Курение: причины приобретения привычки, опасность для здоровья и социальный вред.
- •3.Первая помощь при венозном кровотечении.
- •1.Укусы собак, ядовитых насекомых и пресмыкающихся, первая помощь.
- •2.Алкоголизм: причины приобретения, опасность для здоровья и социальный вред.
- •1. Первая помощь при остановке дыхания и сердечной деятельности.
- •2.Наркомания: причины приобретения, опасность для здоровья и социальный вред.
- •3.Первая помощь при обмороке.
- •1. Терроризм: основные понятия и признаки.
- •2.Переломы: виды, первая помощь.
- •3.Придание пострадавшему стабильного бокового положения.
- •1.Обморок, причины, опасность, первая помощь.
- •2.Чрезвычайные ситуации, их виды.
- •3.Первая помощь при химическом ожоге.
- •1.Химически-опасные чс: причины, последствия.
- •2.Лесные и торфяные пожары: причины, последствия.
- •3.Первая помощь при ранении.
- •1.Радиационно-опасные чс: причины, опасность.
- •2.Организация туристического похода: подготовка, маршрут, экипировка.
- •3.Применение респиратора.
- •1.Чс техногенного характера: причины, последствия.
- •2.Туристическая стоянка: выбор места, оборудование, экология.
- •3.Изготовление и применение ватно-марлевой повязки.
2.Значение физических нагрузок, принципы их организации.
Человеческий организм создан природой для движения, поэтому недостаток движения – гиподинамия, приводит к ослаблению организма и возникновению многочисленных заболеваний, чтобы избежать этого, необходимо организовывать физические нагрузки соблюдая следующие принципы:
постепенность – начинать с малых нагрузок и, постепенно, их увеличивать, подготавливая организм к более тяжелым нагрузкам;
посильность – избегать перегрузок организма, это можно определять по самочувствию (усталость или чувство тяжести) или по ЧСС (частоте сердечных сокращений, пульсу) пользуясь формулой: 180 минус возраст, например: 15-летний человек может совершать нагрузки, которые вызывают ЧСС 180-15=165 сокращений в минуту, если частота больше, то это говорит о перегрузке организма;
регулярность – в неделю нагрузка должна быть не менее 6 часов: 3-4 тренировки по 1,5-2 часа, можно делать ежедневные нагрузки, но, обязательно, один день в неделю должен быть разгрузочным, чтобы организм полностью восстановил свои силы;
разнообразность – упражнения могут развивать: выносливость (бег на длинные дистанции в невысоком темпе или на лыжах), гибкость (упражнения на подвижность суставов, гимнастика, акробатика), силу (поднятие тяжестей, упражнения на перекладине), - все эти виды приносят пользу для здоровья, но наиболее полезным является их сочетание.
3. Практическое задание (ситуация). В районе вашего проживания произошла авария на химически опасном объекте с выбросом в атмосферу аврийно химически опасного вещества. Ваши действия.
Действия при аварии на химически опасном объекте.
Включить радио или телевизор и прослушать указание
Надеть средства защиты органов дыхания кожи
Закрыть окна и форточки
Отключить газ, воду, электричество, погасить огонь в печи
Взять документы, необходимые вещи и продукты питания
Покинуть район аварии или укрыться в ближайшем убежище
Если нет средств защиты и возможности укрыться в убежище, необходимо:
Закрыть окна и двери
Зашторить входные двери одеялом или плотной тканью
Герметизировать жилище
Держать включенным радио или телевизор и ждать дальнейших указаний.
Билет №9
1.Способы ориентирования на местности и сохранение направления движения.
1.По компасу:
Расположить компас горизонтально, отмеченный конец стрелки покажет направление на север, а другой на юг. Если стать лицом на север, то справа будет восток, а слева – запад.
2.По местным предметам:
1) Солнце – в 8 часов утра оно на востоке, в 8 часов вечера на западе, а в 13.00 – на юге.
2) Луна (если видно) наоборот – в 8 утра на западе, а в 8 вечера на востоке.
3) Муравейник – южный склон более пологий, располагается муравейник с южной стороны дерева.
4) Деревья – с южной стороны кора более гладкая, на хвойных породах больше смолы, с северной больше мха, на пнях кольца более широкие с южной стороны.
5) Звезды – последняя звезда в «ручке ковша» созвездия «Большая медведица» - Полярная звезда показывает направление на север.
Определение направления движения по компасу.
Определить азимут нужного направления (это угол между направлением на север и направлением движения). Найти в нужном направлении ориентир (выделяющийся на местности предмет) и дойти до него. Затем по азимуту найти следующий ориентир и снова дойти до него и т.д.