3.Первая помощь при открытом переломе.

1) Остановить сильное кровотечение, выполняя прием пальцевого прижатия артерии выше раны, наложить артериальный жгут, но не проводить тугую тампонаду раны; 2) Наложить стерильную повязку на рану; 3) Оценить состояние пульса; 4) Провести осмотр для исключения других травм; 5) Если нет противопоказаний, слабого пульса, спутанного сознания, травмы живота, то можно предложить принять 1-2 таблетки анальгина; 6) Придать конечности наименее болезненное положение; 7) Если не определяется или плохо определяется пульс на запястье, то приподнять ножной конец носилок (здоровую ногу при переломе нижней конечности) на высоту 30-40 см;

8) Вызвать скорую помощь; 9) Выполнить транспортную иммобилизацию при помощи табельных или подручных шин; 10) Приложить холод к области травмы и до приезда помощи контролировать состояние пострадавшего.

Билет №12

1. Добывание пищи в природных условиях.

1)Собирательство:

грибы – жарить или варить на огне; ягоды – сырыми или отвары; орехи – сырые или жареные; растения: листья крапивы, щавель –сырым или щи; молодые побеги сосны, хвоща и тростника; кора молодых берез(внутр. слой), листья одуванчика; корневища кувшинки (сырыми или печеными).

2)Охота:

ловля мелких животных с помощью ловушек и силков, добывание их с помощью копья, лука или камня; приготовление – выпотрошить, снять шкурку затем варить, жарить, печь.

3)Рыболовство:

с помощью удочки, сделанной из подручных материалов; корзиной, одеждой или сеткой устанавливаемых у берега маленьких речушек, загоняя в них шумом; отгораживание заводей и ловля руками, ловля руками в подводных норках берега или у камней горных речек; острогой ночью при свете факела.

4)Нетрадиционные способы:

насекомые (жареные или печеные) и их личинки, улитки и слизни, лягушки, ящерицы, черепахи и змеи.

2. Зависимость здоровья от условий жизни (личная экология).

Условия жизни человека должны также соответствовать всем режимам СанПиН. Кроме того, он должен организовать свою личную экологию:

1) выбор места проживания – желательно вдали от оживленных транспортных магистралей и вредных производств, лучше всего за городом, рядом с лесом;

2) выбор строительных и отделочных материалов – лучше всего из естественного дерева, все древесно-стружечные материалы, а также искусственные материалы (линолеум, пластик и т.п.) выделяют вредные испарения, вредными являются все красители, содержащие тяжелые металлы;

3)выбор места отдыха, сбора ягод и грибов – экологически чистые места, вдали от дорог и предприятий, т.к. растения аккумулируют в себе все вредные вещества, особенно тяжелые металлы, которые не выводятся из организма и вызывают тяжелые заболевания;

4) питьевой режим – пить только чистую воду, лучше всего приготовить самому: сначала отстоять (не менее 3 часов, чтобы разрушились соединения хлора и осели механические примеси), затем вскипятить (чтобы уничтожить вредные бактерии и нейтрализовать растворенные соединения), снова отстоять (чтобы осела накипь), потом заморозить ( чтобы восстановилась природная структура, разрушенная при кипячении) и, после размораживания – пить.