"Формування культури здоров'я дівчини-підлітка"

Актуальність. Здоров'я жінок є найважливішою характери­стикою розвитку країни, від нього залежить репродукування нових поколінь. Зважаючи на те, що жіночі хвороби зазвичай розпочинаються в молоді роки, особливе занепокоєння викли­кає здоров'я молодих дівчат, яке останніми роками має тен­денції до погіршення.

Серед причин такої ситуації - відсутність кваліфікованої інформації про способи збереження і зміцнення здоров'я, зна­чення сім'ї і роль жінки у її життєдіяльності; несформованість культури здоров'я у дівчат-підлітків, низька мотивація до здо­рового способу життя.

Процес формування здорового способу життя потребує врахування таких обставин. По-перше, він базується на знан­нях різних сфер науки: медицини, біології, екології, філософії, психології, педагогіки. По-друге, він охоплює всі сфери життє­діяльності особистості, що передбачає поєднання зусиль вчителів - предметників, керівників гуртків, медичних працівників, бібліотекарів. Привчання до здорового способу життя немож­ливе без впливу батьків, а в просвітницькій роботі важливе місце належить представникам громадськості, соціальних служб. По-третє, успіх формування здорового способу життя безпосередньо пов'язаний із врахуванням вікових, психологіч­них, статевих особливостей кожної окремої дитини.

Мета виховної технології: створення системи виховних впливів на дівчину-підлітка.

У роботі з формування культури здоров'я дівчат-підлітків можна виділити напрями:

1. Надання дівчатам-підліткам знань стосовно здоров'я жінки та способів його збереження.

2. Формування вмінь та навичок, необхідних для здорово­го, повноцінного життя дівчини-жінки-матері.

3. Залучення сім'ї, громадськості до формування культури здоров'я дівчат-підлітків.

Форми та методи роботи, що сприяють реалізації цих завдань.

І.Організація роботи з підлітками.

1. Бесіди, лекції, консультації. Тематика:

• Роль і місце здоров'я в житті дівчини.

• Психічне здоров'я дівчини. Прийоми і методи самопізнан­ня, самодіагностики, самовиховання.

• Профілактика шкідливих звичок та позбавлення від них.

• Методи фізичного оздоровлення організму дівчини.

• Проблеми статевого здоров'я дівчини. Підготовка до сімейного життя.

Слід залучати дівчат до дискусій, заохочувати їх до вислов­лювання своїх власних думок з приводу сучасного способу життя, здоров'я і морального самопочуття. Зміст інформації повинен впливати на почуття, викликати відповідні емоції.

2. Організація роботи гуртка ("університету").

Програма гуртка включає орієнтовні розділи:

1. Яка я? Якою буду? 2. Люстерко. 3. Естетика молодіжного одягу. 4. Голка-чарівниця. 5. Плетені барви. 6. Сама собі дизай­нер. 7. Господарочка. 8. Куховарочка. 9. Обереги. 10. Охорона праці в домашніх умовах. 11. Домашні квіти. 12. Догляд за хво­рими. 13. Бережи здоров'я змолоду.

Мета програми полягає в тому, щоб забезпечити дівчат до­ступною і доцільною інформацією з проблем, які з'являються у них при переході з дитячого віку у дівочий, допомогти отри­мати знання та виробити вміння, необхідні у майбутньому до­рослому житті. Форма занять має якнайкраще відповідати змісту теми - від лекції і семінару до практичної або лабора­торної роботи, екскурсії, творчого конкурсу. Певну частку часу слід виділити для розважальних занять пізнавального змісту.

Реалізація програми розрахована на 2-3 роки, навчання учениць 7-8 або 8-9 класів.

Розділи, з яких складається програма, можуть бути викори­стані в будь-якій послідовності, залежно від умов організації гуртка. За цією програмою може бути організована робота у школі, позашкільних закладах різного типу, в тому числі у цен­трах соціальної адаптації молоді та за місцем проживання.

Під час реалізації програми бажано залучати дівчат-підлітків до різних видів діяльності, що сприятиме формуванню вмінь і навичок, необхідних для підтримки і зміцнення здоров'я, успі­шної кар'єри, щасливого сімейного життя. Слід здійснювати індивідуальний підхід, враховуючи рівень загального розвитку вихованок; їх здібностей до сприйняття, аналізу, усвідомлення інформації; ступінь біологічної зрілості; характер взаємин з хлопчиками; конкретні особливості дитячого колективу; особ­ливості взаємин у сім'ї, їх вплив на дівчинку.

3. Робота молодіжних об'єднань, прес-центрів, клубів за інте­ресами та ін.

Серед основних завдань, які вирішують клубні об'єднання дівчат-підлітків, - сприяння духовному та фізичному розвитку; надання психологічної, психотерапевтичної та соціальної підтримки; підготовка до сімейного життя; навчання безконфл­іктному міжособистісному спілкуванню; виховання негативно­го ставлення до різноманітних людських вад - куріння, вживан­ня алкоголю та наркотиків; формування валеологічної свідомості; естетичне виховання на кращих національних традиціях.

Орієнтовні теми засідань клубу:

1. Бути красивою, але як? (про красу зовнішню і внутрішню).

2. Кожен - трохи художник (про вміння використовувати наявні "за" і "проти" у своїй статурі, рисах обличчя).

3. Спорт і здоров'я жінки.

4. Мистецтво макіяжу і зачіски.

5. Культура одягу.

6. Краса і здоров'я (поради дієтолога, ендокринолога, пси­хотерапевта).

7. Інтимний світ жінки (відверто про секс).

8. Зелений дивосвіт (розведення домашніх рослин, мистец­тво ікебани, флористика тощо).

9. Мистецтво господині (вміння приймати і розважати гостей, серверувати стіл, куховарити, створювати затишок у домі, теплу сімейну атмосферу).

Форми і методи засідань дівочого клубу різноманітні: лекції, бесіди, тренінги, рольові ігри, вечори, концерти та ін.

Д.Оргаиізанія свят, змагань, конкурсів (спортивні свята, День Валентина, День Матері, конкурси грацій "А ну-мо, дівча­та", показ моделей молодіжної моди та ін.).

5.Спільні заходи для дівчаток і хлопчиків.

Основні з них: години спілкування, диспути, зустрічі з відо­мими жінками та матерями учнів, бесіди, лекції, спортивні свя­та та змагання.