Лекция № 4 Тема: Функциональная характеристика мышц (лекция мультимедийная)

План:

1. Двигательная функция мышц. Сила мышц; факторы, влияющие на ее величину.

2. Понятие о мышцах - антагонистах и мышцах-синергистах. Виды работы мышц.

3. Работа мышц по принципу рычага.

4. Адаптация мышечной системы к физическим нагрузкам.

1.

Двигательная функция мышц внешне выражается в следующем:

а) сближение костей (т.е. близлежащих костных звеньев); при этом мышца активно сокращается, за счет укорочения брюшка, места прикрепления мышцы сближаются, расстояние между костями и угол в суставе уменьшаются;

б) удержание костных звеньев в определенном положении: это происходит в результате напряжения мышцы при неизменной ее длине;

в)отдаление костных звеньев друг от друга; здесь движение осуществляется при эффективном действии внутренних или внешних сил; в результате мышца удлиняется до предела и отпускает кости, угол в суставе увеличивается (т.е. мышца находится в напряженном состоянии).

Тонус - греч. “tonos”- напряжение, натяжение.

Мышечный тонус - минимальное непроизвольное (рефлекторное) напряжение мышцы. Т.е. в течение всей жизни мышцы всегда находятся в постоянной готовности к действию, к сокращению. Тоническое сокращение не сопровождается утомлением. Благодаря ему внутренние органы удерживаются в нормальном положении. Полностью тонус исчезает только после смерти.

Тонус регулируется ЦНС.

Тонус зависит от следующих факторов:

1) возраста (у детей тонус меньше, чем у взрослых);

2) пола (у женщин меньше, чем у мужчин);

3) от физического развития организма;

4) от физиологического состояния мышц;

5) от эмоционального состояния (тонус ниже в подавленном состоянии).

Сократимость - основное свойство скелетной поперечно-полосатой мышечной ткани.

Типы мышечного сокращения (по изменению длины мышц)

КОНЦЕНТРИЧЕСКИЙ (миометрический) мышца укорачивается 1) положительная внешняя работа; 2) движение в суставе с ускорением.

ЭКСЦЕНТРИЧЕСКИЙ (плиометрический) мышца удлиняется 1) отрицательная внешняя работа; 2) движение в суставе с замедлением.

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЙ длина мышцы не изменяется 1) внешняя работа нулевая; 2) фиксация сустава.

В естественных двигательных актах наблюдаются все три типа мышечного сокращения.

Одной из главных характеристик мышцы является ее сила.

Сила мышцы характеризуется величиной максимального напряжения, которое она способна развить при возбуждении.

Факторы, влияющие на величину силы мышцы:

1) длина мышцы: длинные мышцы сокращаются на большую величину, чем короткие (мышца сокращается на 1/3, иногда на 50%);

2) количество мышечных волокон (прямая зависимость);

3) толщина мышечных волокон (прямая зависимость);

4) направления волокон, составляющих мышцу (с косыми волокнами сила больше, т.к. у них больше физиологическое поперечное сечение, большая подъемная сила).

5) исходная длина мышцы (эффективнее работает мышца после ее умеренного растяжения);

6) величина площади прикрепления мышцы (прямая зависимость);

7) плечо силы (прямая зависимость);

8) иннервация (чем больше мотонейронов, тем больше возбудимость большего количества мышечных волокон).

2.

По функциональному признаку мышцы делят на две группы:

1) мышцы-синергисты - мышцы, которые выполняют общую работу, участвуя в одном и том же движении (все сгибатели);

2) мышцы-антагонисты - это отдельные мышцы или группы мышц, участвующие в прямо противоположных движениях (сгибатели-разгибатели). Например: наклон туловища в сторону. Специальных мышц, выполняющих это движение нет. Его выполняют мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели с одной стороны.