Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
22
Добавлен:
19.06.2017
Размер:
86.02 Кб
Скачать

Вопросы для самоконтроля:

1. В какую фазу одиночного мышечного сокращения регистрируется пик ПД?

2. В какую фазу одиночного мышечного сокращения работает кальциевый насос?

3. Какова возбудимость мышцы в латентный период сокращения?

4. Какова возбудимость мышцы в период расслабления?

5. В какую фазу одиночного мышечного сокращения нужно подействовать на мышцу, чтобы вызвать гладкий тетанус?

6. С какой частотой раздражений надо действовать на мышцу, чтобы получить максимальную амплитуду сокращений?

7. Какие процессы в мышце идут с затратой энергии?

8. Отреагирует ли мышца на дополнительный стимул, нанесенный в латентный период сокращения? Почему?

9. При каких условия возникает зубчатый тетанус?

10.Какие факторы влияют на силу сокращения мышцы?

11.Совершается ли физическая работа при удержании груза на месте?

12. Какие местные факторы способствуют развитию утомления мышц?

13. В чём заключаются центральные механизмы утомления мышц?

14. Какое утомление развивается быстрее: центральное или местное?

15. По каким признакам можно определить утомление мышцы?

  1. Какие ионы играют ведущую роль в формировании потенциала действия гладкой мышцы?

  2. Чем отличается потенциал действия гладкой мышцы от скелетной?

Этапы проведения практического занятия

п/п

Название этапа

Цель этапа

Время

1

2

3

4

Вводная часть занятия

1

Организация занятия

Мобилизовать внимание студентов на данное занятие

2 мин.

2

Определение темы, мотивации, цели, задач занятия

Раскрыть практическую значимость занятия в системе подготовки к профессиональной деятельности, сформировать мотив и, как следствие, активизировать познавательную деятельность студентов

3 мин

Основная часть занятия

80-90%

3

Контроль исходных знаний, умений и навыков. Опрос-беседа по контрольным вопросам

Проверка готовности студентов к занятию, выявление исходного уровня знаний, умений и навыков. Коррекция исходного уровня знаний

30 мин

4

Задания на СРС в учебное время

Дифференцированное ориентирование студентов к предстоящей самостоятельной работе

5 мин.

5

Управляемая СРС в учебное время

Овладение необходимыми общекультурными, профессиональными компетенциями, исходя из конкретных целей занятия

25 мин.

6

Оценка результатов СРС

Контроль результатов обучения и оценка с помощью дескрипторов

5 мин.

7

Итоговый контроль

Оценивание индивидуальных достижений студента, выявление индивидуальных и типичных ошибок и их корректировка при решении ситуационных задач и тестового контроля

15 мин

Заключительная часть занятия

5-10%

8

Подведение итогов занятия

Оценка деятельности студентов, определение достижения цели занятия

3 мин.

9

Общие и индивидуальные задания на СРС во внеучебное время

Указание на самоподготовку студентов, ее содержание и характер

2 мин.

Ориентировочные основы действия (ООД) для проведения самостоятельной работы студентов в учебное время

Задание

Объект

Программа действия

Ориентировочные основы действия

1.Определение силы мышц при помощи пружинного динамометра, оценка динамометрического индекса.

Человек

1Поставить стрелку пружинного динамометра на «0».

2 В положении сидя отвести руку с динамометром в сторону под прямым углом к туловищу. Дважды выполнить максимальное усилие на динамометре, силу мышц оценить по лучшему результату .

3Определив силу мышц ведущей руки и зная массу тела, рассчитывают динамометрический индекс(ДИ) по формуле: ДИ=Р/М, где Р – показатель мышечной силы, М – масса тела

Стрелка указывает на силу, с которой была сжата ручка динамометра. Отметить факторы , влияющие на силу мышц. Динамометрический индекс отражает силовую характеристику двигательного аппарата, зависит от использования мышц и здоровья в целом. Оценить данный показатель. сравнив с нормой: для мужчин-более 0,8 (отлично); 0,7-0,8 (хорошо); 0,60-0,69 (удовлетворительно); менее 0,6 (плохо);для женщин- более 0,6 (отлично);0,56-0,60(хорошо); 0,40-0,55 (удовлетворительно); менее 0,4 (плохо)

2. Определение уровня работоспособности и показателя снижения работоспособности мышц.

человек

Выполнить 10-кратные усилия на динамометре с частотой один раз в 5 секунд. Результаты записать и определить уровень работоспособности мышц по формуле: Р=(f1+f2+f3+...fn)/n, где Р – уровень работоспособности ;f1,f2,f3,…fn- показатели

динамометра при отдельных мышечных усилиях; n- число попыток. Эти результаты использовать для расчёта показателя снижения работоспособности мышц по формуле:S=[(f1-fmin)/fmax] 100, гдеS-показатель снижения работоспособности,f1-величина начального мышечного усилия;fmin- минимальная величина усилия;fmax-максимальная величина усилия

Сравнив результаты у разных испытуемых. сделать вывод о факторах, влияющих на работоспособность и причинах утомления мышц.

3. Изучение возможных механизмов снятия утомления.

Человек

Опыты на двух группах:

Первая группа.

На ручном динамометре правой рукой определяют силу (10 раз). Этот опыт повторяют на другой руке. После этого вновь определяют силу правой руки.

Вторая группа.

Определяют силу сокращения на правой руке. В течение 3-4 минут ничего не делают. Повторяют опыт на правой руке. Полученные данные обеих групп усреднить. Сопоставить. Сделать вывод.

При анализе полученных результатов обратить внимание, чем отличаются кривые, полученные в опытах (после работы левой рукой или пассивного отдыха).

4. Влияние умственной нагрузки на снятие утомления.

Человек

Приседать до полного утомления. Сосчитать количество приседаний. В перерыве одна часть студентов ходит, другая – занимается умственной работой (чтение учебника). После отдыха вновь приседают до утомления, считая количество приседаний. Сравнить количество приседаний до и после отдыха в каждой группе студентов..

Отметить, какая группа после перерыва будет работоспособней.

Задание

Программа действия

Результат

Выводы

1. Оценка состояния мышечного тонуса двуглавой мышцы плеча методом электромиографии (ЭМГ) с использованием компьютерной программы и прибора «Кобра 3».

(демонстрация)

1.Запустите программу Measure

2. С помощью пластыря прикрепите электроды, предварительно смазав их небольшим количеством крема , к бицепсу в последовательности: желтый, зеленый,красный

3. Запустите измерение

4. Быстро согните руку несколько раз в процессе измерения

Получите график ЭМГ на мониторе компьютера. Отметьте изменение частоты и амплитуды ЭМГ при максимальном сокращении и расслаблении мышцы

1.ЭМГ- метод исследования биоэлектрических потенциалов, возникающих в скелетных мышцах человека при возбуждении двигательных единиц (суммарный потенциал двигательных единиц), применяется для оценки состояния мышечного тонуса в диагностике нервно-мышечных заболеваний

2. Отметить факторы, влияющие на частоту и амплитуду ЭМГ

Задания для контроля уровня сформированности компетенций в учебное время

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.

Соседние файлы в папке Методические рекомендации для студентов