- •Безопасность, её анализ. Безопасность жизнедеятельности (бжд), её цели и задачи.
- •Опасности и их классификация. Риск Методики определения риска
- •Системно – структурная модель бжд. Принципы, методы, средства обеспечения безопасности.
- •Документы, регулирующие правовые вопросы охраны окружающей среды и безопасности труда. Инструкции по охране труда, виды их. Виды правил и норм по охране труда.
- •Виды контроля, надзора и ответственности по оос и по безопасности труда.
- •Социальное страхование.
- •Особенности труда женщин и подростков, регулирование его законом. Компенсации и льготы за работу во вредных и опасных условиях.
- •Трудовой процесс, физический и умственный труд. Статические и динамические усилия. Мышечная работа.
- •Права и объязоности работодателя и работников.
- •Аттестация рабочих мест по условиям труда. Оценка травмобезопасности . Безопасность производства работ.
- •Работы с повышенной опасностью. Наряд-допуск. Лица ответственные за проведение работ с повышенной опасностью их обязанности.
- •Расследование, регистрация и учёт несчастных случаев. Виды причин несчастных случаев. Методы анализа, причин и уровня травматизма. Профессиональные заболевания.
- •Методы оценки тяжести труда. Изменения в организме при трудовом процессе.
- •Теории утомления. Признаки утомления при физической работе, фазы нервной деятельности при умственной работе. Повышение работоспособности. Принципы организации отдыха.
- •Средства защиты. Индивидуальные и коллективные средства защиты. Обеспечение работников средствами индивидуальной защиты.
- •Параметры воздуха рабочей зоны. Контроль параметров.
- •Взаимодействие организма с окружающей средой. Нормирование параметров микроклимата рабочей зоны.
- •Бжд и эргономика. Виды совместимости человека в подсистеме человек машина. Рабочая зона. Рабочая поза.
- •Требования от к рабочим местам. Цвета и знаки безопасности.
- •Требования от к пк. Оценка безопасности работы на оргтехнике.
- •Санитарно – технические требования к территории, зданиям и сооружениям предприятий. Санитарно – защитные зоны.
- •Системы обеспечения параметров микро климата и состава воздуха.
- •Принципы выбора и расчёта систем обеспечения параметров микроклимата и состава воздуха.
- •Системы освещения. Естественное, искусственное освещение. Классификация. Источники.
- •Нормирование. Принципы выбора и расчёта естественного и искусственного освещения.
- •Окружающая среда, источники её загрязнения. Биосфера. Ноосфера. Техносфера. Источники загрязнения, биосферы. Промышленные яды пыли.
- •Меры борьбы с загрязнением водного бассейна и почвы. Борьба с загрязнением атмосферного воздуха.
- •Утилизация и ликвидация промышленных отходов. Виды газоочистительных аппаратов. Виды обезвреживания выбросов.
- •Анализаторы человека и их чувствительность. Пути проникновения в организм человека промышленных ядов и пыли, виды отравления. Предельно допустимая концентрация (пдк).
- •Классы опасности вредных веществ. Требования безопасности для предприятий применяющих вредные вещества. Защитные меры от вредных веществ. Меры контроля состава воздушной среды.
- •Опасные и вредные факторы. Защита от них. Влияние шума на организм человека. Измерение и нормирование шума. Меры борьбы с шумом, защита от него.
- •Опасные и вредные факторы. Защита от них. Опасность ультразвука для человека. Нормирование ультразвука, защита от него. Опасность вибрации для человека. Меры защиты от вибрации.
- •Опасные и вредные факторы. Защита от них. Электромагнитные поля (эмп). Источники эмп, влияние их на человека. Нормирование эмп.
- •Опасные и вредные факторы. Защита от них. Инфрокрасное и ультрафиолетовое излучение, их опасность. Защита от светового излучения. Лазерное излучение и защита от него.
- •Меры по электробезопасности. Присвоение первой группы по электробезопасности.
- •Опасные и вредные факторы. Защита от них. Электростатические разряды, молниезащита.
- •Первая помощь.
- •Пожары, горение, самовозгорание. Опасные факторы пожара. Классификация мероприятий по пожарной безопасности. Госпожарнадзор. Пожарная охрана. Пожарно-технические комиссии.
- •Противопожарные требования к зданиям и сооружениям. Огнестойкость. Возгораемость. Классификация конструкций по огнестойкости и материалов по возгораемости.
- •Классификация мероприятий по пожарной безопасности. Госпожарнадзор. Пожарная охрана. Пожарно-технические комиссии.
- •Противо-пожарный инструктаж и обучение. Противопожарные нормы, ответственность. Пожарная безопасность и системы её обеспечения: предотвращение пожара и пожарная защита.
- •Способы предотвращения горения. Средства огнетушения. Устройства для получения пены. Виды пены. Огнегасительные вещества. Первичные средства огнетушения.
- •Эвакуация людей при пожаре. Эвакуационные пути и выходы. Определение времени эвакуации.
- •Классификация пожарной техники пожарных машин. Сплинклерные и дренчерные установки. Классификация пожарной связи и сигнализации, их устройство. Пожарное водоснабжение.
- •Взрывы. Параметры взрывоопасной среды. Опасные факторы воздействия на людей при взрыве. Организационные и технические меры по предотвращению взрывов.
- •Очаги поражения, причины и стадии развития чрезвычайных ситуаций.
- •Оружие массового поражения. Действия по сигналам оповещения го.
- •1. Ядерное оружие
- •2. Химическое отравляющее оружие
- •3. Бактериологическое оружие
- •4. Обычные средства поражения
- •Факторы, влияющие на устойчивость объектов. Пути и способы повышения устойчивости работы объекта. Спасательные и аварийно-востановительные работы.
- •Спасательные работы в очаге химического и бактериологического поражения. Спасательные работы и ликвидация последствий стихийных бедствий, аварий и катастроф.
- •Организационные основы готовности к чс. Гражданская оборона. Мчс. Обучение по гражданской обороне.
-
Теории утомления. Признаки утомления при физической работе, фазы нервной деятельности при умственной работе. Повышение работоспособности. Принципы организации отдыха.
Утомление - это состояние организма, вызванное физической или умственной работой, при котором понижается его работоспособность. Ощущение усталости является одним из признаков утомления.
Имеется ряд теорий утомления, считающих одной из причин утомления следующие :
а) накопление молочной кислоты и др. продуктов обмена в мышцах;
б) снижение работоспособности периферических нервных аппаратов;
в) утомление центрального (коркового) звена нервной системы.
Наиболее верной является центрально-корковая теория утомления при мышечной работе. Согласно этой теории утомление представляет корковую защитную реакцию и означает снижение работоспособности в первую очередь корковых клеток.
Признаки утомления при физической работе.
При умственной работе утомление появляется в виде сдвигов в вегетативной системе. Различают три фазы нервной деятельности:
Уравнительная гипнотическая фаза - человек одинаково реагирует на существенные и малозначительные события (“все равно”).
При развитии утомления наступает парадоксальная фаза, когда человек на важные для него явления почти не реагирует, а малозначительные явления могут вызвать повышенные реакции (раздражение).
Если после первой фазы достаточно небольшого отдыха для восстановления работоспособности, то после второй фазы требуется более продолжительное время отдыха.
При нарушении режима труда и отдыха может возникнуть состояние переутомления, выражающееся в снижении работоспособности в начале работы.
Переутомление и хроническое утомление может возникнуть с появлением ультра- парадоксальной фазы в нервной деятельности: когда человек реагирует отрицательно на то, что вызывало у него в обычном состоянии положительную реакцию и наоборот.
Работоспособность – степень функциональных возможностей организма человека, которая характеризуется количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Работоспособность организма с течением времени снижается.
Меры борьбы с утомлением должны быть направлены на повышение работоспособности, отдаления наступления утомления и обеспечения активного отдыха.
Для снижения утомления принимаются во внимание следующие факторы:
-
улучшение общей рабочей обстановки, санитарно-гигиенических условий труда и окружающей среды.
-
рационализация трудовых процессов (рабочая зона, рациональные движения, механизация труда; рациональная конструкция и расположение рукояток, приборов). Здесь важное значение имеет тренировка и усвоение эффективных навыков в работе.
-
правильная организация труда: постепенность входа в работу, ритмичность и равномерность распределения работы во времени, чередование труда и отдыха, смена форм труда. Здесь важное значение имеет эмоциональное возбуждение: заинтересованность в работе, постановка определенных целей; кроме того, полезна временная перемена рабочих операций, производственная гимнастика.
-
благоприятное отношение общества к труду.
Для повышения работоспособности важное значение играет форма отдыха.
Отдых должен быть активным, при этом соблюдаются следующие принципы:
-
применять среднюю степень нагрузки и раздражителей;
-
при интенсивной работе во время отдыха использовать меньшие нагрузки, а при длительной малоинтересной работе - наоборот;
-
при отдыхе стремиться к возбуждению мышц-антагонистов (мышц левой руки при работе правой и наоборот);
-
шире использовать эмоции при отдыхе.
Для борьбы с утомлением используются также различные стимулирующие вещества:
ХИМИЧЕСКИЕ - фенамин, первитин и др.
РАСТИТЕЛЬНЫЕ - препараты левзеи, золотого корня и др.
Но нужно помнить, что химические вещества вызывают ряд побочных и вредных явлений: бессонницу, потерю аппетита и др.