- •Тайные пружины человеческой психики, или как расширить сферу своего влияния
- •Предисловие
- •Материал
- •Практические навыки:
- •Введение
- •В бизнесе успешно работает тот, кто успешно работает с людьми
- •Часть 1 прикладной психоанализ Истоки
- •Сознание размышляет, бессознательное управляет
- •Случайностей нет. Есть строгая предопределенность и закономерность. За каждой случайностью в поведении ищите скрытый мотив
- •Перенос (трансфер)
- •Признаки положительного переноса
- •Признаки отрицательного переноса
- •Способы усиления трансферных реакций
- •Сопротивление и защиты
- •Часть 2 что мы говорим на самом деле, когда - говорим язык тела и жестов
- •Открытые жесты
- •Закрытые позиции
- •Динамические позиции
- •Парные взаимодействия
- •Сексуальные жесты
- •Часть 3 гипноз без гипноза Основы психопрограммирования
- •Магия ритма
- •Алгоритм подстройки
- •Примечание к 1.
- •Примечание к 2.
- •Примечание к 3.
- •Подстройка:
- •Репрезентативная система
- •Определение основной репрезентативной системы
- •Движение глаз
- •Алгоритм подстройки
- •Как определить, насколько эффективно ваше присоединение к партнеру
- •Ведение
- •«Якорь», или практика рефлекторного закрепления
- •Якоря во время переговоров
- •Разрыв стереотипа
- •Язык психопрограммирования
- •Переходы
- •Диссоциация сознаниям бессознательного
- •Инкорпорация
- •Переформирование
- •Выбор без выбора
- •Номинализация
- •Часть 4 психосенсорный синтез опыт креативной (творческой) психотерапии
- •Сенсорные каналы
- •Как определить свой основной сенсорный канал
- •Синестетический тип
- •Сенсориализация
- •Сигнальные системы
- •Имагинация
- •Ментация
- •Взрыв пространства
- •Практикум
- •Сенсорные каналы
- •Синестезия
- •Сенсориализация
- •Сигнальные системы
- •Имагинация
- •Ментация
- •Взрыв пространства
- •Синтез (вместо послесловия)
Взрыв пространства
В конечном итоге, взрыв пространства-это взрыв сознания, к чему мы теперь вполне готовы.
С одной стороны, наш сенсорный аппарат натренирован в достаточной степени, чтобы осуществлять творческие прорывы в сферы запредельного и с другой - мы неспроста уделяли концентрированное внимание ментально-пространственным аналогиям - это и трехмерные структуры восприятия, и мыслящее пространство.
Можно сказать, что мы в какой-то мере совершили трансперсональное путешествие, то есть выход за пределы своего Я. Теперь лишь остается толкнуть небольшую дверцу, за которой - искомое. Этим искомым вполне может оказаться Сатори. Если вы предпочитаете более научный термин - Инсайт, пользуйтесь им. Смысл один.
Для того чтобы попасть в ситуацию взрыва пространства, вовсе нет необходимости блуждать в лесных лабиринтах или среди тесных улочек какого-нибудь старого города. Хотя периодически и следует предпринимать подобные «вылазки в действительность».
В домашних условиях вы можете с успехом практиковаться в подобных манипуляциях.
Сядьте напротив окна с открытой широкой перспективой, но не смотрите в него, а мысленно наметьте траекторию, по которой бы медленно мог ползти ваш взгляд. Удобно расположитесь, полуприкройте веки и следуйте намеченной линии, чуть задерживая взгляд на мелких предметах. Плавно и постепенно пробирайтесь в заданном направлении. Увлекитесь этим занятием. Пусть оно полностью поглотит вас. Об окне забудьте. Вы забираетесь все дальше и дальше в чащу подробностей, в дебри деталей. Вы переползаете на подоконник, где исследуете каждую трещинку, каждый бугорок и вдруг... Резкий взмах ресниц - Глубокий вздох - Глаза широко распахнуты - Вас буквально выбрасывает в открытое пространство. Сознание взорвано. Обломки штампов и навязанных стандартов разлетелись во все стороны. Обратите внимание на чисто физическое ощущение, будто «стало как-то яснее, светлее». Плавайте в невесомости своих мыслей, упивайтесь свободой. Всем существом отдайтесь этому переживанию. Его бесполезно описывать. Его невозможно описать.
У этого упражнения нет длительности - все зависит от вашего темпоритма. Не существует распорядка его выполнения типа - до еды, после еды или вместо еды. Делайте, когда почувствуете внутреннюю необходимость. Но особенно оно показано, когда в мыслях наблюдается творческий застой. Предположим, вы бьетесь над решением какой-нибудь задачи - и безрезультатно. А ответ может оказаться за пределами вашего разумного сознания. Взорвите сознание. Решение объявится само собой - как вспышка, как озарение.
Подобный тренинг можно выполнять в любых ситуациях - в музее, на улице, в такси, в метро. Да, и в метро тоже. Выберите блестящую точку на поручне, «притянитесь» к ней и медленно скользите по сверкающему металлическому поручню. А потом внезапно сорвитесь - ив окно. Черное. Космическое. Уже на следующей остановке вы обнаружите, что мир преобразился.
В любом случае соблюдайте один принцип и одну последовательность: медленно - в малом, внезапно - в большое; плавно - в замкнутом, резко - в открытое. Именно молниеносность контрастов рождает взрыв.