- •Башкирский институт физической культуры
- •Безопасность жизнедеятельности
- •Содержание
- •1. Введение в дисциплину. Человек и среда обитания
- •1.1. Определение, цель, задачи, объект и предмет изучения бжд
- •1.2. Опасности и их источники, количественная характеристика опасности
- •1.3. Методы обеспечения безопасности
- •1.4. Природная среда и ее загрязнения
- •2. Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности. Физиологические основы труда и профилактика утомления
- •2.1. Функциональные системы организма человека
- •2.1.1. Нервная система. Анализаторы. Типы темперамента
- •2.1.2. Иммунная система. Иммунитет, его виды
- •2.2. Адаптация человек к различным видам воздействия
- •3. Вредные факторы производственной среды и их влияние на организм человека
- •3.1. Неблагоприятный производственный микроклимат
- •3.2. Производственное освещение
- •3.3. Производственная вибрация
- •3.4. Производственный шум
- •3.5. Производственная пыль
- •3.6.Вредные вещества и профилактика производственных отравлений
- •3.7. Электромагнитные поля и излучения
- •3.8. Ионизирующее излучение и его действие на организм
- •3.9. Электробезопасность
- •3.10. Пожаробезопасность
- •4. Производственный травматизм и меры по его предупреждению
- •4.1. Несчастные случаи на производстве и методы анализа их причин
- •4.2. Проведение инструктажа по охране труда и его документальное оформление
- •4.3. Психологическая предрасположенность к несчастным случаям
- •4.4. Факторы, повышающие подверженность опасности
- •4.5. Основные направления профилактики производственного травматизма
- •5. Чрезвычайные ситуации природного характера
- •5.1. Цветовой код для идентификации степени опасности метеорологических явлений
- •5.2. Гололед
- •5.3. Снежный занос
- •5.4. Снежная лавина
- •5.5. Молния
- •5.6. Наводнение
- •5.7. Лесные пожары
- •5.8. Ураган
- •5.9. Землетрясения
- •6. Чрезвычайные ситуации техногенного характера
- •6.1. Аварии на пожаро- и взрывоопасных объектах
- •6.2. Аварии на радиационно-опасных объектах
- •6.3. Аварии на химически-опасных объектах
- •6.4. Аварии на транспорте
- •7. Чрезвычайные ситуации военного характера
- •7.1. Ядерное оружие, его поражающие факторы
- •7.2. Поражение химическими отравляющими веществами
- •7.3. Биологическое оружие. Особо опасные инфекции
- •8. Терроризм
- •8.1. Определение, классификация, общая характеристика терроризма
- •8.2. Факторы, способствующие распространению терроризма
- •8.3. Защита от терроризма
- •9. Защита населения и территорий в чрезвычайных ситуациях
- •9.1. Организация защиты населения и территорий
- •9.2. Единая система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций
- •9.3. Первая медицинская помощь пострадавшим при чрезвычайных ситуациях или от несчастного случая
- •9.3.1. Раны, первая помощь при ранах
- •9.3.2.Кровотечения, первая помощь при кровотечениях
- •9.3.3. Переломы, первая помощь при переломах
- •9.3.4. Ожоги, первая помощь при ожогах
- •9.3.5. Электротравмы, первая помощь при электротравмах
- •9.3.6. Клиническая смерть, первая помощь при клинической смерти
- •9.3.7. Сдавливания, первая помощь при сдавливаниях
- •9.3.8. Переохлаждения, обморожения, первая помощь пострадавшим
- •10. Способы автономного выживания человека в природе
- •10.1. Организация аварийного лагеря
- •10.2. Ориентирование в пространстве, во времени и изменениях погоды
- •10.3. Питание и водообеспечение в природных условиях
- •10.4. Сигналы бедствия
- •11. Несчастные случаи в быту
- •11.1. Острые бытовые отравления
- •11.2. Отравления ядовитыми растениями и грибами
- •11.3. Укусы животных
- •12. Правовое обеспечение безопасности жизнедеятельности на производстве
- •12.1. Законодательство по охране труда
- •12.2. Нормативная и нормативно-техническая документация
- •12.3. Система стандартов безопасности труда
- •12.4. Организация и функции служб охраны труда на предприятии
- •12.5. Ответственность работодателя за нанесение ущерба здоровью работников
- •Приложения
- •Извещение
- •О несчастном случае на производстве
- •Заключение государственного инспектора труда
- •Протокол
- •Протокол
- •Сообщение о последствиях несчастного случая на производстве и принятых мерах
10. Способы автономного выживания человека в природе
10.1. Организация аварийного лагеря
Устройство убежища. Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.
Организация ночевки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.
При подготовке места для сна вырывают две ямки – под бедро и под плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь поддерживать огонь в костре во избежание серьезной простуды. В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить снежную простейшую хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.
Так же временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум. Выбор типа укрытия будет зависеть от умения, способностей, трудолюбия и, конечно, физического состояния людей, поскольку в строительном материале нет недостатка. Однако, чем суровее погода, тем надежнее и теплее должно быть жилище. Позаботьтесь, чтобы будущее жилище было достаточно просторным. Нет необходимости придерживаться принципа «в тесноте, да не в обиде».
При высоком снежном покрове у подножия большого дерева можно вырыть «снежную траншею». Сверху траншею прикрывают брезентовым полотнищем или парашютной тканью, а дно выстилают несколькими слоями лапника.
В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить простейшую снежную хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.