39.Эффект от массажа при спортивных травмах сводится к следующему:

• кожная гиперемия (прилив крови), которая возникает из-за того, что массаж раздражает кожу. При этом в массируемом участке нормализуются обменные процессы, что ускоряет процесс заживления;

• массаж активизирует деятельность мышц (мышечное сокращение);

• снижается чувствительность нервных окончаний, благодаря чему утоляется боль;

• улучшается питание тканей кожи и мышц;

• массаж предотвращает атрофию мышц, а в случае ее появление – помогает ее устранить.

Основными задачами восстановительного массажа являются:

восстановление двигательной функции, работоспособности;

снятие чувства утомления;

подготовка организма к предстоящим физическим нагрузкам;

снятие нервного и психического напряжения.

Техника восстановительного массажа мало чем отличается от общепринятых приемов. Так же как и при классическом массаже здесь используются растирание, выжимание, прогревание, разминание и другие приемы. Однако в случае спортивного восстановительного массажа могут использоваться те или иные лекарственные препараты: мази, гели, растворы… Особенно актуально использование мазей при травмах суставов и повреждениях периферической нервной системы.

40. Массаж при заболеваниях суставов

Показания. Массаж показан больным хроническим полиартритом и артритом в стадии ремиссии, больным инфекционным неспецифическим (ревматоидным) полиартритом минимальной и средней активности про­цесса; специфическим инфекционным полиартритом (бруцеллезным, ди­зентерийным и др.); дистрофическим полиартритом или артритом; доброкачественным профессиональным полиартритом; обменно-дистрофическим артритом и полиартритом; эндокринопатическим и нейродистрофическим артритом и полиартритом). Массаж при ревматическом поражении суста­вов показан в неактивной фазе процесса, спустя 1-1,5 месяца после атаки ревматизма или рецидива.

Методика.

При поражении суставов верхних конечностей массаж паравертебральных зон на уровне D₇-D₁ и C₇-С₃, широчайших мышц спины, трапециевидных, дельтовидных, больших грудных; погла­живание, растирание, раз­минание, вибрации.

Мас­саж больной руки: по­глаживание, растирание, разминание и вибрация мышц, прилежащих к больному суставу.

Мас­саж больных суставов: поглаживание, растира­ние всей поверхности су­ставов; массаж сумочно-связочного аппарата су­става — продольное кон­цами пальцев и щипцеобразное поглаживание, круговое растирание, штрихование, вибрация непрерывистая концами пальцев и ладонью. Тщательно массируют места прикрепления сухожилий, сухожильные вла­галища и суставные сумки в местах, доступных для массажа. При пора­жении плечевого сустава массируют мышцы надплечья и головку плеча со стороны подмышечной впадины, проводят массаж акромиально-ключичного сустава. Встряхивание больной конечности. Пассивные и актив­ные движения.

При поражении суставов нижних конечностей проводят массаж пара­вертебральных зон S₅-S₁, L₅-L₁, D₁₂-D₁₁, крестцовой и ягодич­ной областей, поглаживание, растирание, разминание и вибрация ягодич­ных мышц; поглаживание и растирание крестца, гребней подвздошных костей, реберных дуг.

Массаж больной ноги: поглаживание, растирание, разминание, вибрация мышц сегментов конечности, смежных больному суставу.

Массаж больных суставов: поглаживание, растирание периартикулярных тканей; массаж сумочно-связочного аппарата сустава (поглаживание, растирание, вибрация). Поглаживание, растирание, вибрация мест прикрепления сухожилий, суставных влагалищ и суставных сумок. Встряхивание конечности. Пассивные и активные движения.

Продолжи­тельность процедуры: 15-20 мин. Курс лечения 12 процедур.

Противопоказания: острое течение процесса, сопровождающе­еся повышением температуры тела, увеличением СОЭ; гнойные процессы в тканях; остеомиелит; туберкулезное поражение костей и суставов; ново­образования костей и суставов.