- •Практична робота №1
- •Структура фізкультурних занять
- •Гігієнічні основи формування здорового способу життя дітей, підлітків та молоді
- •Потреба в медико-соціальній допомозі
- •Контрольні питання:
- •Практична робота №2
- •Завдання:
- •Таблиця розрахунку сигмальних відхилень
- •Завдання:
- •Еталон рішення
- •Таблиця для оцінки фізичного розвитку школярів 8 років (шкала регресії по росту)
- •Контрольні питання:
- •Практична робота №3
- •Еталон задачі
- •Еталон рішення
- •Клінічні прояви вітамінної недостатності
- •Конторльні питання:
- •Практична робота №4
- •Практикум аутогенного тренування
- •Контрольні питання:
- •Практична робота №5
- •Порівняльна характеристика субмаксимальних та мінімальних навантажень
- •Верхня межа частоти серцевих скорочень в субмаксимальних навантажувальних тестах
- •Методи визначення фізичної працездатності
- •Порядок проведення проби
- •Гарвардський степ-тест
- •Засоби відновлення у спорті
- •Контрольні питання:
Практична робота №3
Тема: Методика гігієнічної оцінки організації харчування у дитячих і підліткових закладах.
Мета: Вміти оцінювати харчування в установах для дітей та підлітків і здійснювати його раціоналізацію в організованих колективах.
Знати:
методику оцінки організації і якості харчування дітей та підлітків в навчально-виховних закладах різного типу;
гігієнічні принципи нормування основних харчових речовин в різні вікові періоди, вимоги до режиму харчування;
харчування в колективах розрахунковим лабораторним і анкетним методами;
методику санітарно-гігієнічного обстеження харчоблоку, відбору проб із раціона харчування дітей для проведення лабораторного дослідження.
Уміти:
обгрунтувати необхідність раціонального харчування дітей.
характеризувати харчовий статус дітей і підлітків;
дати фізіолого-гігієнічну оцінку режиму і раціону харчування дітей і підлітків;
інтерпретувати результати лабораторного аналізу харчового раціону;
розробляти комплекс заходів щодо раціоналізації харчування в установах для дітей та підлітків.
Хід роботи:
Еталон задачі
Дайте санітарно-гігієнічну оцінку режиму і харчовому раціону для дітей 7-11 років груп подовженого дня загальноосвітньої школи.
Меню |
Розкладка |
Час приймання харч. |
Калорійність (по відношенню до добового раціону) |
Харчовий раціон забезпечують слідуючі компоненти харчу |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Сніданок
|
Молоко – 200,0 Булочка – 50,0
|
10 40
|
200,0
|
Калорії – 978,92 ккал Білки (із них тварин. поход.) – 17,96г Жири – 34,62г (із них мол.) – 19,9г Вуглеводи – 137,44 Мінеральні солі (в мг) Кальцій – 318,52 Фосфор – 611,64 Залізо – 6,92 Вітаміни (в мг) А – 0,185 В1 + В2 - 2,918 С – 30,9 |
Обід
|
Картопля – 58,0 Масло коров'яче – 7,5 Борошно – 15,0 Яйце – 1/8 Крупа пшенична – 40,0 м'ясо – 51,0 булка – 8,0 цибуля – 2,0 борошно – 4,0 маргарин – 7,5 борошно – 2,5 томат – 5,0 морква – 5,0 цибуля – 12,0 огірок солоний – 50,0 цукор – 15,0 |
13 00 |
678,0 |
1) Визначити диференціювання віку дітей при прийманні даного харчового раціону згідно нормативів.
2) Якісний стан раціону (білки – норма, надлишок, недостача; жири – норма, надлишок, недостача; вуглеводи – норма, надлишок, недостача; мінеральні солі – норма, надлишок, недостача, їх кількість та співвідношення).
3) Меню – сніданок, обід, підвечірок, вечеря, шкільний сніданок (набір страв, доцільність для даного приймання харчу, різноманітність).
4) Розподіл добової калорійності по окремим приймання їжі харчового раціону.
5) Перерви між окремими прийманнями харчу, якщо в задачі заявлений шкільний сніданок, то треба написати його значення і скільком калоріям він повинен відповідати згідно віку дітей.
6) Встановлення фактору ризику для здоров'я дітей та підлітків.
7) Визначення необхідної нормативно-технічної документації на підставі якої дається гігієнічна оцінка харчового раціону.
8) Рекомендації лікаря з гігієни дітей та підлітків по покращенню харчового раціону 7-12 річних дітей груп подовженого дня загальноосвітньої школи.