Защитные действия против игрока с мячом
Игрок, опекающий соперника с мячом, должен занять правильную защитную стойку и оставаться в ней. Защитников следует научить удерживать позицию между игроком, владеющим мячом, и корзиной (мяч—защитник-корзина), как показано на рис. 7.3. Голова защитника должна удерживаться ниже, чем голова игрока с мячом, обычно — на уровне груди нападающего.
Рисунок 7.3. Мяч — защитник — корзина: положение защитника относительно корзины и нападающего (с мячом), которого опекает защитник.
Защита в ситуации с «живым» мячом
Одной из наиболее общих, важных и трудных задач, с которой встречается защитник, является опека игрока, который еще имеет вариант атаки с ведением мяча. И снова защитники должны быть готовы в защитной стойке для быстрого реагирования, в которой передняя нога выдвинута напротив сильной руки нападающего. Если этот игрок — правша, то защитники выставляют вперед левую ногу и левую руку, вынуждая нападающего отдавать пас или вести мяч слабой рукой (рис. 7.4).
Главное, что рекомендуется — ведущую руку держать на уровне мяча: если мяч низко — рука опущена низко с ладонью вверх; мяч в позиции с тройной угрозой или высоко — рука поднята высоко с ладонью, обращенной к мячу. Ведущую руку нужно держать поднятой, пока игрок ведет мяч за пределами радиуса результативных бросков в корзину. Другая или задняя кисть, отведенная назад, должна находиться вблизи дальнего плеча защитника и двигаться, чтобы перекрыть ту линию передачи у головы (рука постоянно движется, как щетка на ветровом стекле автомобиля). Это оказывает большее давление на игрока, владеющего мячом, и повышает вероятность совершения вынужденных ошибок, которые ведут к потерям мяча.
Рисунок 7.4. Защита против игрока с «живым» мячом: ладонь ведущей руки смотрит вверх, рука у ноги обращена ладонью к противнику. Левая нога выдвинута вперед напротив правой руки нападающего-правши.
Защитники играют против игрока с мячом, начавшего дриблинг, отрезая ему путь своим телом и удерживая позицию «мяч — защитник — корзина». Голова должна находиться впереди дриблера, и только ведущая рука используется, чтобы выбить мяч (когда дриблер идет справа от защитника, то используется ведущая левая рука и наоборот). Если дриблер обходит защитника, защитник должен побежать, чтобы восстановить позицию, или сделать рывок, чтобы снова занять основную позицию в положении «мяч — защитник — корзина».
Обратите внимание на то, что необходимо сохранять пространство между собой и дриблером, когда дриблер использует повороты, развороты в обратную сторону или вращения. Они сначала должны предотвратить проникновение, а затем оказывать давление на игрока с мячом в стойке для быстрого реагирования и в позиции «мяч — защитник — корзина». Главное, нужно двигаться в низкой стойке и оставаться в низкой стойке; не подпрыгивать и не скрещивать ноги.
Защита в ситуации с мертвым мячом
Когда игрок с мячом уже использовал ведение мяча, то защитнику рекомендуется использовать два тактических приема: 1) как бы окружить игрока с мячом и оказывать на него психологическое воздействие, находясь в стойке, показанной на рис. 7.5 (вариант прессинга); либо 2) отступить назад к корзине, сохраняя место в позиции «мяч — защитник — корзина», чтобы предвидеть направление следующей передачи и помогать командной защите (вариант ослабления защиты). Второй прием может быть использован в том случае, когда игрок с мячом находится за пределами радиуса результативных бросков.
Рисунок 7.5. Психологическая атака на соперника.