1
Тема11. Проблемы выживания людей в
чрезвычайных ситуациях.
1. Философия и психология выживания. Общие правила выживания. Обучение населения действиям в ЧС. Безопасность человека
2. Правила поведения и способы выживания человека при авариях на химически опасных объектах
3.Правила поведения и способы выживания людей при авариях и катастрофах на транспорте
4.Действия населения по выживанию в природных чрезвычайных ситуациях
5.Способы выживания населения в ЧС биолого-социального харатера
6.Действия населения в социальных ЧС
7.Действия населения по выживанию в ситуациях экологического неблагополучия .
Вопрос 1. Философия и психология выживания. Общие правила выживания. Обучение населения действиям в ЧС. Безопасность человека
Выживание – это искусство остаться в живых.
При выживании наибольшее значение имеют: моральный дух, физическая выносливость, специальные знания, умения, навыки и опыт.
Проблемы выживания человека в ЧС содержат несколько аспектов: философский, психологический, общие и частные правила выживания, способы обучения действиям в ЧС.
Философия выживания Проблема выживания человека в чрезвычайных ситуациях существовала
всегда, но выживали и выживают далеко не все. Почему? Почему погибли целые нации и народности? Одна из основных проблем – философская.
Правильное понимание смысла жизни – важнейшее начало в системе выживания. Человек, не определивший смысла своего бытия, оказывается не в состоянии вести продолжительную, требующую значительных усилий, борьбу за свое выживание и достойное существование. Отсутствие ясной концепции жизни всегда отрицательно влияет на личность и, как правило, ведет к апатии и бездеятельности. Если без знания жизнь невозможна, то без ценностей и смысла жизнь не нужна.
Способность личности выживать в ЧС зависит от структуры личности:
1.Врожденные свойства и качества личности: темперамент, конституция,
внешность, которые определяют поведение.
2.Особенность протекания психических процессов: свойства мышления,
памяти, воли, чувств, эмоций, восприятий.
2
3.Подструктура опыта: способности, знания, умения, навыки.
4.Направленность: убеждения, мировоззрение, склонности, интересы, желания.
Важнейшей составляющей философии выживания является смысл выживания. Неудовлетворенность, рождающая желания, вызывает потребности.
Специалисты разработали следующую мотивацию потребностей:
–осуществление самого себя,
–осознание собственного достоинства,
–социальные потребности,
–потребности в надежности,
–основные физиологические потребности.
Вышеперечисленная иерархия состоит из следующих ступеней:
1 ступень (физиологические потребности) – это низшие, управляемые
органами тела человека потребности, такие как дыхание, пищевая,
сексуальная, потребность в самозащите.
2 ступень (потребность в надежности) – стремление к материальной надежности, здоровью, обеспечению по старости и т.п.
3 ступень – социальные потребности.
Недостаток для человека пищи, одежды, времени на отдых приводит к тому, что эти потребности становятся ведущими для обычного человека.
О высших потребностях он не думает, его не интересует ни искусство, ни наука, ни политика, ни перспективы дальнейшей жизни, он хочет сегодня есть, и его другие проблемы не волнуют. Ради еды он поверит в любую ложь, готов идти на преступление.
Если у человека удовлетворены низшие потребности, то такой личности присущи следующие особенности:
–полное принятие реальности; принятие других и себя;
–профессиональная увлеченность любимым делом;
–автономность, независимость от социальной среды, самостоятельность суждений;
–способность к пониманию других людей, доброжелательность;
–спонтанность, естественность поведения;
–готовность к решению новых проблем и трудностей, понимание своих возможностей и др.
Такой человек готов бороться за жизнь в любой ЧС, предупреждать и выживать в ней. Такой человек любит жизнь, ценит ее, готов бороться за нее, а временные трудности с питанием, с одеждой стимулируют борьбу за выживание.
Правильно понятой философии жизни недостаточно для выживания человека в ЧС. Способность выжить зависит и от типа нервной системы человека, от его психологии.
3
Психология выживания
Психология выживания тесно связана с философией выживания и определяется психикой человека.
Она зависит от многих факторов, в том числе и от типа нервной системы. Одни типы нервной системы больше приспособлены для выживания, другие меньше.
Психология, как наука, предлагает способы и приемы корректировки психики, которые обеспечивают выживание всем людям. Рассмотрим
основные теоретические и практические аспекты этой проблемы.
Динамика выживания человека и человечества включает решение нескольких задач. Человек ставит задачу выживания не только для себя лично, но и для выживания близких людей, групп населения и всего человечества.
Стремление человека к выживанию объясняется следующими состояниями: личность, секс, группа, человечество.
Отсюда вытекают четыре динамики выживания:
Первая динамика – это стремление к максимальному выживанию человека ради себя самого.
Вторая динамика – это стремление к максимальному выживанию посредством половой деятельности, рождения и воспитания детей.
Третья динамика – это стремление человека к максимальному выживанию группы.
Четвертая динамика – это стремление человека к максимальному выживанию всего человечества.
Оптимальным решением является то, которое приносит пользу наибольшему числу людей.
Методы выживания любого живого существа можно обобщить так:
питание, безопасность (защита и нападение) и размножение.
Основное средство выживания человека – умственная деятельность, руководящая физическими действиями. Выживание отталкивается от смерти и направлено к бессмертию.
Физическое и психологическое состояние человека периодически меняется. Ухудшению психического состояния человека всегда предшествует ухудшение физического состояния и наоборот.
Для выживания человека важную роль играют жизненные сценарии, которые формируются у каждого человека с детства.
В основном по жизненному сценарию все люди делятся на две категории: победители и неудачники.
4
Победители (выигрывающие) отличаются тем, что:
–для них самое важное в жизни не достижения, а возможность быть самим собой;
–они не считают, что всѐ знают, они всегда прислушиваются к мнению других, но все решают на основе своих умозаключений;
–они никогда не изображают из себя беспомощных, никого не обвиняют. Вместо этого они принимают ответственность за собственную жизнь на себя:
–эти люди не упрямы, при необходимости могут менять свои планы;
–отдельные неудачи не лишают их стремления в достижении поставленных целей.
Неудачники (проигрывающие) с определенного момента своей жизни:
–начинают избегать появляющейся ответственности за собственную
жизнь;
–приучаются манипулировать собой и другими;
–они жалеют себя и перекладывают ответственность за свою неудовлетворенность на других;
–у них виноваты: родители, дети, начальство на работе, власти, продавцы и т.д., но только не они;
–даже оценивая свои действия положительно, неудачники всегда находят причины что-то оправдать («У меня была бы золотая медаль, но меня специально засыпали», «Мы бы жили с мужем хорошо, мешает свекровь»);
–неудачники всегда надеются не на себя, не на свой труд, а на родителей, на счастливый случай, на начальство, на власти и т.д.;
–неудачники всегда имеют проблемы выживания в ЧС.
В психологии выживания человека важную роль играет личностный тип. Особенно важно его учитывать в социальных ЧС.
«Голубь» – это мягкий, чувствительный, любящий человек. «Голуби» нуждаются в любви. Они готовы помочь другим в ущерб себе. Сами они попросить или потребовать то, что им нужно «голуби» или не могут или боятся. Поэтому их порой считают «слабаками» или мямлями. «Голубь» чаще всего играет второстепенные роли, способствуя подъему вверх других. Они миролюбивые покладистые люди. Свою злость часто направляют на себя, теряют свое здоровье, кошельки и т.п.
«Страус» – человек холодный, расчетливый, осторожный и предпочитает держаться от всего на расстоянии. У «страуса» нет близких друзей. Он избегает связей, если после этого у него появляются обязательства. «Страусы» предпочитают страдать в молчании и одиночестве. Они не ждут от жизни и людей слишком многого, поэтому и не бывают слишком разочарованы. Сами они ни к чему не стремятся.
«Ястреб» – честолюбивый, решительный человек, который
стремится к власти, стремится достичь своих целей. Враждебность,
5
агрессивность, некоторая одержимость делают их очень сложными спутниками жизни. «Ястребы» требуют немедленного подчинения, восхищения, преданности себе со стороны окружающих. Но, с другой стороны, они много работают, стремятся к совершенству. Они легко критикуют других и себя, но на критику реагируют болезненно, с гневом, яростью, порой могут впасть в депрессию. У «ястребов» много энергии. Во всех окружающих видят только врагов.
На практике встречаются и смешанные личностные типы.
Важным средством выживания среди людей является общение,
стратегии и стили общения в семье, на работе, способы саморегуляции поведения и психического состояния. При этом необходимо учитывать, что:
–представители полов – мужчины и женщины – в экстремальных и ЧС ведут себя по-разному, что связано с их генетикой;
–Мужчины стремятся либо активно противодействовать факторам угрозы жизни и здоровью, либо полностью капитулируют перед ними;
–Женщины чаще всего или пытаются спасти близких людей или проявляют безволие и пытаются выплакаться.
Способы саморегуляции поведения и психического состояния человека в ЧС.
Попав в ЧС, человек прежде всего испытывает страх за свою жизнь и здоровье.
Страх – это эмоциональная реакция на опасность, которая часто сопровождается такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение, повышение артериального давления и температуры тела.
Страх часто вызывает у человека наступление стресса(психологическая травма).
По данным статистики стрессы у человека отнимают до 10 лет жизни и часто являются причиной сердечно-сосудистых, онкологических, психических и других заболеваний.
.
Признаки стресса: вспотевшие ладони, частое сердцебиение, прошибает пот, сводит желудок, пересыхает во рту, трудно глотать, перехватывает дыхание, лицо краснеет или белеет, зрачки расширяются, возростает кровяное давление, мышцы напряжены, возникает ощущение подавленности, могут быть нарушение сна.
В результате стресса может быть одно из двух состояний: - !! мобилизующее; -или расслабляющее, вплоть до невменяемости.
6
Рекомендации при при острой стрессовой ситуации:
-не принимайте никаких решений, за исключением случаев, когда жизни угрожает опасность, лучше подождать до следующего утра, возможно, решение будет оптимальным;
-прислушайтесь к совету предков, сосчитайте до 10 и постарайтесь максимально расслабиться, вспомните что-нибудь приятное;
-займитесь своим дыханием. Медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Дышите животом. Выдох делайте постепенно, также через нос, сосредоточившись на ощущениях, связанных с вашим дыханием. Необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
-если стрессовая ситуация застигла вас в помещении, то, извинившись, выйдите в другое помещение и побудьте там один;
-смочите лоб, виски и артерии на руках холодной водой;
-медленно осмотритесь по сторонам даже в том случае, если помещение вам хорошо знакомо. Переводя взгляд с одного предмета на другой, мысленно описывайте их внешний вид;
-посмотрите в окно на небо. Сосредоточьтесь на том, что видите. Порадуйтесь тому, что видите;
-набрав воды в стакан (или ладони), медленно, как бы сосредоточенно выпейте ее.
-выпрямтесь, поставьте ноги на ширину плеч и на выдохе наклонитесь, расслабив шею и плечи так, чтобы свободно свисали к полу. Дышите глубже, следите за своим дыханием. Продолжайте делать это в течении 1-2 минут. Затем медленно выпрямитесь (действуйте осторожно, чтобы не закружилась голова);
-помните, лучший способ уменьшить стресс – отвлечься. Этому может помочь контрастный душ, приятный собеседник. И юмор поможет снять стресс, ищите способ посмеятся.
Условия самовыживания человека в ЧС
Чтобы избежать попадания в чрезвычайные ситуации и успешно выжить в них, необходимо:
-изучить источники опасностей для здоровья человека по месту работы, проживания и в других местах пребывания;
-уметь прогнозировать ЧС и оценивать их возможные последствия;
-знать способы предупреждения ЧС и уметь их применять на
практике;
-готовить себя психологически и физически к действиям по выживанию в экстремальных и ЧС;
-соблюдать правила безопасности жизнедеятельности в условиях экологического неблагополучия;
-учитывать воздействие на здоровье естественных экологических факторов ( состояние погоды, фазы Луны, вспышки на Солнце и др.) ;
-знать и выполнять правила самосохранения при взаимодействии с социальной, техногенной, природной и биологической средой;
7
-учитывать природные способности выживания человека, как эколого
-биологической системы;
-вести здоровый образ жизни с учетом научных рекомендаций;
-уметь оказывать первую медицинскую помощь себе и другим людям;
-при необходимости привлекать для своей защиты государственные структуры по защите населения.
Личная безопасность человека- состояние защищенности жизни и здоровья, его идеалов, ценностей, интересов от опасных воздействийфизических, духовных, информационных, этнокультурных, социальных, экономических, техногенных, политических, медико-биологических, военных и т.д.
Обеспечение каждым человеком своей личной безопасности достигается системой выживания, основу которой составляют действия самих граждан, помощь государственных структур, членов семьи, близких, трудового коллектива, общественных организаций. Законодательными актами предусмотрены мероприятия по обеспечению безопасности граждан, хозяйственных объектов и экологической безопасности.
Организация обучения населения действиям в ЧС.
ВЧС действия различных категорий населения будут разными, поэтому
иподготовка их должна быть различной.
Условно все население государства делят на 5 категорий: 1- руководящий состав; 2- подразделения МЧС, формирования ГО;
3- работающее население, но не входящее в формирования ГО; 4- неработающее население; 5- учащаяся молодежи.
Обучение осуществляется в различных формах по определенным программам, и только 4-я категория обучается самостоятельно по памяткам, посещая публичные лекции, слушая передачи по радио и т.п.
Основными видами занятий являются: лекция, практическое занятие, упражнение, семинар, тактико - специальное занятие, различного вида тренировки и учения.
Вопрос 2. Правила поведения и способы выживания человека при
авариях на химически опасных объектах.
Техногенные ЧС происходят, как правило, внезапно в результате аварий или катастроф на обьектах хозяйствования или социальной сферы.
Наиболее распространенными техногенными ЧС являются транспортные аварии и катастрофы, аварии и катастрофы с выбросом химических опасных веществ (ХОВ), пожары и взрывы на промышленных обьектах.
8
Об аварии или катастрофе на объекте с выбросом ХОВ
население оповещается передачей сигнала «Внимание всем!» путем включения сирен на 3 минуты (прерывистый звук) с последующей передачей по радио и телевидению информации о случившейся ЧСс рекомендациями по защите. В информации обычно указывается территория, улицы и участки города (населенного пункта), где произойдет заражение, через какое время, степень опасности и рекомендации по защите. Может быть два варианта
рекомендаций: или укрыться в убежищах, административных и жилых помещениях или эвакуироваться в безопасный район.
Рассмотрим правила поведения и действия человека для двух случаев: когда тип ХОВ неизвестен и когда известен.
Правила поведения и действия человека при поступлении в помещение неизвестного ядовитого газа.
Если человек находится дома(в служебном помещении), то почувствовав запах неизвестного ядовитого вещества, поступающего через окна и открытые форточки, должен принять следующие меры самозащиты:
1. Намочить ткань водой и дышать через нее (применить СИЗОД). 2. Закрыть окна, двери, форточки.
3.Позвонить в «Службу спасения 101» .
4.Включить радиоточку или радиоприемник на местную волну и ждать информации; при отсутствии информации в течение нескольких минут повторно позвонить в «Службу спасения 101» .
5.Включить на 10-15 минут все электронагревательные приборы, газ для создания избыточного давления воздуха в квартире. Это снижает поступление ядовитого газа через щели в окнах, дверях в 2-3 раза.
6.Загерметизировать помещения в следующей последовательности: закрыть дымоходы и вентиляционные отверстия, начиная с наветренной стороны; закрыть крупные щели в окнах сырыми тряпками или заклеить обычной бумагой, пленкой, а при недостатке времени просто загерметизировать окна мокрой простыней. В последнюю очередь закрыть плотными одеялами двери в коридор;
7.Если рекомендации по радио к этому моменту не поступили, а воздействие ядовитого газа сохраняется, то укрыться в помещении с минимальным воздухообменом (кладовка, ванна, комната с подветренной стороны).
На рис. 2.1 показаны места обычно слабой герметизации жилого дома (квартиры).
9
Рис. 2.1. Места слабой герметизации жилого, дома
Порядок эвакуации населения при химическом заражении.
В том случае, если органы власти рекомендуют эвакуацию, то выходить из зоны заражения по рекомендованным улицам или в сторону, перпендикулярную направлению ветра, желательно на возвышенный, хорошо проветриваемый участок местности, на расстояние не менее 1,5 км, где и необходимо находиться до получения дальнейших распоряжений (рис.1) Выходить необходимо в противогазе, но если он отсутствует, то для защиты органов дыхания можно использовать подручные изделия из тканей, смоченных водой.
|
Направление |
Лес |
выхода |
Зона
фактического
заражения
Зона |
|
|
возможного |
Населенный |
|
заражения |
||
пункт (объект) |
||
|
Гсм Гпор
Рис. 1. Зона химического заражения ХОВ(СДЯВ) и направления выхода населения из нее
10
При движении на зараженной местности необходимо строго соблюдать следующие правила:
-двигаться быстро, но не бежать и не поднимать пыли;
-не прислоняться к зданиям и не касаться окружающих предметов;
-не наступать на встречающиеся на пути капли жидкости или порошкообразные россыпи неизвестных веществ;
-не снимать средств индивидуальной защиты до специального распоряжения;
-при обнаружении капельХОВ на коже, одежде, обуви, средствах индивидуальной защиты снять их тампоном из бумаги, ветоши или носовым платком;
-по возможности оказать первую медицинскую помощь пострадавшим. После выхода из зоны заражения люди обычно проходят санитарную
обработку. В том случае, если тип ХОВ известен, то действуют или по рекомендации местного органа по ГО и ЧС или на базе знаний по защите от опасных ядовитых веществ.
Общие принципы оказания первой помощи при отравлении ХОВ
Общими принципами оказания первой помощи при поражениях ХОВ
являются:
-прекращение дальнейшего поступления ХОВ в организм пострадавшего (надевание противогаза, ватно-марлевой повязки, выход за пределы пораженного района);
-ускоренное удаление из организма всосавшихся ядовитых веществ;
-применение специфических противоядий (антидотов);
-ослабление или устранение ведущих признаков поражения;
-профилактика и лечение осложнений.
Прекращение поступления в организм и удаление невсосавшегося ХОВ. При ингаляционном поступлении ХОВ (через дыхательные пути) проводится надевание противогаза, вынос, выход или вывоз из зараженной зоны при необходимости полоскание рта, санитарная обработка. Возможные варианты прекращения поступления ХОВ в организм рассмотрены выше.
При попадании ХОВ на кожу проводится их механическое удаление с использованием специальных дегазирующих растворов или обмывание водой с мылом, при необходимости - полная санитарная обработка. Глаза промываются водой в течение 10-15 минут.
При попадании на кожу любой кислоты соблюдают общие правила оказания первой помощи: снять белье, облить место поражения сильной струей воды или 3-процентным раствором питьевой соды или мыльной водой. После этого засыпать пораженное место порошком питьевой соды и перевязать чистой марлей или бинтом. Вместе с тем, есть некоторые особенности оказания первой помощи при поражении отдельными кислотами и рассматриваются ниже.
При попадании на кожу щелочей соблюдают общие правила оказания первой помощи: обмывают пораженный участок 3-5% водным