Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
физ-ра 2кл конспекти.pdf
Скачиваний:
1108
Добавлен:
24.02.2016
Размер:
2.66 Mб
Скачать

ШКОЛА ПЕРЕСУВАННЯ (ПЛАВАННЯ)

План-конспект уроку № 73

Дата ______________

Завдання:

1.Вивчення техніки роботи ніг у плаванні способом кроль на грудях.

2.Формування умінь виконувати дихальні вправи у воді.

3.Розвиток уміння триматися на воді під час проведення рухливої гри.

Місце проведення: басейн.

Інвентар: засоби системи утопаючого, гімнастичні лави.

 

Зміст уроку

Дозу­

Організаційно-

 

вання

методичні вказівки

 

 

 

 

 

 

 

Підготовча частина (12 хв)

 

 

 

 

1.

Шикування в шеренгу, приві-

1 хв

Перевірити стан спор-

 

тання

 

тивної форми і само-

 

 

 

почуття учнів.

2.

Повідомлення завдань уроку

2 хв

 

 

 

 

Використовувати су-

3.

Пояснення основних правил

3 хв

часні засоби наочності.

 

безпеки під час занять пла-

 

 

 

 

 

ванням

 

Учні рухаються по пе-

 

 

 

4.

Повороти на місці на 45–90°

1 хв

риметру басейну.

 

 

 

Звернути увагу на роз-

5.

Ходьба на носках і п’ятах

1 хв

 

 

 

виток гнучкості в суг-

6.

Біг звичайний по колу

1 хв

лобах учнів

 

 

 

7.

Загальнорозвивальні вправи

3 хв

 

 

на місці в шеренгах

 

 

 

 

 

 

 

Основна частина (23 хв)

1.

Уміння роботи ніг у плаванні

3 хв

Вправу виконують

 

способом кроль на грудях

 

у положенні лежачи

 

 

 

на гімнастичній лаві.

2.

Імітація роботи рук у плаван-

3 хв

 

 

ні способом кроль на грудях

 

Учні стоять у шеренгах,

 

 

 

у положенні нахилу.

3.

Дихальні вправи в воді:

 

 

 

 

— дути на воду;

4 хв

Учні розподіляються

 

— видох у воду

 

на пари і виконують

 

 

 

вправи по черзі.

 

 

 

 

154 www.e-ranok.com.ua

 

 

 

Закінчення таблиці

 

 

 

 

 

Зміст уроку

Дозу­

Організаційно-

 

вання

методичні вказівки

 

 

 

 

 

 

4.

Робота ніг способом кроль

8 хв

Вправу виконують од-

 

на грудях тримаючись за бор-

 

ночасно всім класом

 

тик руками

 

 

 

 

 

 

5.

Рухлива гра «Поплавки»

5 хв

 

 

 

 

 

 

Заключна частина (5 хв)

 

 

 

 

1.

Шикування на бортику

1 хв

Перевірити наявність

 

басейна

 

учнів.

 

 

 

Опитати учнів про са-

2.

Перевірка стану здоров’я

2 хв

мопочуття.

 

учнів

 

 

 

Визначити основні по-

 

 

 

3.

Підведення підсумків уроку

2 хв

милки в техніці вико-

 

 

 

нання вправ

 

 

 

 

План-конспект уроку № 74

Дата ______________

Завдання:

 

1.Повторення на суші техніки імітаційних вправ для м’язів рук і ніг.

2.Формування умінь виконувати дихальні вправи у воді.

3.Розвиток кмітливості та спостережливості під час проведення рухливої гри.

Місце проведення: басейн.

Інвентар: гімнастичні лави, засоби наочності.

 

Зміст уроку

Дозу­

Організаційно-

 

вання

методичні вказівки

 

 

 

 

 

 

 

Підготовча частина (11 хв)

 

 

 

 

1.

Шикування в шеренгу, приві-

1 хв

Перевірити стан спор-

 

тання

 

тивної форми і само-

 

 

 

почуття учнів.

2.

Повідомлення завдань уроку

2 хв

Використовувати за-

 

 

 

3.

Розкриття змісту гігієнічних

2 хв

соби наочності.

 

правил занять плаванням

 

З різним положенням

 

 

 

 

 

 

4.

Повороти на місці

1 хв

рук.

 

 

 

 

155 www.e-ranok.com.ua

 

 

 

Закінчення таблиці

 

 

 

 

 

Зміст уроку

Дозу­

Організаційно-

 

вання

методичні вказівки

 

 

 

 

 

 

5.

Ходьба на носках і п’ятах

1 хв

Клас розподілити

 

 

 

у три шеренги усту-

6.

Загальнорозвивальні вправи

4 хв

пами

 

на місці в шеренгах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основна частина (24 хв)

 

 

 

 

1.

Імітація роботи рук у плаван-

3 хв

Вправу виконують

 

ні способом кроль на грудях

 

у положенні сидячи

 

 

 

на гімнастичній лаві.

2.

Імітація роботи рук у плаван-

3 хв

 

 

ні способом кроль на грудях

 

Вправу виконують

 

 

 

у шеренгах, у поло-

3.

Дихальні вправи в воді

4 хв

женні стоячи в нахилі.

 

 

 

4.

Робота ніг способом кроль

4 хв

Фронтальна форма ор-

 

на грудях тримаючись

 

 

 

ганізації навчальної

 

за бортик

 

 

 

діяльності учнів

 

 

 

5.

Робота рук способом кроль

5 хв

 

 

на грудях у положенні стоячи

 

 

 

в нахилі в воді

 

 

 

 

 

 

6.

Рухлива гра «Стріли»

5 хв

 

 

 

 

 

 

Заключна частина (5 хв)

 

 

 

 

1.

Ходьба по колу в колоні

1 хв

Аналізувати уміння

 

по одному на бортику басейна

 

учнів виконувати ди-

 

 

 

хальні вправи у воді

2.

Підведення підсумків уроку

2 хв

 

 

 

 

 

3.

Організаційний вихід із басейну

2 хв

 

 

 

 

 

План-конспект уроку № 75

Дата ______________

Завдання:

 

1.Повторення на суші техніки імітаційних вправ для м’язів рук і ніг.

2.Формування умінь виконувати дихальні вправи у воді.

3.Розвиток кмітливості та спостережливості під час проведення рухливої гри.

Місце проведення: басейн.

Інвентар: гімнастичні лави, засоби наочності.

156 www.e-ranok.com.ua

 

Зміст уроку

Дозу­

Організаційно-

 

вання

методичні вказівки

 

 

 

 

 

 

 

Підготовча частина (11 хв)

 

 

 

 

1.

Шикування в шеренгу, приві-

1 хв

Перевірити стан спор-

 

тання

 

тивної форми і само-

 

 

 

почуття учнів.

2.

Повідомлення завдань уроку

2 хв

Використовувати за-

 

 

 

 

 

 

3.

Розкриття змісту гігієнічних

2 хв

соби наочності.

 

правил занять плаванням

 

Ходьбу виконувати

 

 

 

4.

Повороти на місці

1 хв

з різним положенням

рук.

 

 

 

5.

Ходьба на носках і п’ятах

1 хв

Клас розподілити

 

 

 

6.

Загальнорозвивальні вправи

4 хв

у три шеренги усту-

пами

 

на місці в шеренгах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основна частина (24 хв)

 

 

 

 

1.

Імітація роботи рук у плаван-

3 хв

Вправу виконують

 

ні способом кроль на грудях

 

у положенні сидячи

 

 

 

на гімнастичній лаві.

2.

Імітація роботи рук у плаван-

3 хв

Вправу виконують

 

ні способом кроль на грудях

 

 

 

у шеренгах, у поло-

 

 

 

3.

Дихальні вправи в воді

3 хв

женні стоячи в нахилі.

 

 

 

Фронтальна форма

4.

Робота ніг способом кроль

5 хв

організації навчальної

 

на грудях тримаючись за бор-

 

 

 

діяльності учнів

 

тик

 

 

 

 

 

 

 

 

5.

Робота рук способом кроль

5 хв

 

 

на грудях у положенні стоячи

 

 

 

в нахилі в воді

 

 

 

 

 

 

6.

Рухлива гра «Поплавки»

5 хв

 

 

 

 

 

 

Заключна частина (5 хв)

 

 

 

 

1.

Шикування в шеренгу на бор-

1 хв

Аналізувати уміння

 

тику басейна

 

учнів виконувати ди-

 

 

 

хальні вправи у воді

2.

Підведення підсумків уроку

2 хв

 

 

 

 

 

3.

Організаційний вихід із басейну

2 хв

 

 

 

 

 

157 www.e-ranok.com.ua

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.