Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

esk

.pdf
Скачиваний:
10
Добавлен:
19.02.2016
Размер:
2.33 Mб
Скачать

ЛИЖНІ ГОНКИ ЧОЛОВІКИ ТА ЖІНКИ

Вікові групи спортсменів згідно з правилами Міжнародної федерації:

чоловіки, жінки — 21 та старші; юніори, юніорки — 19—20 років;

молодь (чоловіки та жінки) — до 23 років; старші юнаки та дівчата — 17—18 років; середні юнаки та дівчата — 15—16 років; молодші юнаки та дівчата — 13—14 років.

Посісти місця на одному з перелічених змагань:

Майстер спорту України міжнародного класу

1—8 — на зимових Олімпійських іграх; 1—6 — на чемпіонаті світу; 1—3 — на етапі Кубку світу;

1 — на Всесвітній зимовій Універсіаді; 1 — на чемпіонаті світу серед юніорів та молоді до 23 років, на етапах

Кубка Європи, змаганнях категорії «Fis» набрати не більше 35 Fis - пунктів.

Майстер спорту України

4—10 — на етапі Кубка світу в індивідуальних видах програми, або 4—6 — в естафеті; 2—6 — на чемпіонаті світу серед юніорів та молоді до 23 років в індивіду-

альних видах програми, або 2—3 — в естафеті;

1—3 — на чемпіонаті України, розіграшу Кубка України, або на Всеукраїнських зимових спортивних іграх в індивідуальних видах програми;

1 — в естафеті на чемпіонаті України та Всеукраїнських зимових спортивних іграх;

1 — на спортивних іграх молоді України до 23 років в індивідуальних видах програми;

2—6 — на Всесвітній зимовій Універсіаді, або 2—3 — в естафеті.

Кандидат у майстри спорту

4—8 — на чемпіонаті України або Всеукраїнських зимових спортивних іграх або у розіграші Кубка України в індивідуальних видах програми, або

2—3 — в естафеті; 1—6 — на чемпіонаті України серед юніорів;

2—8 — на спортивних іграх молоді України до 23 років;

151

1—3 — на чемпіонатах ФСТ і відомств та чемпіонаті України серед студентів.

І, ІІ, ІІІ розряди, І, ІІ, ІІІ юнацькі розряди

Виконати часові нормативи, зазначені у класифікаційній таблиці.

Класифікаційна таблиця ЧОЛОВІКИ

Вид

 

 

Звання, розряд

 

 

програми

І

ІІ

ІІІ

І юнацький

ІІ юнацький

Класичний стиль, год: хв. с

 

 

 

 

3

-

-

-

14.07

16.38

5

16.09

18.17

21.00

24.12

28.31

7,5

25.00

28.16

32.24

37.27

44.05

10

34.22

38.18

44.00

51.00

1:00.00

15

52.08

59.00

1:07.32

1:18.15

-

20

1:11.00

1:20.07

1:31.46

-

-

30

1:49.00

2:03.08

2:21.08

-

-

50

3:07.26

3:31.46

4:02.29

-

-

70

4:28.00

4:59.10

5:43.00

-

-

або показати середній час 1 км для марафону понад 70 км:

 

 

 

3.50

4.20

4.52

 

 

вільний хід, год: хв. с

 

 

 

 

3

-

-

-

13.04

15.26

5

15.15

17.15

19.48

22.50

27.00

7,5

23.31

26.35

30.29

35.16

41.30

10

32.04

36.19

41.35

48.06

56.29

15

49.26

55.50

1:04.00

1:14.01

1:27.02

20

1:07.18

1:16.00

1:27.00

-

-

30

1:43.35

1:57.32

2:14.23

-

-

50

2:58.26

3:20.35

3:49.32

-

-

70

4:15.16

4:47.46

5:29.05

-

-

або показати середній час 1 км для марафону понад 70 км:

 

 

 

3.40

4.07

4.40

 

 

152

ЖІНКИ

Вид

 

 

Звання, розряд

 

 

програми

І

ІІ

ІІІ

І юнацький

ІІ юнацький

Класичний стиль, год: хв. с

 

 

 

 

2

-

-

-

11.00

12.48

3

-

12.40

14.25

16.44

20.25

5

19.00

21.29

24.27

28.36

33.39

7,5

29.15

33.03

37.53

44.00

-

10

39.48

45.00

51.30

-

-

15

1:01.16

1:09.13

1:19.15

-

-

20

1:23.11

1:34.00

1:47.33

-

-

30

2:08.00

2:24.00

2:45.00

-

-

або показати середній час 1 км для марафону понад 30 км:

 

 

 

4.15

4.45

5.20

 

 

вільний хід, год: хв. с

 

 

 

 

2

-

-

-

10.02

12.00

3

-

11.43

13.23

15.33

18.31

5

17.49

20.10

23.07

26.51

32.00

7,5

27.27

31.02

35.34

41.18

49.08

10

37.21

42.18

48.26

56.13

1:06.48

15

57.31

1:05.01

1:14.27

-

-

20

1:18.06

1:28.16

1:41.02

-

-

30

2:00.10

2:15.46

2:35.25

-

-

або показати середній час 1 км для марафону понад 30 км:

 

 

 

3.40

4.07

4.40

 

 

Примітки:

1. Звання «Майстер спорту України присвоюється:

а) якщо у складі суддівської колегії змагань було не менше 3 суддів національної категорії; б) за умови, що змагання проведені на трасах, які затверджені Федерацією лижного

спорту України.

2. ІІІ розряд та І, ІІ юнацькі розряди присвоюються за умови виконання контрольних нор-

мативів загальної фізичної підготовленості у 4 вправах за вибором, в яких потрібно набрати

не менше 16 балів.

Нормативи загальної фізичної підготовленості, бали

 

 

 

 

 

 

Розряд

 

 

 

 

Вправа

Стать

 

ІІІ

 

І юнацький

ІІ юнацький

 

 

5

4

3

5

4

3

5

4

3

1. Біг 60м, с

юнаки

8,2

8,4

8,6

8,7

8,9

9,1

9,2

9,4

9,6

дівчата

8,9

9,0

9,1

9,2

9,3

9,5

9,6

9,7

9,8

 

2. Стрибок у довжину з місця

юнаки

390

380

370

360

350

340

330

320

310

дівчата

310

305

300

305

300

290

285

275

270

 

3. Десятискік, м

юнаки

25,0

24,0

23,0

23,5

22,5

21,5

21,0

20,0

19,0

дівчата

22,5

21,5

20,5

20,5

20,0

19,5

19,0

18,0

17,0

 

4. Згинання та розгинання рук в

юнаки

35

33

31

30

28

26

25

23

21

упорі лежачі на підлозі, разів

дівчата

25

23

21

20

18

16

18

16

14

5.Проходження на лижоролерах

юнаки

21.20

21.30

21.40

21.50

22.10

22.25

22.40

23.00

23.20

дистанції 5000 м, хв. с

дівчата

22.30

22.45

23.00

23.20

23.40

24.00

25.00

25.20

25.40

153

САННИЙ СПОРТ ЧОЛОВІКИ ТА ЖІНКИ

Вікові групи спортсменів згідно з правилами Міжнародної федерації:

чоловіки, жінки — з 21 року; юніори, юніорки — 18—20 років;

старші юнаки та дівчата — 15—17 років; середні юнаки та дівчата — 13—14 років; молодші юнаки та дівчата — 11—12 років.

Посісти місця на одному з перелічених змагань:

Майстер спорту України міжнародного класу

1—8 — на зимових Олімпійських іграх; 1—6 — на чемпіонаті світу; 1—3 — на етапі Кубку світу; 1—3 — на чемпіонаті Європи;

1—6 — загальний залік Кубку світу 1 — на Всесвітній зимовій Універсіаді;

1 — на чемпіонаті світу серед юніорів; 1 — на міжнародних змаганнях категорії «А» для особистих та ко-

мандних видів програми за участі не менше 8 країн світу.

Майстер спорту України

1—6 — розіграшу Кубку світу серед юніорів у загальному заліку у старшій віковій групі;

4—6 — на етапі Кубку світу; 1—3 — на чемпіонаті України або на Всеукраїнських зимових спор-

тивних іграх в особистих змаганнях; 1—2 — розіграшу Кубку України;

2—6 — на чемпіонаті світу серед юніорів в особистих змаганнях; 2—3 — на чемпіонаті світу серед юніорів в командних змаганнях; 1 — на чемпіонаті України в командному виді.

Кандидат у майстри спорту,

І, ІІ, ІІІ розряди, І, ІІ, ІІІ юнацькі розряди Виконати вимоги, зазначені у класифікаційній таблиці.

154

Класифікаційна таблиця (у дужках кількість двомісних екіпажів)

 

Мінімальна кількість учасників змагань зазначеної кваліфікації

Показник часу

Розряд

 

 

 

 

 

 

 

 

відносно результату

МСМК

МС

КМС

І

ІІ

ІІІ

І юнацький

ІІ юнацький

 

переможця,%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

2(1)

 

 

 

 

 

 

103

КМС

 

 

5(2)

 

 

 

 

 

102

 

 

 

 

10(5)

 

 

 

 

101

 

 

1

3(1)

 

 

 

 

 

103

І

 

 

 

 

7(3)

 

 

 

102

 

 

 

 

 

 

10(5)

 

 

101

 

 

 

1

3(1)

 

 

 

 

105

ІІ

 

 

 

 

 

7(3)

 

 

103

 

 

 

 

 

 

 

10(5)

 

102

 

 

 

 

1

3(1)

 

 

 

105

ІІІ

 

 

 

 

 

 

7(3)

 

104

 

 

 

 

 

 

 

 

10(5)

103

 

 

 

 

 

1

3(1)

 

 

106

І юн.

 

 

 

 

 

 

7(3)

 

105

 

 

 

 

 

 

 

 

 

104

Примітки:

1.Виконання нормативу «Майстер спорту України» вважається дійсним за умови участі

узмаганнях не менше 3 Майстрів спорту України (одномісні сани) та 2 екіпажів Майстрів

спорту України (двомісні сани).

2.Розрядність екіпажу визначається за вищим розрядом членів екіпажу.

3.Для виконання звання «Майстер спорту України» до складу головної суддівської колегії

та журі змагань повинно входити не менше 2 суддів національної категорії або 3 суддів І категорії, або 1 суддя міжнародної категорії.

4.Довжина санної траси повинна бути не менше 800м.

5.ІІІ розряд та І юнацький розряд присвоюються за умови виконання контрольних нормативів загальної фізичної підготовленості у 4 вправах за вибором, в яких потрібно набрати

не менше 16 балів.

Нормативи загальної фізичної підготовленості, бали

 

 

 

 

Розряд

 

 

 

Вправа

Стать

 

ІІІ

 

 

І юнацький

 

 

 

5

4

3

5

4

 

3

Біг 60м, с

юнаки

8,4

8,5

8,6

8,7

8,6

 

8,9

 

дівчата

8,9

9,0

9,1

9,2

9,3

 

9,4

Біг 500м, хв.с

юнаки

1.24,0

1.25,0

1.26,0

1.27,0

1.26,0

 

1.29,0

300м, с

дівчата

46,0

47,0

48,0

49,0

50,0

 

51,0

Стрибок у довжину з місця, см

юнаки

210

207

205

205

203

 

201

дівчата

200

197

195

195

193

 

190

 

 

Підтягування на поперечині, разів

юнаки

12

11

10

10

9

 

8

дівчата

8

7

6

6

5

 

4

Згинання та розгинання рук в

юнаки

20

18

17

16

14

 

13

упорі лежачі на підлозі, разів

дівчата

12

11

10

10

9

 

8

Штовхання ядра, м

юнаки

9,0

8,7

8,5

8,5

8,3

 

8,0

дівчата

7,5

7,2

7,0

7,0

6,5

 

6,0

 

 

155

СНОУБОРДИНГ ЧОЛОВІКИ ТА ЖІНКИ

Вікові групи спортсменів згідно з правилами Міжнародної федерації:

чоловіки, жінки — 20 років і старші; юніори, юніорки — 16—19 років; старші юнаки та дівчата — 14—15 років; середні юнаки та дівчата — 12—13 років;

молодші юнаки та дівчата — 10—11 років.

Посісти місця на одному із перелічених змагань:

Майстер спорту України міжнародного класу

1—8 — на зимових Олімпійських іграх; 1—6 — на чемпіонаті світу; 1—3 — на етапі Кубку світу; 1 — на етапі Кубку Європи;

1 — на Всесвітній зимовій Універсіаді;

1 — на чемпіонаті світу серед юніорів.

1 — на міжнародних змаганнях ФІС за участю не менше 8 країн при наявності 200 очок за системою підрахунку міжнародної федерації лижного спорту.

Майстер спорту України

1—3 — на міжнародних змаганнях, що включені до календаря Міжнародної федерації лижного спорту, за участю не менше 8 країн;

1—2 — на чемпіонаті України при наявності не менше 50 очок згідно рейтингового списку міжнародної федерації лижного спорту;

1 — на Кубку України по сумі всіх етапів при наявності не менше 50 очок згідно рейтингового списку міжнародної федерації лижного спорту; або набрати в одному з видів програми не менше 100 очок за системою підрахунку міжнародної федерації лижного спорту згідно рейтин-

гового списку.

Кандидат у майстри спорту

1—6 — на чемпіонаті України; 1—4 — на чемпіонаті України серед юніорів;

1—4 — на чемпіонаті України серед юнаків старшої вікової групи; 1—2 — на Кубку України по сумі всіх етапів серед чоловіків (жінок),

юніорів (юніорок).

І, ІІ, ІІІ розряди та І, ІІ юнацькі розряди

Виконати вимоги, зазначені у кваліфікаційній таблиці, в одному

156

з видів програми: швидкісний спуск, слалом-гігант, супер-гігант, спеціальний слалом, гірськолижне двоборство (швидкісний спуск, спеціальний слалом).

Класифікаційна таблиця

 

 

Вимоги до кількості учасників, які мають

Показник часу відносно

 

 

такі спортивні звання та розряди

 

Розряд

 

 

результату переможця, %

МС

КМС

І

ІІ

ІІІ

 

І юн.

 

 

 

 

3

-

-

-

-

 

-

110

І

-

3

-

-

-

 

-

106

-

-

5

-

-

 

-

105

 

 

 

-

-

-

10

-

 

-

-

 

3

-

-

-

-

 

-

125

 

-

3

-

-

-

 

-

119

ІІ

-

-

5

-

-

 

-

115

 

-

-

-

5

-

 

-

110

 

-

-

-

-

10

 

-

-

 

3

-

-

-

-

 

-

127

 

-

3

-

-

-

 

-

125

ІІІ

-

-

5

-

-

 

-

120

-

-

-

5

-

 

-

115

 

 

 

-

-

-

-

5

 

-

110

 

-

-

-

-

-

 

10

-

 

2

-

-

-

-

 

-

131

 

-

3

-

-

-

 

-

129

І юнацький

-

-

4

-

-

 

-

127

-

-

-

5

-

 

-

125

 

 

 

-

-

-

-

5

 

-

120

 

-

-

-

-

-

 

10

-

 

-

-

-

-

-

 

-

120

І юнацький

-

-

5

-

-

 

-

115

-

-

-

5

-

 

-

110

 

 

 

-

-

-

-

10

 

-

-

157

Умови виконання розрядних вимог

Перепад висот, м

 

Кількість воріт

 

Довжина траси

мінімум

максимум

мінімум

максимум

 

Слалом

 

 

 

 

120

180

35

38

 

Слалом-гігант

 

 

 

 

200

400

35

40

Залежно від постанов-

Паралельний слалом

 

 

 

 

 

 

ника траси

80

120

20

30

 

Паралельний гігант

 

 

 

 

120

200

25

35

 

Сноуборд крос

 

 

 

 

350

550

30

40

 

Примітка:

ІІІ розряд та І, ІІ юнацькі розряди присвоюються за умови виконання контрольних нормативів загальної фізичної підготовленості у 4 вправах за вибором, в яких потрібно набрати

не менше 16 балів.

Нормативи загальної фізичної підготовленості, бали

 

 

 

 

 

 

 

Розряд

 

 

 

 

Вправа

Стать

 

ІІІ

 

 

І юнацький

 

ІІ юнацький

 

 

5

4

3

5

 

4

 

3

5

4

3

1. Біг 30 м, с

юнаки

5,4

5,5

5,6

5,6

 

5,7

 

5,8

5,7

5,8

5,9

 

дівчата

5,7

5,8

5,9

6,0

 

6,1

 

6,2

6,2

6,3

6,4

2. Біг 60 м, с

юнаки

10,0

10,1

10,2

10,3

 

10,4

 

10,5

10,5

10,6

10,7

дівчата

10,2

10,3

10,4

10,4

 

10,5

 

10,6

10,6

10,7

10,8

 

 

 

3. Човниковий біг 5х10 м, с

юнаки

30,0

30,5

31,0

31,0

 

31,5

 

32,0

32,0

32,5

33,0

дівчата

30,8

31,0

31,4

31,5

 

32,0

 

32,5

32,5

33,0

33,5

 

 

 

4. Стрибок у довжину з

юнаки

195

190

185

185

 

180

 

175

180

175

170

місця, см

дівчата

185

180

175

175

 

170

 

165

170

165

160

5. Підтягування на попере-

юнаки

9

8

7

7

 

6

 

5

5

4

3

чині, разів

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Згинання т а розгинан-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ня рук в упорі лежачи на

дівчата

25

23

21

20

 

18

 

16

18

16

14

підлозі, разів

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

158

СТРИБКИ НА ЛИЖАХ З ТРАМПЛІНА ЧОЛОВІКИ

Вікові групи спортсменів згідно з правилами Міжнародної федерації:

чоловіки — 19 років і старші; юніори — 17—19 років; старші юнаки — 15—16 років; середні юнаки — 13—14 років;

молодші юнаки — 12 років і молодші.

Посісти місця на одному з перелічених змагань:

Майстер спорту України міжнародного класу

1—8 — на зимових Олімпійських іграх; 1—6 — на чемпіонаті світу; 1—3 — на етапі Кубку світу;

1 — на етапі Континентального Кубку;

1 — на Всесвітній зимовій Універсіаді;

1 — на чемпіонаті світу серед юніорів.

Майстер спорту України

2—6 — на чемпіонаті світу серед юніорів в особистому або 2—3 – у командному заліку;

2—6 — на Всесвітній Універсіаді в особистому або 2-3 – у командному заліку;

1—3 — на чемпіонаті України або Всеукраїнських зимових спортивних іграх в особистому заліку;

1—2 — на розіграші Кубка України в особистому заліку.

Кандидат у майстри спорту

4—8 — на чемпіонаті України або Всеукраїнських зимових спортивних іграх в особистому заліку;

1—6 — на етапі розіграшу Кубка України в особистому заліку; 1—3 — на чемпіонаті України серед юніорів в особистому заліку;

1 — на чемпіонаті України серед юнаків старшої вікової підгрупи в особистому заліку.

І, ІІ, ІІІ розряди та І, ІІ юнацькі розряди

Виконуються нормативи, зазначені у кваліфікаційній таблиці.

159

Класифікаційна таблиця розрядних нормативів у сумі двоборства, очки

Розряд

 

 

Потужність трампліна, м

 

 

15-20

25-40

 

40-60

 

60-70

70-90

 

 

 

І

-

-

 

170

 

170

175

ІІ

-

160

 

160

 

160

165

ІІІ

160

160

 

150

 

150

-

І юнацький

150

150

 

-

 

-

-

ІІ юнацький

140

140

 

-

 

-

-

Примітки:

1.Для присвоєння звання «Майстер спорту України» та розряду «Кандидат у майстри спорту» результати зараховуються, якщо стрибки проводилися з трампліна, критична поз-

начка якого становить не менше ніж К-90, а також за умови, що техніку виконання стрибків оцінювали не менше ніж 3 суддів не нижче національної категорії.

2.Юнацькі розряди присвоюються з 8 років, ІІІ розряд – з 10 років.

3.ІІІ розряд та І, ІІ юнацькі розряди присвоюються за умови виконання контрольних нормативів загальної фізичної підготовленості у 4 вправах за вибором, в яких потрібно набрати

не менше 16 балів.

Нормативи загальної фізичної підготовленості, бали

 

 

 

 

 

 

 

Розряд

 

 

 

 

 

Вправа

Стать

 

ІІІ

 

І юнацький

ІІ юнацький

ІІІ юнацький

 

 

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

Біг 30 м, с

юнаки

4,4

4,5

4,6

4,7

4,8

4,9

5,0

5,1

5,2

5,3

5,4

5,5

60 м, с

8,2

8,4

8,6

8,7

8,9

9,1

9,2

9,4

9,6

-

-

-

Стрибок у довжину з місця, см

юнаки

205

203

201

195

193

191

190

180

170

165

160

155

Десятискок, м

юнаки

25

24

23

22

21,5

21

20

19,5

19

-

-

-

Згинання т а розгинання рук в

юнаки

38

36

34

30

28

26

25

23

21

20

16

10

упорі лежачи на підлозі, разів

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стрибки через бар’єри 10 бар.

юнаки

7,0

7,2

7,5

8,0

8,2

8,5

9,0

9,2

9,8

9,8

10,0

10,2

х60 см, с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

160

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]