- •Міністерство освіти і науки, молоді та спорту україни
- •1. Суть колового методу тренування та доцільність його використання на уроках фізичної культури
- •2. Вимоги до використання колового методу тренування
- •3. Досвід застосування вчителями колового методу тренування на уроках фізичної культури
- •Комплекс вправ для уроків з атлетизму загальної і спеціальної підготовки.
- •Комплекс вправ для уроків з баскетболу.
- •Комплекс вправ для уроків з волейболу.
- •Комплекс вправ для уроків з футболу
- •1 3 4 5 6 7 8 Комплекс вправ для уроків з гімнастики.
- •Станція 1
- •1 Коло Оберт скакалки вперед
- •Дозування Дівчата 2х20 Юнаки 2х30
- •2 Коло Оберт скакалки назад
- •Дозування Дівчата 2х15 Юнаки 2х20
- •1 Коло Перекат назад в групуванні
- •2 Коло Перекат назад в групуванні стійка на лопатках
- •1 Коло Згинання розгинання рук в упорі
- •1 Коло Просування по лаві в упорі на руках поштовхом двох ніг
- •2 Коло
- •2 Коло Нахил уперед в положенні сидячи (гнучкість)
- •1 Коло
- •1 Коло Перекид вперед в упор присівши
- •2 Коло «Міст» з положення лежачи
- •Комплекс вправ для професійно-прикладної підготовки
- •Комплекс вправ для уроків з туризму.
- •Розвиток фізичних якостей методом «колового тренування» (Даньшин і.) [4]
- •Вправи комплексу «колового тренування» для розвитку сили. (Даньшин і.)
- •Вправи комплексу «колового тренування» для розвитку швидкості. (Даньшин і.)
- •Вправи станцій «колового тренування» для розвитку спритності. (Даньшин і.)
- •Вправи на станціях «колового тренування» що розвивають гнучкість. (Даньшин і.)
- •Вправи «колового тренування» для розвитку витривалості. (Даньшин і.)
- •Приклад комплексу «колового тренування» на уроках гімнастики (Лісовський в.Р.)
- •Приклад комплексу «колової гімнастики» на уроках з баскетболу (Лісовський в.Р.)
- •Приклад комплексу вправ для «колового тренування» на уроках з легкої атлетики (спортивний майданчик) (Лісовський в.Р.)
- •4. Практика застосування колового методу тренування на уроках фізичної культури
- •Заключення
- •Список літератури
Список літератури
Вільчковський Е.С. Застосування методу колового тренування на уроках фізичної культури. - К.: Радянська школа, 1973. - 42 c.
Вільчковський Е.С. Що є що? Ще раз про колове тренування. // Фізкультура в школі 1971 №7
Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. Минск: Вышейшая школа. - 1980. - 254 с.
Даньшин І., Застосування методу колового тренування на уроках фізкультури // Здоров´я та фізична культура. – 2011.- №2 (206) ст. 2-5
Жужиков В.Г. Найприйнятніший. Про організацію занять по экстенсивноінтервальному методу колового тренування. // Фізкультура в школі 1971 №11
Кряж В. Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов. – Минск: Вышейшая школа. - 1982.- 119 с.
Линець М.М. Основи методики розвитку рухових якостей. — Л., 1997.-с.208
Минаев Б.Н., Шиян Б.Н. Воспитание физических качеств. Основы методики физического воспитания школьников. - Просвещение. – 1989 -С. 102.
Столітенко, В. З досвіду роботи вчителя фізичної культури. Куривчак М.М. / В. Столітенко // Фізичне виховання в школі. - 2000. - № 1. - С. 31
Циповяз А. Т., Севрюк М. П., Жданова М. А., Геращенко Б. І. Ефективність дозованих фізичних вправ. // Педагогіка, психологія та медико – біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Наукова монографія за ред. проф. С.С. Єрмакова – Харків, 2006.- №3 – С.109-111.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта : Учеб. пособие для студ. вузов физ. культ. / . – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Академия, 2003. – 480с
Худолій О. М. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання: Навч. посібник. — 2-е вид., випр. — Харків: «ОВС», 2008. — 406 с.
Шварцман А.Е. Про заняття по методу колового тренування в VIII класі. Розказує А.Е. Шварцман, школа №1, м. Київ. // Фізкультура в школі 1971 №8
Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів: Підруч. для студ. вищих навч. закл. фіз. вихов. і спорту: В 2-х ч., Ч.1. – Тернопіль : Навч. книга - Богдан, 2001. – 272 с.
Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів: Підруч. для студ. вузів фіз. виховання і спорту: В 2 ч., Ч.2. – Тернопіль : Навч. кн.-Богдан, 2007. – 248 с.
Шиян Б.М., Папуша В.Г. Теорія фізичного виховання: Навч. посіб. для студ. факульт. фіз. вихов. пед. ін-тів та ун-тів. – Тернопіль : Збруч, 2000. – 184 с.
Шлемин А.М. Один из эффективных методов // Физическая культура в школе.— 1981.— № 11.— С. 27-29.
Шолих М. Круговая тренировка /Пер. с нем.Л. М. Мирського / Под общ. ред. Л. П.Матвеева. – М. : 1996. – 174 с.
http://zolochivschool-4.net/f-zkultura-v-shkol/z-dosv-du-roboti-vchitelja-psyuka-ja-ja.html