8. Translate the sentences into English:

1. Емоції — це специфічна форма взаємодії індивіда з навколишнім світом, із середовищем, спрямована на пізнання світу та свого місця в ньому через самого себе.

2. Згідно з теорією Джеймса-Ланге, емоції є не причиною, а наслідком фізіологічних змін в організмі.

3. Стрес — емоційний стан індивіда, який виникає в ситуаціях, що порушують усталений перебіг його життя.

4. Стрес може мати й позитивне значення, оскільки, як зауважував М. В. Гоголь, — "Цілковита свобода від стресу означає смерть".

5. Глибина емоційних явищ залежить від того, чи викликана вона пересічними, чи життєво важливими подіями, а також від того, в якому зв'язку між собою перебувають ці явища.

6. Об'єднуючи в ціле всі функції організму, емоції сигналізують про корисні або шкідливі впливи на організм.

7. Емоції становлять складну реакцію організму, в якій беруть участь майже всі відділи нервової системи людини.

8. Зовнішні вираження емоцій виявляються в рухах, позах, інтонації мовлення, рухах очей тощо. Внутрішня їх вираженість яскраво виявляється у прискореному серцебитті, підвищеному кров'яному тиску, змінах в органах травлення тощо.

9. У стресовому стані поведінка значною мірою дезорганізується, спостерігаються безладні рухи, порушення мовлення, помилки у сприйманні, пам'яті та мисленні, виявляються неадекватні реакції.

10. Успішне подолання стресу значною мірою залежить від уміння вирішувати проблеми а також від рівня емоційної саморегуляції.

9. Read and translate the text:

Classification of Emotions

The list of feelings and reactions we include under the term emotion is almost infinite. A few that come to mind readily are: fear, anger, rage, horror, terror, agony, anxiety, jealousy, shame, embarrassment, grief, boredom, and dejection. These tend to be negative emotions, but positive ones can be added: love, joy, amusement, elation, ecstasy, pleasure, and happiness. It is quite clear that the list could be extended indefinitely, depending on one's introspective skill and vocabulary range.

At birth there are just a few basic emotional reactions that develop and combine in different ways. The behaviourist, John Watson postulated three basic emotions in children — fear, rage, and love.

Robert Plutchik has proposed a theory of emotional mixture. He assumes that there are eight basic emotional reactions — anticipation, anger, joy, acceptance, surprise, fear, sorrow, and disgust. According to him, each primary emotional reaction can vary in intensity producing different shades of emotional experience. For instance, such basic reaction like fear can vary in intensity from timidity, through apprehension, fear and panic, up to terror. So we may have annoyance, anger, and rage as well as calmness, serenity, pleasure, happiness, joy, and ecstasy.

Other psychologists took a more descriptive approach to the classification of emotions. This approach involves the isolation of one or more basic dimensions along which emotional reactions can be placed. Three main dimensions were described by various authors: intensity, pleasantness/ unpleasantness, and approach/ avoidance. The intensity dimension is the one most psychologists agree upon. It was also called a level of arousal or activation. And Elizabeth Duffy suggested that the term emotion be replaced by arousal or energy mobilization.

Emotions at the same level of intensity may be pleasant or unpleasant. Among the more aroused emotions appear joy, astonishment, hopefulness, and ecstasy on the pleasant side and disgust, fear, rage, and terror on the unpleasant one. Among the less aroused emotions there are the pleasantness of material feeling and the unpleasantness of grief.