literatura_TMFV_dlya_studentiv / Калуська дошкільне тіловиховання / 136-137
.docРавлику, равлику, вистав ріжки!
В упорі сидячи згинати ноги, складаючи їх калачиком, випрямляти; піднімати по черзі ноги вгору, згинати їх, обхопивши коліна руками; піднімати по черзі ноги вгору і класти їх одна на одну (праву на ліву і навпаки).
Сидячи на підлозі, нахшшуи тулуб вперед. Стоячи на колінах, нахиляти тулуб вперед та вбік; лежачи на спині, піднімати одночасно обидві ноги вгору.
Велосипед
Лежачи на спині, рухати ногами, як під час їзди на велосипеді. Лежачи на животі, згинати і розгинати йоги (по одній і разом).
Покажи (заховай) спинку (живіт) Повертатися зі спини на живіт і назад.
Жабки
Лежачи па животі, прогинатися і піднімати плечі, розводячи руки вбік.
НАРОДНІ РУХЛИВІ ІГРИ
Як дитина біте і грається, то їй здоров'я усміхається
Народна мудрість
Примітки. 1. Більшість запропонованих народних ігор педагоги та батьки можуть використовувати для активізації рухової діяльності, дозуючи кількість та силу навантаження на дітей, а також враховуючи стан їхнього здоров'я, індивідуальні особливості розвитку тощо.
-
Народні ігри подані в алфавітному порядку за їхніми назвами.
-
Описи ігор здійснено на основі збірників: Боберський Г. Рухові ігри та забави. - Тернопіль, 1991. Верховинець В. Весняночка. - Київ, 1989.
Воробей Г. Народні ігри та забави. - Івано-Франківськ, 1992.
Дитячий фольклор / Упоряд. і передмова Г. Довженко. - Київ:
Дніпро, 1986.
Закувала зозуленька. Антологія української народної творчості. -
Київ: Веселка, 1989.
Чарівна скринька: 36. фольклору для дошкільників / Упоряд. Л. Ка-
луська. - Івано-Франківськ, 1995.
А ми просо сіяли, сіяли
Дівчат і хлопців розподіляють на дві однакові групи. Перша співає, друга відповідає.
Перша група. А ми просо сіяли, сіяли,
Ой дід ладо, сіяли, сіяли. Друга група. А ми просо витопчем, витопчем,
Ой дід ладо, витопчем, витопчем. Перша група. А чим же вам витоптать, витоптать?
Ой дід ладо, витоптать, витоптать? Друга група. А ми коней випустим, випустим,
Ой дід ладо, випустим, випустим. Перша група. А ми коней виловим, виловим,
Ой дід ладо, виловим, виловим. Друга група. А чим же вам виловить, виловить?
Ой дід ладо, виловить, виловить? Перша група. А шовковим поводом, поводом,
Ой дід ладо, поводом, поводом. Друга група. А ми повід викупим, викупим,
Ой дід ладо, викупим, викупим. Перша група. А чим же вам викупить, викупить?
Ой дід ладо, викупить, викупить? Друга група. А нам треба дівчинку, дівчинку,
Ой дід ладо, дівчинку, дівчинку. Перша група. А яку вам дівчинку, дівчинку?
Ой дід ладо, дівчинку, дівчинку? Друга група. А нам треба Галочку, Галочку,
Ой дід ладо, Галочку, Галочку.
А ми рутоньку посієм, посієм
Дівчат і хлопців розподіляють на дві однакові групи. Перша співає, друга відповідає.
Перша група. А ми рутоньку носієм, посієм! Зеленую руту, жовтий цвіт Посієм.
Друга група. А ми рутоиьку пополем, пополем! Зеленую руту, жовтий цвіт Пополем!
136
.
Розділ V. Ігри, спрямовані на активізацію рухової діяльності у дітей дошкільного
137