- •Часть I общие вопросы гимнастики
- •Глава I гимнастика в советской системе физического воспитания
- •Гимнастика в комплексе гто
- •Общеразвивающие виды гимнастики
- •Прикладные виды гимнастики
- •Спортивные виды гимнастики
- •Гимнастика как один из профилирующих предметов в средних специальных физкультурных учебных заведениях
- •Глава II история гимнастики
- •Глава III гимнастическая терминология
- •Термины упражнений на снарядах
- •Глава IV гимнастические залы, площадки и их оборудование
- •Гимнастические залы
- •Гимнастические снаряды
- •Инвентарь
- •Гимнастическая площадка
- •Глава V предупреждение травм на занятиях по гимнастике
- •Травматизма
- •Проверка прочности гимнастических снарядов и значение технических средств в предупреждении травматизма
- •Глава VI музыкальное сопровождение занятий
- •Элементы музыкальной грамоты
- •Запись длительности звуков
- •Музыкальный размер
- •Фразировка
- •Часть II общеразвивающие виды гимнастики
- •Глава VII характеристика общеразвивающих видов гимнастики
- •Атлетическая гимнастика
- •Глава VIII
- •Строевые приемы*
- •Построения и перестроения
- •Размыкания и смыкания
- •Методические указания
- •Ходьба и бег
- •Упражнения в равновесии
- •Упражнение в лазанье
- •Лазанье с остановками
- •Групповое лазанье
- •Упражнения в метании и ловле
- •Метание на дальность
- •Перебрасывание
- •Упражнения в переползании
- •Классификация прыжков
- •Основные упражнения
- •Глава IX урок гимнастики
- •Построение урока
- •Основная часть урока Общие задачи
- •Средства
- •Чередование упражнений
- •Заключительная часть урока
- •Глава X методика обучения гимнастическим упражнениям
- •Принципы обучения
- •Методы обучения
- •, Процесс обучения
- •Глава XI
- •Особенности методики проведения занятий
- •Общеразвивающими видами гимнастики
- •С различными контингентами
- •Группами
- •Глава XII планирование и учет работы по гимнастике
- •План работы
- •Учебный план
- •Учебная программа
- •Перспективный план тренировки
- •Рабочая программа
- •Конспект урока_.
- •Учет учебной работы
- •Предварительный учет
- •Текущий или повседневный учет
- •Итоговый учет
- •Часть III прикладные виды гимнастики
- •Глава XIII гимнастика на производстве теоретические основы гимнастики на производстве и ее задачи
- •Группы профессий
- •Методика проведения занятий
- •Глава xtv профессионально-прикладная гимнастика
- •Глава XV спортивно-прикладная гимнастика
- •Особенности подбора упражнений для групп видов спорта
- •Глава XVI военно-прикладная гимнастика
- •Часть IV спортивные виды гимнастики
- •Глава XVII методика тренировки
- •Физическая подготовка
- •Техническая подготовка
- •Психологическая подготовка
- •Тактическая подготовка
- •Подготовительный период
- •Соревновательный период
- •Переходный период
- •Глава XVIII методика тренировки юных гимнастов
- •Глава XIX особенности методики тренировки гимнасток
- •Техническая подготовка
- •Глава XX общие основы техники гимнастических упражнений
- •Глава XXI
- •Содержание вольных упражнений
- •Композиция вольных упражнений
- •Обучение вольным упражнениям
- •Опорные прыжки Характеристика опорных прыжков
- •Основы техники
- •Особенности обучения и тренировки
- •Глава XXII упражнения мужских видов многоборья упражнения на перекладине Характеристика упражнений
- •Основные упражнения
- •Упражнения на брусьях Характеристика упражнений
- •Основные упражнения
- •Характеристика упражнений
- •Основные упражнения
- •Статические положения
- •Маховые упражнения
- •Характеристика упражнений
- •Классификация упражнений
- •Особенности обучения и тренировки
- •Основные упражнения
- •Глава XXIII упражнения женских видов многоборья
- •Основные упражнения
- •Характеристика упражнений
- •Классификация упражнений
- •Глава XXIV
- •Упражнения в равновесии
- •Повороты
- •Акробатические упражнения
- •Основные акробатические прыжки
- •Полуперевороты
- •Глава XXV соревнования и судейство характеристика соревновании
- •Проведение соревнований
- •Методика судейства
- •Глава XXVI гимнастические выступления
- •Музыкальное сопровождение
- •Часть I. Общие вопросы гимнастики
Текущий или повседневный учет
Повседневный учет позволяет следить за всем ходом учебно-воспитательного процесса и своевременно вносить в него необходимые изменения, следить за состоянием здоровья, физического развития и спортивным совершенствованием гимнастов.
22!
Основным документом текущего учета является журнал.
Итоговый учет
На основании данных предварительного, текущего или повседневного учета, а также результатов соревнований, выступлений,, зачетов, контрольных проверок и др. подводятся итоги учебно-воспитательной работы за определенный период (четверть, семестр, год).
Заканчивать учебный год следует итоговыми соревнованиями или выступлениями, в которых должны принимать участие все занимающиеся. Поэтому в программу таких соревнований или выступлений должны включаться упражнения разной трудности.
Итог всей работы подводится в годовом отчете по следующей форме:
Общая характеристика состава занимающихся.
Посещаемость и отношение к занятиям.
Условия занятий (материальная база, инвентарь, оборудование, санитарное состояние).
Влияние занятий на здоровье и физическое развитие занимающихся.
Спортивный рост занимающихся.
Сдача нормативов комплекса ГТО.
Выполнение учебного плана.
Методическая работа.
Воспитательная работа.
Участие в показательных, агитационно-массовых выступлениях и других общественно-политических мероприятиях.
Выводы и предложения.
По итоговым данным можно судить о правильности планирования учебного материала и методике обучения.
Итоговый отчет обсуждается всеми преподавателями (тренерами), сотрудниками и занимающимися на совместном совещании. Это позволяет критически и полно разобраться в проведенной работе и улучшить планирование ее в новом учебном году.
Часть III прикладные виды гимнастики
Советская система физического воспитания включает в себя гимнастику, игры, спорт и туризм. В этом комплексе средств и методов физического воспитания основным звеном является гимнастика, которая обеспечивает всестороннее, гармоническое развитие и оздоровление занимающихся, формирование у них жизненно необходимых умений и навыков, воспитание моральных и волевых качеств. В связи с бурным развитием спорта вообще и спортивной гимнастики в частности в последнее время стали часто отождествлять понятие «гимнастика» с понятием «спортивная гимнастика». Если спортивная гимнастика как один из видов спорта направлена на достижение высоких спортивных результатов, то гимнастика в целом решает более широкие задачи. Так, прикладные виды гимнастики призваны обеспечить подготовку занимающихся к трудовой, спортивной и оборонной деятельности.
К прикладным видам гимнастики относятся: гимнастика на производстве (производственная гимнастика), спортивно-прикладная, профессионально-прикладная, военно-прикладная и лечебная.
Основным средством, применяемым во всех видах прикладной гимнастики, являются общеразвивающие упражнения. Изменяется лишь выбор упражнений, интенсивность их выполнения, число повторений и методика проведения. В зависимости от задач, стоящих перед каждым из видов, могут применяться и другие средства гимнастики.