- •Николай Курдюмов Успехология любви (учебник для умных влюбленных)
- •Моим умным детям и всем, всем остальным…
- •Читателю
- •Предтеча
- •Анатомия любви
- •Зависимость от партнёра
- •Разъяснение о реактивном уме
- •Влечение.
- •Самолюбование
- •Задабривание:
- •Эгоизм:
- •Зачем я люблю тебя?..
- •Главное о ревности
- •Что же я люблю в тебе?..
- •Любовь наглядно
- •Разъяснение о власти над чувствами
- •Как быть счастливым в любви?
- •Как выбрать того, кого надо?
- •Как мы выбираем партнёров
- •Шкала эмоциональных тонов
- •Что мы такое на самом деле
- •Способность понимать, то есть создавать согласие или общую реальность
- •Общение: речь, восприятие и передача сообщений.
- •Симпатия и обращение с людьми
- •Правила работы с тонами
- •Правило I
- •Правило 2
- •Правило 4
- •Скрытая враждебность
- •Кстати, о любви к родине
- •Двадцать лет спустя после свадьбы
- •Две высокотонных дружбы.
- •Высокотонный взял ответственность за обычного влюблённого.
- •Два обычных человека средней влюблённости.
- •Высокотонный купился на дикую влюблённость низкотонного
- •Очень зависимый поймал на свою влюблённость обычного человека.
- •Друг друга нашли две жутких зависимости.
- •Как вытащить себя за волосы
- •Правила техники безопасности
- •Летишь с сеновала - тормози головой!
- •Лирическое отступление о красоте.
- •Конец отступления.
- •Как быстрее разрядить потерю
- •Как создавать партнёрские отношения бракованная любовь
- •Стоит ли играть в женилки?..
- •Можно ли заранее исключить неприятности?
- •Анатомия взаимопонимания
- •Треугольник понимания
- •Из беседы с дочерью
- •Как восстановить симпатию
- •Главная трудность: перестать обвинять
- •Ни в коем случае не с разборки конфликта!
- •Как обезвредить разрыв
- •Правила сохранения любви
- •Правило сохранения любви 1: уважай своего партнёра - будь интересным
- •Не проявляй свою слабость и зависимость в обычной повседневности
- •Отступление о комплексах Изо всех сил старайся не комплексовать
- •Конец отступления. Не показывай свою влюблённость по поводу и без повода
- •Правило сохранения любви 2: уважай своего партнёра – никогда не пытайся его переделывать.
- •Как выйти из штопора ну почему нормальные люди не понимают друг друга?
- •Для чего нужна честность
- •Все люди хотят поддержки - и опасаются ущерба
- •Партнёры! будьте бдительны: вам желают добра!
- •Если кажется, что выхода нет
- •Нужно ли быть вместе?
- •Драма тическое отступление о полноценной семье. Полноценная семья - это полноценные отношения.
- •Конец отступления
- •Размышления о вынужденой свободе
- •Честная игра в свободу
- •Язвительное отступление об измене.
- •Конец отступления
- •Реплика о зализывании ран
- •Конец реплики.
- •Надо изменить жизнь!
- •Попытка начать с нуля
Как выйти из штопора ну почему нормальные люди не понимают друг друга?
Гарантийный срок вечной любви — медовый месяц…
Главная мысль главы: любое непонимание, любой конфликт — это недостаток честности и нарушение общения.
Как получилось, что вы — два нормальных человека, не так давно пылавшие нежностью - сейчас в упор друг друга не узнаёте?!
Общая картинка уже знакома. Уточним её.
Раздор - это зафиксированный, навязчивый разрыв понимания. Кто у нас отвечает за навязчивость? Банк. Влюблённость - союз реактивных умов. Разлад - тот же союз реактивных умов! Влюблённый: «Я хороший. Дай!». Обиженный: «Я хороший! Не даёшь?! Сволочь!!!». Вот вам и две стороны «любви»: один и тот же реактивный ум!
В обоих случаях друг на друга смотрите не вы, а ваши реактивные персонажи. Факт: с друзьями, на работе ты один, а вдвоём - совершенно другой. Там - добродушный, весёлый, общительный по жизни. Это, допустим, ты. А вдвоём тогда - кто?.. Кто это такой злющий и обиженный?.. А потом -такой нарочито несчастный? Совсем на тебя не похож. Это и бесит! «Блин, кем я стал?! Кто это из меня прёт?!» Точно, прёт чёрте что.
Первым - помнишь? - выперло нечто нежное, преданное и благородное. И ты тут же решил: «Вот это я и есть!» И влип: оно из той же труппы. Вот его «недооценили» - и на сцену тут же выскочил «угрюмый». А за кулисами уже готов «страдающий»! Не важно, кто это: там все придурки. Важно, ради чего каждый из них так усердно играет тебя.
Всмотрись в свою обиду. Главное: эта милая часть тебя, этот реактивный урод уверен, что непогрешимо прав. Всегда! Обида, претензия -самолюбование чистой воды.
Мы можем отдать всё - честь, достоинство, деньги, близких людей - но только не свою правоту. Мы терпим боль, одиночество и унижение - только бы остаться хорошими. Обида - это попытка остаться хорошим, сделав другого
хуже. Такой способ находится при любом раскладе. Логика броневая - не пробьёшь ни под каким углом. «Я хороший а он сволочь! Что, это я плохой?.. Ага, он меня объявил плохим - он и сволочь! Что, он не сволочь?.. Да, это я, я такой гад! Я умираю от стыда - а вам плевать! Сволочи!!!»
Вспомни затянувшуюся ссору. Вот уже понял - да, это не ты, не ты! Вот уже тоска, уже в гробу эту обиду видел. Отбросить, освободиться - и всего делов! Просто перестать обижаться, просто согласиться, просто разрешить. Просто вернуться… Но почему так невероятно трудно стать собой? Почему так страшно перестать обижаться?! Потому что надо изменить точку зрения: перестать быть им - «правым». Глянуть своими собственными глазами.
Тот, кто «ПРАВ», при этом исчезнет. Лопнет, как мыльный пузырь -вместе со своей правотой. Господи, как же его жалко!!! Кажется — ты сам умираешь. Кажется - теряешь себя. Кажется, вырываешь с кровью что-то самое дорогое из своей души… страдающей… нет, лучше - мятущейся… мятущегося сердца! (Дешёвые штампы и театральные эффекты - характерный признак реактивных персонажей.)
И вот молча дымишься, коптишь и тлеешь, тоскуешь, проклинаешь себя -но угрюмо ждёшь, когда же любимый первым подойдёт мириться. И вот он подходит: «Я был не прав…». О, счастье! О, восторг! О, бальзам на сердце! Это он, ОН НЕПРАВ!!! «Угрюмый» триумфально покидает сцену, забросанный цветами. Появляется «рыцарь» - ты сразу млеешь от собственной доброты, векикодушно прощая, и тащишься от собственного благородства: «И ты прости…».