- •Основы оздоровительного питания
- •1. Печень;
- •4. Все перечисленные выше.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •1. Незаменимых аминокислот!;
- •4. Все перечисленные выше.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •3. Витамины;
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •3. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •3. Обладает антиоксидантным действием;
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше.
- •4. Все перечисленные выше!.
- •5. Все перечисленные выше!.
- •4. Все перечисленные выше.
- •4. Все перечисленные выше!.
4. Все перечисленные выше.
97. Содержится ли холестерин в растительных маслах?
1. содержится;
2. не содержится!;
3. содержится в малых количествах.
98. В каких продуктах растительного происхождения содержится больше растительных белков?
1. орехи и семечки;
2. грибы;
3 горох, соя;
4. Все перечисленные выше!.
99. Какие пищевые продукты необходимо обязательно включать в рацион спортсменов?
1. мясные и морепродукты;
2. хлебобулочные и крупяные продукты;
3. молочные продукты, овощи и фрукты;
4. Все перечисленные выше!.
100. Как обозначается содержание пищевых добавок на упаковках продуктов питания?
1. буквой С и четырьмя цифрами;
2. буквой Д и двумя цифрами;
3. буквой Е и тремя цифрами!;
4. не обозначаются.
101. Какое химическое вещество могут добавлять в молоко для снижения срока его скисания?
1. крахмал!;
2. соду!?;
3. сахар;
4. мёд.
102. Какое количество животного белка содержится в свежем мясе (говядина)?
1. около 20%!;
2. около 40%;
3. около 60%;
4. около 80%;
103. В каком молочном продукте содержится наибольшее количество соединений кальция (более 1 г на 100 г продукта) и фосфора (более 0,5 г на 100 г продукта)?
1. творог;
2. молоко;
3. твердый сыр!;
4. кефир.
104. Самый полноценный по аминокислотному составу белок содержится:
1. в мясе и мясных продуктах;
2. в рыбе и морепродуктах;
3. в яйцах и грудном молоке!;
4. в кальмарах.
105. Какие химические вещества добавляют в пищевые продукты для повышения их биологической ценности?
1. соль, соду, нитриты;
2. аминокислоты, йод, витамины, минераль-ные вещества!;
3. антиоксиданты, красители, стабилизаторы;
4. пищевые кислоты, загустители.
106. Микроэлементы фтор и стронций поступают в организм человека в основном:
1. с пищей;
2. с водой!;
3. с воздухом;
4. с пищевыми добавками.
107. До какого периода жизни человека рекомендуется только лактотрофный (грудное кормление) вид питания?
1. до 2 месяцев;
2. до 4 месяцев;
3. до 6 месяцев!;
4. до 12 месяцев.
108. Тип питания, которое адаптировано к индивидуальным особенностям конкретного человека называется:
1. рациональным!;
2. лечебным;
3. привентивным;
4. профилатическим.
109. К какому типу питания человека относится диетическое питание?
1. рациональному;
2. лечебному!;
3. привентивному;
4. профилатическому.
110. К какому виду продуктов относятся: белковый хлеб, печенье с фруктозой, мармелад с сорбитом?
1. к продуктам повышенной биологической ценности;
2. к диетическим продуктам!;
3. к суррогатным продуктам;
4. к фальсифицированным продуктам.
111. Введение в организм человека при определенных заболеваниях и состояниях раствора глюкозы внутривенно называется:
1. рациональным питанием;
2. парэнтеральным питанием!;
3. энеральным питанием;
4. привентивным питанием.
112. По рекомендациям ВОЗ (программа СИНДИ) в суточном рационе человека на долю жиров должно приходиться не более:
1. 10% поступающей суточной энергии;
2. 30% поступающей суточной энергии!;
3. 50% поступающей суточной энергии.
113. Диетические продукты, которые учитывают механическое, термическое и химическое действие пищи относятся к продуктам:
1. которые используются при заболеваниях ЖКТ, нарушениях пережёвывания и глотания, в послеоперационном периоде;
2. которые используются при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ (диабет и др.);
3. ко всем выше перечисленным!.
114. Какие углеводы (полисахариды) могут накапливаться в печени и мышцах человека?
1. гликоген!;
2. пектин;
3. клетчатка;